여성의 몸에 나이가 들어감에 따라 질병의 주범으로 여겨지는 호르몬 인 에스트로겐의 양이 증가하고 있습니다.
질병의 주요 원인은 나쁜 생태학, 유전 및 낙태로 간주됩니다. 현재 유방암 치료가 가능하며 때로는 유선을 제거 할 필요도 없습니다. 유방암에 적합한식이 요법을 선택하면이 질병에 대처하는 데 도움이됩니다.
유방암에 어떤식이 요법이 필요한지 배웠으므로 두려워하지 마십시오. 많은 근원에서 쓰는 때, 우리의 매일 규정 식에서 거의 모든 보통 제품을 사용하는 것이 금지된다. 흡연 및 음주 (모든 질병에 대해 모든 의사가지지하는)의 의무적 인 거절 외에도 카페인, 지방 및 단 음식, 육류, 많은 낙농 제품으로 음료를 섭취하지 않는 것이 좋습니다.
그러나 몸에는 충분한 양의 영양소, 미네랄 및 비타민이 필요합니다. 따라서 제한으로 인해 귀하를 놀라게해서는 안됩니다. 모든 진술이 사실 인 것은 아닙니다. 유방암에 어떤식이 요법이 필요한지 더 자세히 조사한 결과, 영양은별로 변하지 않을 것이라는 것을 알게 될 것입니다. 아래에서 다룰 제품 중 많은 제품이 유방암 및 기타 암 예방에도 권장됩니다.
미국 과학자들의 최근 연구에 따르면 주로 야채, 과일 및 콩 제품을 먹은 여성의 경우 유방암 발생률이 낮았다. 전분, 고기 및 지방으로 포화 된 음식을 섭취 한 여성 그룹과 비교했을 때, 첫 번째 그룹은 훨씬 적은 수의 사례를 보였다. 발암 성 물질은 열처리 된 고기에 나타납니다.
그러나, 유방암은 완전히 무해하며 많은 경우에 지방이 많은 생선을 권장합니다. 생선 기름에는 우리 몸에 유용하고 소화하기 쉬운 지방산이 들어 있습니다. 튀김 음식과 식물성 기름의 사용은 심각하게 제한되어야합니다. 정제되지 않은 식물성 기름은 질병 발병 후 첫 달에만 허용됩니다. 고품질 오일, 올리브 또는 아마씨로 요리 할 수 있습니다.
음식은 또한 콜레스테롤의 성장을 억제하는 식품을 포함해야합니다. 이 많은 야채 (양파 마늘, 당근), 과일 (사과, 아보카도), 생선, 녹색, 호두, 귀리 및 메밀.
우리는 활을 특별한 장소로 가져갈 것입니다. 소비에트 과학자들조차도 음식에서 양파와 마늘을 정기적으로 섭취하는 것이 암 예방에 기여한다는 것을 알고 있습니다. 양파만을 먹으면 암이 완전히 치유 된 사례가 발견되었습니다.
유방암의 원인은 종종 신체의 호르몬 균형에 위배됩니다. 여성을위한 많은 양의 에스트로겐은 나쁜 징후가 아닙니다. 보통 여자는 아름다운 부드러운 머리카락, 큰 가슴을 가지고 있습니다. 그러나 폐경기 동안이 호르몬은 다른 호르몬의 생산으로 뒷받침되지 않습니다. 간에서 혈액에서 에스트로겐을 제거하는 데 도움이 필요합니다. 이렇게하려면 메티오닌, 이노 졸 및 콜린이 많은 제품이 필요합니다. 적어도 하나의 제품을 가져 가십시오. 이것은 브라질 너트, 해바라기 씨앗, 붉은 포도와 빵 반죽 무료 반죽입니다. 이 음식은 과일과 채소가 풍부한 모든 섬유가 될 수 있습니다. 섬유가 장의 최상의 작용을 돕기 때문입니다. 칼슘 섭취는 칼슘 흡수가 신체의 전체 호르몬 시스템의 균형 잡힌 작용에 기여하므로 권장 할 수 있습니다. 유제품이 항상 권장되는 것은 아니기 때문에 칼슘을 완제품으로 섭취 할 수 있습니다.
일부 곡류, 특히 콩과 콩은 몸에서 소화되면 에스트로겐 활동을 억제하기 시작합니다. 이 속성은 유방암에 대한 유명한 콩 다이어트를 기반으로합니다. 이곳의 콩 만 보충하고 양배추, 녹색 채소 및 콩알로 바꿀 수 있습니다.
음식물 섭취량의 절반은 곡물이어야합니다. 쌀, 보리, 기장 또는 메밀을 첨가하여 채소 수프를 조리 할 수 있습니다.
유방암이 금주 인 경우 - 홍차, 커피, 콜라. 카페인이없는 약을 복용하지 마십시오. 그러나 녹차는 매우 유용합니다. 그는 유방암 예방을 위해 취해 있습니다. 암에있는 규정 식은 액체의 입구를 제한한다, 그래서 음식은 매운 또는 소금지 않아야한다. 카페인 함유 음료는 조직에 체액이 축적되는 것을 자극하고, 붓기는 반흔 조직의 성장을 유발합니다.
암의 예방과 치료에 흥미로운 결과는 음식에 균류를 포함시키는 것입니다. 관측에 따르면 녹차와 많은 수의 버섯이 포함 된 전통 식단을 보유한 일본과 중국 여성들은 암에 걸릴 가능성이 훨씬 적습니다. 균류의 물질이 암 세포 및 양성 종양의 성장을 억제 할 수 있음이 입증되었습니다. 일부 소식통은 표고 버섯과 표고 버섯이 가장 효과적이라고 주장합니다. 그러나 이것은 완전히 사실이 아니며, 버섯 비옷은 일본 곰팡이의 대체재가 될 수 있지만 조건부로 먹을 수있는 버섯 군에 속하며 준비가 복잡합니다. 음식에 산림 버섯을 간단히 추가 할 수 있습니다. 민간 의학에서 암과 싸우는 데 사용되는 유명한 무용담을 잊지 마세요.
많은면에서 유방암에 대한식이 요법은 다른 악성 종양에있는식이 요법과 유사합니다. 이것은 수분 섭취의 한계와 식물성 식품의 우위에 관한 것입니다.