체중 감량 후 피부 문제

이상적인 인물을 얻기위한 노력의 일환으로 속임수를 쓰지 않아도됩니다! 식이 요법, 운동,식이 제한 ... 결과적으로, 피부가 거칠어지면서 그 음색이 사라집니다. 아직도 최근에는 정상이고, 그녀는 뚱뚱 해지고, pryshchiki가 있습니다. 반대로, 건조 함으로 문자 그대로 나를 미치게 만듭니다. 이러한 문제를 피하는 올바른 방법은자가 관리 프로그램을 변경하는 것입니다. 체중 감량을 결정하면이 질문에 현명하게 접근하십시오. 체중 감량 과정은 빠르지 만 느려서는 안됩니다. 일주일에 1kg 이상 체중을 잃으면 건강에 해를 끼칠 수 있습니다. 이 경우, 처진 피부와 건조한 피부 - 일반적인 이야기. 체중 감량 동안 단백질은식이 요법에서 제외되어서는 안됩니다. 먹고 지방이 필요합니다. 그렇지 않으면 피부가 필연적으로 건조 해집니다. 건조한 피부는 피지선의 부적절한 활동과 피지 분비로 인해 발생합니다. 피부 표면의 수분 증발을 촉진하여 표피의 보호 성질을 손상시키고 피부의 섬세함과 모세 혈관 근방을 보호합니다. 체중 감량 후 피부에 문제가 생길 수는 있지만 이것은 어떻게 든 싸울 수 있어야합니다. 우리는 당신에게 어떻게 말할 것입니다.

저녁 의식

건성 피부의 경우 저녁에만 세안을 권장합니다. 밤중에 방출 된 지방은 피부 표면에 축적되고, 아침에는 씻어 내린다. 죽은 세포를 각질 제거하는 절차는 실시하지 않는 것이 좋습니다. 피부에 인공 탄을주는 특수 제제의 사용, 미용 알칼리 화제의 사용, 알코올 함량이 높은 화장품의 사용은 권장하지 않습니다.

피부가 지저분 해졌다.

드물게, 그러나 이것은 또한 일어난다 : 일단 규정 식의 첫번째 주 다음에 정상적인 피부 또는 조합 피부가 유성하게되면. 결국, 성 호르몬 (테스토스테론)의 분비 증가와 피지선 수용체의 증가 된 민감성을 배경으로 피지선의 증가 된 활동은 비난을 받는다. 그러나 여기에 역설이 있습니다. 피지의 생성 증가는 지방이 많은 탄수화물 음식, 알코올, 지방 크림의 남용, 다양한 화장품 마스크 및 유제의 사용에 기여합니다. 그러나 탄수화물이 풍부한 지방이 많은 음식은 귀하의 경우에 제외됩니다.

Shevelura

머리카락의 유형은 피부의 유형과 직접 관련이 있습니다. 저칼로리 및 저지방식이 요법으로 인해 머리카락이 손상 될 수도 있습니다. 정상에서 지방 또는 건조로 변할 수 있습니다. 머리카락의 종류에 따라 관리를 변경할 필요가 있습니다.

건조하고 둔한 머리카락

건조하고 부서지기 쉬운 머리카락이있는 경우 5 일 만에 1 번 이상 머리를 씻고 보습 샴푸 만 사용하십시오. 허브, 콜라겐, 식물성 오일의 추출물, 천연 글루코 시드, 다당류의 성분을 찾으십시오. 머리카락은 따뜻한 물로 씻으십시오. 뜨거운 경우는 없습니다. 보습 마스크, 크림을 규칙적으로 사용하십시오. 각 세척 후에 약초 주입으로 헹굽니다. 마른 모발을위한 특수 린스 보조제는 부드러움, 탄력성 및 광택을줍니다. 태양을 사용할 때는 자외선 차단 기능이있는 특수 제품을 사용해야합니다.

기름기 많은 머리카락

지방은 실제로 머리카락이 아니라 두피를 사용하는 것이 좋습니다. 하루 두 번 또는 매일 샴푸를 가볍게 두드리는 것이 좋습니다. 일주일에 한 번 기름진 머리카락을위한 특별한 샴푸를 사용하십시오. 가면은 2 주에 한 번 이상하는 것이 가장 좋습니다. 일주일에 두 번 이상 헤어 드라이어로 머리카락을 깔고, 건조 할 때는 항상 나선형의 최소 가열 만 사용하십시오.

복합 헤어 타입

머리를 씻으려면 부드러운 샴푸로 일주일에 2 번 추천합니다. 그러나 주기적으로 일주일에 한 번, 기름진 머리카락을위한 샴푸를 사용하십시오. 마른 팁에 특히주의하십시오. 마스크, 크림 및 특수 보습 및 영양 제품을 바릅니다. 초본 주입을 사용하여 머리카락을 헹구십시오. 따라서 결론 : 특정 호르몬 장애가 발생하고 피부가 스트레스를 받기 시작했습니다. 화장품의 오용으로 그 효과가 더욱 커졌습니다. 이 경우, 중요한 것은 - 순간에 피부가 다른 간호 프로그램을 필요로한다는 것을 이해할 때입니다. 따라서 화장품을 구입할 때는 레이블을주의 깊게 읽으십시오. 좋은 효과는 살리실산을 함유 한 로션과 강장제입니다. 그들은 각질을 제거 할뿐만 아니라 피부에 완벽하게 수분을 공급합니다. 여드름이나 염증에 스스로 대처할 수 없다면 전문가의 도움이 필요합니다. 살롱이나 뷰티 클리닉의 의사 - 피부과 전문의는식이 요법을 고려한 올바른 치료 프로그램을 알려주고 초음파 껍질이나 레이저를 권합니다. 각 절차에는 두드러진 치료 효과와 미용 효과가 있습니다. 최상의 권장 사항으로 인해 체중 감량 후 피부에 문제가 없습니다.