밀크 티는 우유가 첨가 된 전통적인 영국 차의 훌륭한 이름입니다. 또한 많은 사람들은이 음료가 과도한 체중을 덜어 준다고 주장합니다. 어떤 사람들은 심지어 우유로 3 일간의 식단을 사용하기도합니다. 그런 "음식"의 피해에 대해 알고 있습니까? 체중 감량을 위해 우유의 진정한 성질을 밝혀 봅시다.
슬리밍을위한 우유 - 의사 리뷰
별도로, 녹차와 우유, 의심의 여지가, 신체 혜택을 가져다. 차는 혈관의 벽을 강화시키고 독소를 제거하며 신장의 기능을 향상시키고 우유는 칼슘, 건강한 지방, 유당, 비타민 A 및 E 단백질의 원천입니다. 그러나 이들 성분이 섞여있을 때, 생성 된 액체는 건강에 좋은 다이어트 음료보다 독과 비슷합니다. 알아 내자.
밀크 라임은 항산화 물질이 없으므로 간을 정화하는 데 문제가 없을 수 있습니다. 또 다른 위험한 재산, 특히 우유를 기본으로 한 식단에서 3 일 동안은 심장과 혈관의 근육기구의 음색이 감소합니다. 우유가 카테킨 (차의 플라보노이드) 성분을 차단하는 단백질 - 카제인을 함유하고있어서 심장 혈관계의 작용에 긍정적 인 영향을 미친다는 사실. 이 발견은 독일의 과학자 Verena Strangle에 의해 이루어졌습니다.
우유는 지속적인 칼슘과 티 탄닌으로 몸에서 동물성 칼슘을 동화시키는 것을 막아줍니다. 그 사이에 칼슘이 혈류에 들어갔고, 어딘가로 옮겨 져야하고, 신장에서 칼슘이 축적되지 않아 칼슘의 과도한 축적이 요로 결석으로 이어집니다.
미국에서 실시 된 과학 연구에 따르면 우유와 차로 만든 뜨거운 음료는 혈액의 발암 물질 수준을 급격히 증가시키고 신체의 종양 형성에 대한 저항력을 감소시킵니다.
마지막으로, 3 일, 7 일 이상 동안 모노 다이어트 용 우유를 사용하지 마십시오. 음료는 강력한 이뇨 작용과 완하 효과가 있습니다. 몸은 간단히 탈수되므로 체중이 감소합니다. 지방을 쪼개지 않아도되지 않습니다! 쉬운 길을 찾는 바보가 몸을 고갈시켜 미량 영양소와 다량 영양소를 씻어 낸다. 여자, 스포츠, 적절한 영양 과 합리적인 다이어트는 체중 감량에 도움이 될 것입니다.
우유를 내리는 날 : 요리법
그러나이 음료의 이뇨 작용과 완하제 특성 때문에 우유를위한 하루짜리 모노 다이어트가 유용 할 수 있습니다. 몸은 과량의 수분을 빼내고 위장관을 깨끗하게합니다. 이 멋진 음료를 마신 사람들은 하루 종일 충만한 느낌에 대해 이야기합니다. 또 다른 더하기 기호는 금식 일을위한 음료처럼 착유입니다.
이 음료는 10, 그리고 선호하는 14 일에 한번 이상 굶어 죽는 것이 금지되어 있습니다!
제법 # 1
종기에 데려다 준 우유 1/2 리터, 조금 식히고 3-4 tsp를 부어 라. 녹차. 20 분간 고집하면 물기를 빼내주세요. 낮에는 컵을 마셔야합니다.
레시피 # 2
250ml의 유리는 1 tsp를 취하십시오. 끓는 물에 1 분 3 분 동안 끓는 물을 부으며 3 분 동안 주장하고 차가운 / 따뜻한 우유로 끓인다.
제법 3
부부 또는 전자 레인지에서 컵을 따뜻하게하십시오. 차가운 우유의 1/3을 부어 2/3의 강한 양조주를 넣으십시오.
레시피 # 4
물 100 ml에 대해 - 1 tsp. 용접. 우리는 150 ml의 우유를 첨가합니다.
중요한 세부 사항, 설탕없이 우유를 마시는 차가 마셔진다. 이것은 익숙하지 않은 맛은별로 좋지 않으므로 한 스푼 정도의 꿀이나 향신료를 더할 수 있습니다 : 계피는 칼날의 정향, 정향입니다. 몸은 위험한 양의 액체를 잃지 않으므로 하루 동안 1.5-2 리터의 깨끗한 물을 마셔야합니다.
값 비싼 차만을 선택하십시오. 해로운 불순물, 향료 및 착색제가 적습니다. 싼 차는 신장에 우유의 이미 모호한 영향을 악화시킬 것입니다.
너무 강한 음료는 환각, 압력 점프 및 의식 상실을 유발합니다. 약점, 현기증, 긴급하게 단 것을 먹을 것이지만 소량으로 발견하면 건강 상태를 관찰하십시오. 10 분 동안 앉아서 우유를 먹지 마십시오.
우유에 무게를 잃는 사람들의 리뷰
하루 2kg의 체중 감량에 대한 열렬한 평가는 하루가 끝날 때까지 소녀들의 95 %가 악화됨에 따라 불만족스러운 환자에게 즉시 변경됩니다. 이로부터 우리는 우유 추출물 무게, 몸을 탈수 함으로 결론지었습니다. 심한 설사 중에 건강 상태를 생각해보십시오. 우유와 함께 하루를 마친 후 저녁에도 똑같은 일이 일어납니다. 우리는 어떤 형태로든 몰로 차이를 추천하지 않습니다. 맛이 좋고 해를 끼치 지 않고 정말로 체중을 줄이려면 "7 꽃잎" 의 식단에주의하십시오.
건강 - 우선!