분명히 당신의 청력은 뜨거운 돌 같은 이상한 마사지의 이름을 뒤덮었습니다. 따라서 많은 사람들이 뜨거운 돌 마사지를하는 방법과 실제로 우리 몸에 유용할지 여부에 관심을 갖게되었습니다. 좀 더 자세히 이해합시다.
언뜻보기에는 평범한 돌의 치유력을 사용하는 것이 우리의 이완과 치유를위한 천년이 아닙니다. 동시에, 현재 사용 가능한 뷰티 살롱의 대부분에서, 특정 돌 치료와 같은 회춘의 고대 방법 또는 간단히 말해서 뜨거운 돌로 마사지가 인기를 얻고 있습니다. 그런 종류의 마사지는 완벽하게, 이완뿐만 아니라 우리의 여성의 아름다움, 건강에도 매우 유용합니다. 뜨거운 돌을 사용한이 마사지는 전형적인 고전 마사지의 여러 기법을 기반으로하지만 마사지 오일 또는 다양한 에센셜 오일을 기반으로 한 크림을 사용합니다.
다른 유형의 마사지와 마찬가지로 체중 감량과 조직에서 과도한 수분 제거 (일부 림프 배액)를 목표로합니다. 그리고이 요법의 주요 특징은 검은 현무암 돌을 사용하는 것일 수 있습니다. 그런 비슷한 돌들은 특별한 순서로 정렬되어 있지만, 이미 당신 몸의 특정 부분에 배열되어 있습니다.
기술의 주요 특징. 스톤 마사지는 거의 오랜 시간 이래 인기가 있었으며 전형적인 클래식처럼 보입니다. 결국, 돌은 원하는 온도로 예열되며 특수한 방법에 따라 신체의 특정 지점에 배치됩니다. 또한, 안마사는 이러한 돌을 사용하여 신체의 특정 부위를 마사지 할 수 있습니다. 뜨거운 마사지는 종종 인디언들이 사용했고 특정 근육의 통증을 치료하기도했습니다. 그리고 우리 시대에는 고대 기술의 그러한 부흥이 이미 애리조나 같은 주에서 온 Mary Nelson에 기인합니다. 결국, 그 뜨거운 돌을 사용하여 그녀의 독특한 마사지 스타일이었고 stonerapia라고 불렀습니다. 그러한 기술은 본질적으로 인도 영적 구성 요소를 완전히 포함 할 수 있으며 특별한 의료 기술이나 인증을 필요로하지 않습니다.
높은 서비스 품질. 많은 미용실에서는 따듯한 돌과 차가운 돌을 사용하여 다양한 마사지를 제공합니다. 원칙적으로이 기술은 올바른 전문가의 특별한 기술과 민감성을 필요로합니다. 또한 품질, 치료 효과는 안과 의사가 실제로 얼마나 잘 훈련했는지에 달려 있습니다. 특히 그는 자신의 자격과 그가이 치료 기법을 좋아하는지 여부에 관심이 있습니다. 어쨌든 몇몇 전문가는 뜨거운 돌에 대처하는 것이 매우 어렵다는 사실 때문에이 절차를별로 좋아하지 않습니다. 그리고이 주인이 돌 치료의 적절한 기술을 얼마나 잘 알고 있는지보기 위해서, 당신은 또한 그가 그러한 훈련을 어디로 갔는지 물을 수 있습니다. 어쨌든 그는 또한 뜨거운 돌로 마사지를 얼마나 오래 할 수 있는지 전문가에게 물어볼 수 있습니다. 결국이 간단한 질문은 그러한 마사지에 대한 실제 태도 및 제안 된 절차의 품질을 알아내는 데 도움이 될 수 있습니다.
마사지 동작 . 의심의 여지가, 어떤 괜찮은 자존심 살롱에서 뜨거운 돌로 이러한 절차의 세션 전에, 안마사는 단순히 모든 가능한 돌을 소독해야합니다. 또한, 물을 넣은 특수 욕조에서 그 돌들은 120-150도 범위의 온도로 가열됩니다. 참고로, 기본적으로 비슷한 마사지를 위해 검은 현무암이 사용됩니다. 결국,이 돌은 화산, 자연 기원이며, 그것은 잘 흡수 열을 유지합니다. 그리고 그것은 강이나 바닷가에서 가져온 것입니다. 결국, 자연 연삭을 할 수있는 유일한 방법입니다. 스톤 테라피 세션은 대개 몸을 따뜻하게하는 것으로 시작하지만 스웨덴 마사지를 받으면서 시작됩니다. 그 후에야 전문가가 이미 돌을 사용하여 마사지로 전환 할 수 있습니다. 그런 다음, 돌들이 시원할 때, 그것은 대체로 다른 것으로 대체됩니다. 결국이 마사지 버전은 다양한 모양과 크기의 거대한 다양한 돌을 사용할 수 있습니다. 큰 돌들은 대개 큰 근육을 마사지하도록 디자인되어 있습니다. 작은 돌들은 이미 작동하도록 설계되어 있고, 작은 것들을 워밍업 할 때 사용됩니다.
준비. 무엇보다도 먼저 마사지를 계획하기 전에 많은 전문가들이 매우 무거운 음식을 삼가하는 것이 좋습니다. 그리고 이것이 살롱을 처음 방문하는 경우 10 분 일찍 방문하는 것이 좋습니다. 이것은 필요한 형식을 정하는 것을 허용 할 것이고 휴식과 휴식에 필요한 시간이있을 수 있으며 다가오는 세션 자체에 적응하려고 노력할 것입니다. 결국, 당신은 또한 그러한 돌로 마사지를하기 위해 도덕적으로 준비가되어 있어야합니다.
사용에 대한 표시. 의심 할 여지없이, 많은 여성들이 뜨거운 돌의 온기를 휴식과 휴식을위한 유일한 진정한 수단으로 인식합니다. 게다가, 그런 뜨거운 마사지는 거의 항상 감기에 걸리거나 단순히 발을 따뜻하게 할 수없는 소녀들에게 매우 유용합니다. 그리고 석기 요법은 소녀 자신이 더 가벼운 마사지를 선호하는 경우에만 근육 긴장을 제거하기 위해 필요하고 이상적인 수단입니다. 결국, 돌의 열은 근육을 이완시킬 수 있고, 안마사도 깊은 근육과 함께 일할 수있게합니다. 그러나이 모든 것을 가지고이 목적을 위해 더 강하고 강렬한 영향을주지 마십시오. 그런 뜨거운 돌을 사용하여 마사지하는 것도 등 뒤통수의 통증을 제거하고 심지어 혈액 순환 장애가있는 경우에도 유용합니다. 그것의 공로에 관절염과 긴장, 또는 불면증, 불경기조차의 어떤 종류의 불안, 긴장의 일정한 감각에 도움을 포함 할 필요가있다.
금기 사항이 있습니다. 당뇨병과 고혈압과 같은 다양한 심각한 질병의 경우 심장병뿐만 아니라 혈액을 묽게하는 약물을 복용하는 경우 뜨거운 돌로 마사지하는 것은 권장되지 않습니다. 또한 임신 기간이나 햇볕에 금기입니다. 또한 조수를 강화할 수 있기 때문에 폐경기 동안 특별한주의를 기울여야합니다. 피하고 피부의 전염병, 발진, 상처를 피하십시오. 그러나 수술이나 화학 요법 후에도 방사선 조사는 의사의 조언 없이도 할 수 있습니다.
편안한 마음으로 즐거운 휴가를 보내십시오.