- 오이 - 3-4 개
- 견과류 - 2-3 개
- 모든 그린 : 파슬리, 딜, 바질, 박하, 실 란 트로 - 1 조각
- 요구르트 천연 또는 신 우유 - 0.5 리터 (요구르트를 추울 필요가 있음)
- 마늘 - 1-2 개 (옵션)
- 소금, 후추 - 1-2 그람 (맛)
1. 오이를 작은 조각으로 자르십시오. 2. 우리는 너트를 닦고 갈아 탄다. 3. 녹색을 갈아서. 4. 소금, 후추, 마늘을 넣는다. 5. 우리는 요구르트 또는 신 우유로 채 웁니다. 우리는 2-3 시간 동안 불에 타일러를 냉장고에 넣습니다. Bon Appetit!
분무 : 4-6