- 스쿼시 - 1 개
- 다진 고기 - 500 그램
- 당근 - 1-2 개
- 활 - 1 조각
- 치즈 하드 - 200 그램
- 딜 그린, 파슬리 - 2 맛을 위해
당신의주의에 - 나는 다진 고기와 호박 주철 조리법을 반복적으로 점검했습니다. 나는이 요리를 일 년에 5-6 번 요리하기 때문에 아주 맛있을 것입니다. 나는 심지어 호박을 모든면에서 부정하는 아이들을 가지고 있는데,이 캐서롤을 먹는 것을 아주 기뻐합니다. 그래서 - 그것을보십시오! ;) 그래서 다진 고기로 주크 캐서롤을 요리하는 방법 : 1. 양파를 먼저 자르고 당근을 거칠게 자른다. 우리는 호박을 닦고, 그것에서 씨를 제거하고, 작은 조각으로 잘랐다. 2. 황금 갈색까지 식물성 기름에있는 양파를 튀기고, 매운 고기 다진 고기를 첨가하십시오. 우리는 평균 20 분 동안 준비 할 때까지 요리합니다. 소금. 3. 다른 팬에 10 분간 당근을 넣고 껍질을 벗기고 스쿼시를 넣고 8-9 분간 튀긴다. 4. 우리가 가지고있는 것을 두 개의 팬에 섞는다. 우리는 녹색을 맛에 더합니다. 5. 결과물을 베이킹 용 냄비에 넣고 식물성 기름을 사용하여 기름칠을합니다. 6. 위에 강판 치즈를 뿌려 뿌린다. 7. 우리는 캐서 롤을 오븐에 보내고, 180도 가열 한 다음 20-25 분 동안 베이킹합니다. 다진 고기가 들어간 준비가 된 주 치니 캐서롤은 오븐에서 꺼내 뜨거워졌습니다. 식욕을 돋우십시오!
검색 횟수 : 4