관장의 도움으로 체중 초과 문제를 영구적으로 해결할 수 있다고 가정하지 마십시오. 관장으로 신체를 청소하는 절차는 빠른 체중 감량 방법이라고합니다. 그것의 장점은 신진 대사의 촉진에 기여하는 독소와 독소의 몸을 청소하는 매우 효과적인 방법이라는 것입니다. 당신 이 관장과 함께 체중 감량하는 법 을 배우기로 결정했다면,이 과정의 미묘함을 알아야합니다.
관장의 가장 중요한 용도 중 하나는 금식 기간뿐만 아니라식이 요법이나 저칼로리 식단으로 전환 할 때 관장을 사용하는 것입니다. 관장기는 다양합니다. 버터, 레몬 또는 단순한 물과 함께 할 수 있습니다. 관장 청소는 제한된 음식 섭취로 두통과 다른 불쾌한 감각을 덜어주는 데 도움이된다고합니다.
인터넷에서 "슬리밍 관장기"라는 광고를 보게되면 광고로만 간주하십시오. 관장기는 체중 감량 과정에서 중요한 역할을하지 않습니다. 이것은 어떤면에서 장을 정화하기 위해 고안된 인체에 대한 추가 도움입니다.
사람이 체중 감량을 시도하는 기간에 관장기 사용에 대한 몇 가지 권장 사항이 있습니다. 다음은 그 중 일부입니다.
- 금식을하기 전에 또는 제한된 저 칼로리 식단으로 전환 할 때 관장을하는 것이 좋습니다.
- 관장 시술 전에 36 도의 온도를 가진 물을 마셔야합니다.
- 첫 번째 관장기는 1.5 리터의 체액을 초과해서는 안됩니다. 당신은 버터 또는 레몬을 가진 관장기를 만들 수있다.
- 1 주일에 1 번 절차를 수행하는 것이 가장 좋습니다.
이러한 권장 사항을 따르면 엄격한 식단이 쉽게 통과됩니다.
관장기를 정확하게 두는 법. 관장기는 의약, 사이펀, 정화, 물방울, 치료 및 예방 목적으로 사용되는 다른 유형입니다. 절차는 대장의 하부에 관장을 소개하는 것입니다
클렌징 관장은 소화 덩어리와 가스로부터 장을 청소하기위한 목적으로 만들어졌습니다.
징후 : 변비, 중독 동안 X - 레이 전에 치료 및 드롭 enemas 전에 준비 단계.
금기. 클렌징 관장은 치질, 위장 또는 위장 출혈, 대장에서의 염증 과정을 앓고있는 환자에게는 금기입니다.
클렌징 관장 수행. 관장을하려면 다음이 필요합니다.
- 머그컵 Esmarha 또는 최대 2 리터의 다른 고무 저장 탱크. 튜브 및 크레인 또는 다른 메커니즘의 형태로 조정.
- 양동이, 석유 젤리, 석유 젤리 용.
- 에보나이트 팁.
팁의 무결성을 확인하고 석유 젤리로 윤활하십시오. 상온에서 2/3 용량의에 스카치 컵을 물로 채우고 튜브의 꼭지를 닫으십시오. 머그잔을 세워, 너는 왼쪽에있는 침대 옆에 앉아있다. 위장을 위장으로 당깁니다. 엉덩이 아래, oilcloth을 삽입하고 내장에 팁을 삽입하십시오. 팁을 장에 완전히 삽입 할 때 호스의 탭을 열면 물이 장으로 들어가기 시작합니다. 이 경우 복부에 통증이 나타나고 비우는 충동을 지켜보십시오. 회전 운동으로 장에서 팁을 제거합니다. 약 10 분간 누워서 화장실에가는 것이 좋습니다. 비운 후에는 씻으십시오. 절차가 끝나면 전체 인벤토리를 세척해야합니다.
2 시간 동안 휴식을 취할 기회가있을 때 관장을하는 것이 좋습니다. 이상적으로 - 일하기 전에 아침 2 시간에 공연하십시오.
관장은 장 정화를 위해 처방됩니다. 동시에, 사람은 과도한 체중을 잃지 만 이것은 개별적인 과정입니다. 불필요한 킬로그램을 잃으려면 다이어트, 심리, 행동, 삶의 방식을 바꾸어야합니다. 예를 들어 폴 브렉의식이 습관에 대해 배울 수 있습니다. 예를 들어 N. Semenova, Walker, Malakhov 및 다른 사람들에 따르면 장을 청소하는 데는 여러 가지 방법이 있습니다. 어떤 방법을 선택하든, 관장 이외에식이 요법에 심각하게 접근하여 근본적으로 수정해야한다는 것을 기억해야합니다. 더 많은 채소와 과일을 먹고, 샐러드를 준비하고 갓 짜낸 채소 주스를 짜십시오. 몸에서 신진 대사 과정의 현저한 개선은 당근, 사탕 무우, 사과 및 심지어 양배추를 기본으로하여 조리 된 야채 주스의 사용에 기여합니다.