당신 손은 어떤 모양입니까?
당신의 티셔츠를 입고 손목에서 어깨까지 조심스럽게 검사하십시오. 다음 중 특성에 맞는 것은?
- 얇은 손목과 둥근 팔.
- 손의 윗부분은 손목에 비해 상당히 큽니다.
- 근육이 잘 발달되어 있습니다.
- 근육은 보이지 않으며, 손은 오히려 가늘고 길다.
대답에 따라 손 모양을 결정하여 그 장점을 강조하는 방법을 찾으십시오.
얇은 손
당신은 얇은 손목, 조여진 팔뚝과 둥근 어깨를 가지고 있습니다. 팔뚝과 어깨는 서로 조화를 이룹니다. 슬림 핸드는 종종 "모래 시계"라는 인물이있는 여성에게 있습니다. 이렇게 아름다운 손으로 소매없이 드레스를 입을 수 있습니다. 피부가 좋아지면 피부가 흐려 질 수 있습니다. 짧은 소매는 당신의 손의 아름다움을 보여 주며, 절반 또는 3/4은 육안으로 그들을 길게 만들 것입니다. 긴 소매는 당신의 우아한 손을 감추고, 매우 넓은 것은 시각적으로 그들을 짧게 만들 수 있습니다.
콘형 손
당신은 얇은 우아한 손목, 무성한 둥근 어깨와 아름답고 예리한 팔꿈치를 가지고 있습니다. 콘 모양의 손은 종종 "배"또는 "애플"이라는 인물이있는 여성이 소유합니다. 우아한 팔뚝과 손목은 매우 여성스러워 보입니다. 손의 윗부분은 무겁기 때문에 약간 비대칭 인 것처럼 보입니다. 가중치가 설정되면 스킨이 멈출 수 있습니다. 고급 팔목과 팔찌의 소매는 우아한 팔뚝에 주목합니다. 재킷, 볼레로, 펠레라인 및 shawls도 당신에게 갈 것입니다. 얇은 끈으로 된 티셔츠는 멋진 어깨를 강조합니다.
별 비밀
드류 베리모어 (Drew Barrymore)는 수중 에어로빅으로 여분의 파운드를 태운다. 그녀의 모범을보실 수 있습니다! 조언을 따르십시오. 몇 주 후에 더 나은 방향으로 변화를 느낄 것입니다. 당신의 손에는 육체 운동이 필요합니다. 연습을하십시오. 바디 오일로 바다 소금을 섞어서 마사지 동작으로 매일 적용하십시오. 절차가 끝나면 모이스처 라이저로 피부를 윤활합니다. 바디 스크럽을 사용하는 경우 팔꿈치의 얇고 건조한 피부에 특별한주의를 기울이십시오. 또한 크림을 손에 바르면 잊지 마세요. 그리고 밤에는 석유 젤리로 팔꿈치를 윤활하십시오.
거품
이 결핍은 피부에 가난한 혈액 흐름이나 모공 막힘으로 인해 발생할 수 있습니다. 샤워를하면서 부드러운 젤로 브러쉬로 문제 부위를 마사지하십시오. 몸을위한 가벼운 우유로 피부를 보습합니다.
강화 된
가장 가능성이 높은, 비례하는, 발음 된 근육 팔 - 자신에 대한 근면 한 노력의 결과. 그런 손은 어떤 숫자의 소유자든지에 일 수있다, 노력 만서는 것이 필수이! 너는 최소한의 뚱뚱한 손을 가지고있다. 당신이 훈련으로 그것을 과용하거나 무게를 잃는 경우에,이 손은 너무 근육질 보일 것이다. 얇은 끈으로 된 티셔츠와 드레스는 당신의 조각 된 손을 그 모든 영광으로 보여줄 것입니다. 귀하의 경우, 긴 소매 복장을 착용하는 것은 범죄입니다.
별 비밀
Angelina Jolie는 스트립 댄스 형식으로 손을 지원합니다. 인터넷에서 수업을 찾거나 훈련 용 DVD를 구입하십시오.
스트레이트 팔
당신은 상당히 긴 팔을 가지고 있으며, 어깨와 팔뚝은 거의 동일합니다. 대부분의 경우, 근육을 많이 펌프질 할 수 없습니다. 부드러운 손은 종종 그림 "기둥"과 때로는 "Grusha"또는 "Yabloko"와 여자에 의해 소유하고 있습니다. 길이 때문에 손이 우아 해 보입니다. 여성의 곡선이 없기 때문에 강한 희박함으로 다소 어색해 보일 수 있습니다. 팔찌는 당신의 손의 우아함을 강조 할 것입니다. 또한 플레어 슬리브를 구입할 수 있습니다. 짧은 소매와 소매는 4 분의 3으로 손을 막대기처럼 보이게 할 것입니다.
별 비밀
기 네스 팰트로 (Gwyneth Paltrow)는 힘 요가의 팬이며, 무엇보다도 그녀의 손을 훈련시키는 데 도움이됩니다.
케어
아름다운 손에가는 첫 걸음은 운동입니다. 그런 다음 화장품의 시간이 왔습니다.
제모
손에 묻은 검은 머리카락은 과산화수소로 닦아내거나 왁스로 제거 할 수 있습니다. 칼날 찌르는 것을 피하기 위해 손을 깎지 마십시오!
탄력있는 피부
매일, 몸에 크림을 강화하는 손을 얹어 라. 특별한 이벤트가 오두막에서 절차 랩을 돕기 전에 즉각 피부 탄력을주십시오. 태양 아래서 걷기 짧은 소매가 달린 티셔츠에 불규칙한 황갈색으로 변할 수 있습니다. 그것이 더 빨리 내릴 수 있도록 매일 스크럽을하십시오. 그때까지 어깨의 유백색 피부에 브론저를 바르고 자연스러운 황갈색으로 국경을 부드럽게 만듭니다. 빨리 팔을 길게 만들고 날씬하게하면 형광펜이 도움이됩니다. 어깨에 제품을 바르고 손을 벌립니다. 매일이 세 가지 운동을 지속적으로 수행하면 몇 주 내에 결과를 즐길 수 있습니다.
이두근 개발
주전자가 끓는 동안이 간단한 운동을 할 수 있습니다. 똑바로 서. 손은 어깨 너비에 맞춰 몸, 다리를 따라 낮춰집니다. 각 손에 1kg이나 캔의 덤벨을 가져 가십시오. 팔을 구부리고 덤벨을 어깨까지 들어 올리십시오. 손을 45도 돌리십시오. 천천히. 각 손으로 20 번 수행하십시오.
삼두근 훈련
이것은 손의 딱딱한 피부를 조이는 가장 좋은 방법입니다. 하중을 높이려면 직선 운동으로 운동하십시오. 소파 가장자리에 앉으십시오. 손가락으로 몸의 측면에 손을 댄다. 소파에서 일어나 손에 기대십시오. 팔꿈치에 팔을 90도 굴곡시켜 앉으십시오. 이 위치를 몇 초 동안 유지하십시오. 운동을 20 번 반복하십시오.
푸시 업
먼저, 무릎을 지탱하는 운동을 한 다음 똑바로 다리를 위로 밀어 올리십시오. 무릎을 꿇고 손을 바닥에 대고 발목을 엇갈립니다. 팔을 팔꿈치에 구부려 가슴을 바닥까지 내립니다. 등을 똑바로 유지하십시오. 몇 초 동안이 자세를 유지 한 다음 천천히 손을 똑바로 세우십시오.