혈액형에는 매우 인기 있고 효과적인식이 요법이 있습니다. 영양 체계, 유용하고 해로운 제품뿐만 아니라 우리는이식이 요법을 제공 할 수 있습니다.
혈액형의 출현에 관한 이야기를 조금 해보 죠. 처음에는 그 시간의 사람들이 사냥과 낚시의 결과를 먹었 기 때문에 첫 번째 혈액 그룹이있었습니다. 나중에, 사람들이 농업과 집회에 개입하기 시작했을 때, 두 번째 혈액 집단이 나타났습니다. 세 번째 혈액 집단은 인간의 유제품 섭취 결과로 나타났습니다. 가장 어린 사람은 기원에 따라 네 번째 혈액형이며, 첫 번째와 두 번째 그룹이 섞인 결과로 나타납니다.
혈액형에 대한식이 요법은 특정 혈액형을 대상으로 한 치유 및 엄격한 영양 원칙에 근거합니다. 식이 요법의 결과는 체중 감량, 면역 기능 강화, 독소와 독소의 몸을 깨끗하게하는 것, 신체의 신진 대사 정상화, 만성 질환의 회복 및 인간의 신경계가 모든 것으로 강화되어 다른 삶의 상황에서 감정적으로 안정적 일 수 있습니다. 혈액형을위한 다이어트는 육체 운동을 매우 잘 결합하여 신체 근육을보다 높은 톤으로 유도하여식이 요법의 효율성을 높여줍니다.
혈액형, 다이어트 계획 및 사람이 필요한 유용한 제품을 섭취하는 데 필요한식이 요법에 관심이 있다면 아래 열거 된 그룹을 참조하십시오.
그룹 1. 이 그룹의 유용한 음식은 다음과 같습니다 : 오징어, 홍합, 다양한 물고기, 양고기, 소고기, 송아지 고기, 토끼 고기, 가금류 고기 (닭, 거위, 오리, 메추라기)를 포함한 육류 제품, 야채, 달콤한 과일, 예 : 파인애플, 바나나, 배 , 수 박, 자두, 딸기, 라스베리 등 메밀, 완두콩, 콩에서 유용한 시리얼. 초록색과 초본 차를 사용할 수 있습니다. 제한된 수에서 : 호밀 빵, 귀리 죽 및 모든 밀 제품. 이 그룹의 유해한 제품에는 소스, 마리 네이드, 케첩, 옥수수, 신 우유 제품이 포함됩니다.
두 번째 그룹. 유용한 제품은 야채와 과일, 주스뿐입니다. 소량의 커피와 적포도주를 섭취하기 위해 모든 종류의 곡물, 유제품, 신선한 치즈를 사용할 수 있습니다. 해로운 것은 모든 종류의 고기, 밀가루, 제과, 밀가루 빵, 용서 오일, 아이스크림입니다.
세 번째 그룹. 유용한 식품은 유제품, 야채, 과일, 쇠고기와 송아지 고기, 생선, 다양한 시리얼, 달걀입니다. 허브 티, 파인애플, 포도, 라스베리 및 녹차가 유용합니다. 이 그룹에는 유해합니다 : 돼지 고기, 가금류, 해산물.
네 번째 그룹. 유용한 식품 : 모든 종류의 육류 (빨간색 제외)와 그로부터 만들어진 모든 제품 (햄과 베이컨 제외), 낙농 제품 및 신 우유 제품, 땅콩 버터, 채소 및 과일. 음료는 허브와 꽃을 바탕으로 가장 잘 섭취되며 커피와 차를 손상시키지 않습니다. 유해한 제품은 메밀, 후추, 옥수수입니다.