Courgettes에서 캐서롤

호박 캐서롤
호박 주스에서 호박의 요리법은 간단하고 비슷하지만, 사용하지 않은 것은 무엇이든지간에 신속하게 아침 식사를 준비하거나 간식을 만들어야하는 경우이 요리는 절약 할 수 있습니다.

내용

치즈와 함께 courgettes에서 캐서롤 Courgettes에서 캐서롤과 오븐에서 다진 고기

치즈와 함께 구운 호박

이 요리를 준비하기 위해 모든 호박은 할 것이며, 더 영양가있게하려면 잘게 썬 베이컨이나 요리 된 소시지를 더할 수 있습니다.

필요한 재료 :

준비 방법 :

  1. 호박은 껍질을 벗기고 커다란 강판 위에서 창피합니다.

    오븐에서 다진 고기와 토마토 구운 호박
  2. 강판에 야채를 던지거나 그릇을 약간 기울여 과도한 액체를 제거하십시오.
  3. 양파를 껍질을 벗기고 잘게 잘라내십시오 (당신은 믹서기에서 할 수 있습니다). 황금 갈색까지 양파를 볶는다. courgettes와 함께 베이컨이나 소시지를 캐서롤에 넣으면 양파와 함께 볶습니다.
  4. 계란은 깊은 그릇에 튀겨졌고, 튀긴 양파, 죽은 치즈, 호박, 채소 및 튀김 마늘이 작은 강판에 섞여 있습니다. 소금 맛.

  5. 베이킹 형태의 경우 해바라기 기름으로 기름을 바르고 그 안에 혼합물을 부어 예열 된 오븐에 넣으십시오.
  6. courgettes의 캐서롤을 30 분 동안 구우십시오. 요리하기 5 분 전에 강판 치즈를 뿌리고 가열 모드를 위로부터 설정하십시오.

약간 차게하고 조각으로 자른 접시를 제공하십시오. 그것은 사워 크림 소스와 같은 호박 주스를 먹는 것은 매우 맛 있습니다.

오븐에 구운 호박과 다진 고기

그런 맛있고 만족스러운 요리는 정식 만찬을 대체 할 수 있습니다. 요리하기가 매우 쉽기 때문에 십대조차도이 작업에 대처할 수 있습니다. 다진 고기와 아기와 함께 호박 캐서롤을 준비하고 다음에 직접 만들 수 있습니다!

필요한 재료 :

준비 방법 :

  1. 호박은 껍질을 벗기고 0.5cm 두께의 얇은 조각으로 자릅니다.
  2. 깊은 그릇에 해바라기 기름, 강판 마늘과 소금을 섞으십시오. 원의 노동을 부어 부드럽게 섞는다.
  3. 베이킹 접시에 야채 머그잔의 절반을 펼칩니다.
  4. 포스 미트 소금과 courgettes의 레이어 맨 위에 넣어. 사워 크림 (마요네즈)으로 꼭대기.
  5. 토마토가 껍질을 벗겨 내고 끓는 물을 부어 슬라이스로 자르고 다진 고기를 넣습니다.
  6. 호박 주스의 나머지 부분과 함께 상단에 사우어 크림으로 기름을 바르고 예열 된 180C 오븐에 넣으십시오.
  7. 30 분 동안 구우십시오. 요리하기 10 분전에 호박 치즈 캐서 롤에 강판 치즈를 뿌리고 오븐에서 상부 가열을 켜십시오.

오븐 안에있는 courgettes에서 그런 사치스러운 캐서롤은 가장 진짜 고기 파이 인 것처럼 가장합니다! 그것은 매우 영양가 있고 수분이 많습니다. 그래서 신선한 빵 만 먹으면됩니다!

유용한 팁

당신이 courgettes에서 캐서롤을 믿을 수 없을만큼 부드럽게 만들고 싶다면, 믹서기에서 야채를 으깬 상태로 갈아 타십시오.

여분의 액체를 제거하는 것을 잊지 마시고 분쇄 한 야채를 지키십시오. 그렇지 않으면 접시가 엉망이 될 것입니다.

아침 식사 준비 시간이 최소한이라면 저녁에 호박 주스를 미리 담을 수 있습니다.

너는 과육 호박 만 있으면, 반드시 씨앗을 제거해야하고, 고기를 가늘게 자르고, 화덕에 담아 야한다.