손으로 마사지하되, 마사지 중에 특별한 도구가 사용되는 경우가 있습니다. 이것은 과학적으로 근거가 있고 수년간의 실험에 의해 테스트 된 방법으로 인체를 개선하기위한 생리적 수단입니다. 마사지의 범위는 매우 넓습니다. 위의 모든 내용은 머리말의 일반적인 개념으로 말하며, 이제 우리는 마사지의 주요 구역과 순서를보다 자세하게 설명 할 것입니다.
마사지의 순서는 다음과 같이 시작되는 마사지로 구성되어 있습니다. 한 사이트에서 다른 사이트로 이동하기 시작하면 일련의 응접을 준수해야합니다. 머리에서 발로 점차적으로 움직이고, 뒤에서 마사지를 시작하십시오. 그럼 몸 뒤에서 설명해 봅시다. 신체의 뒷면에서 주요 마사지 영역은 치기 영역, 견갑골의 반죽 영역, 목 밑의 엄지 회전 영역, 척추 주변 근육 영역, 견갑골 주변 근육 영역, 견갑골의 평평한 부분 영역, 목 반죽 영역입니다. 다음으로 올바른 순서를 따르면 허리와 둔부 근육의 마사지가 있습니다. 마사지의 주요 영역 : 허리와 천골의 영역, 둔부 근육을 반죽하는 영역, 엉덩이를 꼬집는 영역, 측면 근육을 당기는 영역.
이것은 허리와 둔부 근육의 마사지 영역을 끝내고 척추 마사지의 주요 영역을 지휘봉을 통과시킵니다. 척추의 마사지 영역 : 척추를 손가락으로 문지르는 영역, 척추를 반죽하는 영역, 팔뚝의 척추를 문지르는 영역. 그런 다음 발 뒤꿈치 영역, 발 리프트 영역, 발 배수 영역, 발 반죽 영역, 발목 관절 영역, 발 당기기 영역, 발목 관절 회전 영역, 발바닥 영역의 마사지를받습니다.
다리 뒷부분의 마사지 후에 몸의 앞면을 마사지하고 어깨, 목, 두피의 마사지 마라톤 마사지를 시작합니다. 어깨, 목 및 두피 마사지 영역 : 스트로 킹 존, 넥 스트레칭 존, 헤어 세안 영역, 머리카락을 당기는 영역, 척추를 잡아 당기는 영역. 이 영역에서 마사지를 마친 후, 이마 영역, 눈썹 영역, 눈 영역, 코 영역, 뺨 영역, 턱 영역, 턱 영역, 씹는 근육 영역, 뺨에서 귀로의 근육 영역으로 얼굴 마사지 및 그 영역으로 전환합니다.
얼굴의 마사지가 끝나면, 손이나 브러쉬의 마사지에 원활하게 패스합니다. 주요 영역은 쓰다듬어 영역, 팔뚝의 배수 영역, 상완의 배수 영역, 어깨 리프트 영역, 팔 확장 영역, 손목 영역, 손바닥 분할 영역, 브러시 뼈 사이의 세정 영역 및 손가락 당김 영역입니다. 손과 손 마사지를 마치면 트렁크 앞쪽의 마사지로 돌아갑니다. 트렁크의 앞면은 말하자면, 그 구역들 - 작은 늑골들과 흉부의 마사지 구역, 복부 구역, 작은 구역들을 가지고 있습니다. 늑골과 흉부와 그 구역의 마사지 영역은 찰과 영역, 늑간근의 영역입니다. 그리고 복부에는 다음과 같은 것들이 있습니다 : 원형 운동 영역과 치기 영역. 그리고 끝 마무리 마사지, 우리는 다리의 앞으로 표면의 마사지를 시작합니다. 그 주요 구역은 등 받침 마사지 구역과 동일합니다. 위에 제공된 정보가 마사지의 주요 구역과 순서를 더 잘 이해하는 데 도움이되기를 바랍니다.