새해, 크리스마스, 구정, 발렌타인 데이 ...이 휴일 중 누구도 풍성한 축제 및 모든 종류의 맛있는 달콤한 선물을 먹지 않습니다. 결과적으로 우리 중 많은 사람들이 복부의 무게에 대해 불평하는 광고 문자의 증상을 보입니다. 이전의 용이성을 복원하려면 해독에 도움이됩니다.
해독은 몸에서 독소를 제거하는 것입니다 (씹는 중입니다). 우리의 건강 상태뿐 아니라 우리의 기분은 장의 상태에 달려 있습니다. 두통, 급속한 피로, 빈번한 감기, 나쁜 피부, 부서지기 쉬운 손톱과 머리, 알레르기, 우울증 또는 염증 (우울증 포함)은 종종 중독의 결과입니다. 즉, 몸은 장에서 시작하여 장에서 시작하여 해독이 도움이 될 것입니다. 오늘날에는 해독 프로그램이 눈에 띄게 확대되었습니다. 원칙적으로 선택은 재정, 자유 시간 및 목표에 달려 있습니다.
부디
물론, 세계 해독을 노쿠로 타에 사용하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 거의 모든 국가에서 원래의 복구 방법이있는 유럽으로 이동할 수 있습니다. 최소 코스는 원칙적으로 일주일 정도 소요됩니다. 전통적인 최상의 결과는 21 일입니다. 각 리조트에는 개인 및 고유 한 프로그램이 있으며, 이는 각 클라이언트에 맞게 조정됩니다 (희망과 건강 상태를 고려하여). 예를 들어,이 프로그램 중 하나는 Dr. Yaroslav Mikula의 저자 방법입니다. 그것의 주요 목표는 면역력을 강화하고, 신진 대사를 향상시키고, 모든 과잉 (독소로 시작하여 여분의 킬로그램으로 끝남)의 몸을 제거하는 것입니다.
이 프로그램은 다음을 포함합니다 :
- R. Brois 박사의 신체 해독.
- F.K.에 의한 장 위생의 해독 메이어.
- Regenirovanie 및 세바스찬 Kneipp 및 빈센트 Prisnitsu의 치료의 도움으로 몸을 부드럽게.
물론, 나열된 이름은 아마도 거의 말하지 않지만,이 모든 사람들은 치유뿐만 아니라 신체의 젊어 짐의 가장 효과적인 시스템의 창시자입니다.
과정은 대략 다음과 같이 보입니다 : 약초 (말꼬리와 쐐기풀)에 아침과 저녁 차, 정오에 현자 차, 민트, 멜리사와 세인트 존스 워트. 하루에 두 번 야채 (겨자, 사탕무, 당근 또는 감자, 검은 무를 섞은 것)의 주스. 하루에 세 번씩 이뇨 작용과 이완 작용을하는 물질과 마사지를 통해 창자를 활성화시킵니다. 또한 Charcot의 샤워 실, 수중 마사지 욕조, 산소 요법, 고정식 자전거의 운동 및 운동. 이 모든 것은 의사의 엄격한 통제하에 수행됩니다.
최종선 : 체중 감량과 동시에 전반적인 상태가 좋아집니다. 보너스의 역할은 건강한 안색과 피부입니다.
가치있는 대안
거기에있다. 그리고, 그런데, 몇 가지 변형이 있습니다. 처음에는식이 보조제입니다. 둘째, 사우나 또는 목욕. 셋째, 살롱 절차와 넷째, 샐러드와 몇 가지 복잡한 트릭이 아닙니다. 이제 모든 것과 순서대로.
첨가제를 주세요!
보충제 (생물학적 활성 식품 첨가제)는 약국에서 판매되고 있지만 의약품은 아닙니다. 그들은 아무것도 치료할 수 없지만 상태를 개선 할 수는 있습니다. 첫 번째 첨가제는 미국에서 나타났습니다. 그들은 인기있는 미국의 격언에 반동을 일으켰습니다. "균형 잡힌 음식 - 한 손에 햄버거".
식이 보충제의 주된 방향은 시체를 정화하는 것입니다. 양질의 첨가제는 경미한 이뇨제 완하제 효과가 있습니다. 약초와 다양한 종류의 섬유 덕분에 위장관의 활동과 장의 건강한 미생물 성장을 활성화시키고 독소를 묶고 흡수하며 혈액, 림프액, 신장, 간 및 피부를 정화합니다.
즉,식이 보충제 - 이것은 체중 감량 효과가있는 가장 완벽한 해독제입니다. 그러나 항생제를 복용하는 경우 이러한 보조제와 식품 보충제의 병용에 대해 의사와 상담해야합니다. BAA의 대다수가 항생제와의 상호 작용이 부정적인 결과를주는 식물을 가지고 있다는 사실에 모든 것이 놓여 있습니다.
과정 중
입학시기와 복용량을 엄격히 준수해야합니다. 식수 (70 킬로그램 당 3 리터 이상) - 물을 많이 마시면 빠를수록 더 강한 유기체가 독소를 씻어 낸다. 그리고 식단에서 단맛, 훈제, 지방 및 알코올에서 제외해야합니다. 다음 약을 건너 뛰지 마십시오. - 나쁜 것은 전체 시스템처럼 작동합니다.
더 따뜻하고 더 따뜻하다.
사우나 또는 목욕은 해독의 효과적이고 간단한 방법입니다. 피부를 통해 독소 60 %가 제거되고 내장을 통해 30 %가 제거됩니다. 따라서 피지선과 땀샘이 잘 기능 할수록 순수한 유기체입니다. 그럼, 당신의 스크럽, 수건, 미묘한 오일과 스팀 룸을 저장하십시오! 목표 해독을 설정하고, 서둘러 모든 크림을 피부에 바르지 마십시오. 대신 꿀을 사용하십시오 (15-20 분간 마사지 운동으로 문지르고 씻으십시오). 독소를 흡입합니다.
살롱 대책
뷰티 센터와 미용실에는 매우 광범위한 해독 프로그램이 있습니다. 여기서 당신은 수질 콜라 요법과 클렌징 청소를 강조해야합니다.
Hydrocolonotherapy 는 내장과 결장을 정화하기위한기구입니다. 1 관개 효율은 30 관장입니다. 이 방법은별로 즐겁지는 않지만 효과적입니다. 마이너스, 슬래그와 함께 모든 유용한 미생물을 씻어 버립니다. 그렇다면 독립적 인 정착을하십시오. 이 과정에는 6-7 세션이 포함됩니다. 이 경우의 조성물과 용액은 처녀 약초, 카를로 비 바리 염 등입니다.
금기증 : 급성 치질, 임신.
해독 효과가있는 랩은 매우 많습니다. 모두 vtkane의 신진 대사를 정상화하고 슬래그 유발 효과를 자극합니다. 그들은 다양한 제품, 즉 화산 퇴적 기원의 미네랄, 해조류 등의 도움을 받아이를 달성합니다.
가장 효과적인 절차는 붕대 랩 "마이너스 9 센티미터" 입니다. 사실, 이것은 컴퓨터입니다. 붕대는 특수 해조류 용액에 적셔 몸 전체를 감싸줍니다.
해독 가정
더 많은 물, 주스, 녹차 및 허브 주입을 마 십니다. 거대하고 움직여서 창자의 작업을 향상시킵니다. 사탕무와 자두는 더 많이 먹습니다 음식은 항상 천천히 씹습니다 - 소화 과정에서 잦은 결함은 우리가 항상 먹는다고 서두르는 것입니다. 일부 해독 프로그램은 심지어 제대로 씹는 법을 가르쳐줍니다.
사우나와 목욕탕을 이용할 수없는 경우, 나무 딸기에서 잼을 먹고 이불로 싸십시오. 그 후에는 땀을 흘려야합니다! 정기적으로 스트레스와 싸웁시다. 식단 밸러스트 제품 (곡물, 야채, 과일)에 포함 시키십시오 - 그들은 창자의 작업을 지원합니다.
해독 샐러드
양배추, 당근, 사탕무는 신 케엠 (양배추가 지배해야 함), 주스가 나오기 전에 나가서 약간의 레몬 주스, 식물성 기름 (우리는 올리브 오일을 사용하지 않음)을 첨가하고 잘게 자르고 젖은 자두를 더한다. 우리는 샐러드 샐러드를하지 않습니다.
쉬운 해독 - 저녁 식사를위한 샐러드.
광천수 이외에 광천수가 허용되는 심각한 삼투 기간.