커피가 인체에 미치는 영향은 무엇입니까?
특히 Melitta 커피 컵 인 경우 아침에 술을 마셔 상쾌한 커피를 마시 며 하루 종일 활력을 불어 넣습니다. 인체의 모든 과정을 가속화합니다. 많은 연구 결과에 따르면 커피 콩에는 칼륨과 비타민 P가 함유되어 있으며 커피 한 컵에는 후자가 하루에 20 %까지 함유되어 있습니다. 한 가지 커피 한 잔이 몸에 어떤 다른 영향을 미칠 수 있습니까?
- 뇌의 활동을 자극합니다 . 술에 취한 후에는 단기 기억이보다 효율적으로 작동하므로 집중하기가 더 쉽습니다. 또한 하루에 1-2 잔의 커피를 마시면 두통이나 편두통을 덜어 줄 수 있습니다.
- 위장관의 작용을 촉진합니다 . 커피는 신체의 모든 과정을 촉진시키는 특성을 가지고 있기 때문에 음식의 소화를 촉진합니다. 그래서 마시는 천연 커피는 비만을 앓고있는 사람들에게 권장됩니다. 커피의 신진 대사를 촉진하는 능력이 탁월한 지방 연소제가되기 때문입니다. 중요한 것은 그것을 과용하지 않는 것입니다!
- 심장의 활동을 활성화합니다 . 혈관의 확장과 심장 근육의 자극은 혈액 순환을 촉진시킵니다. 동시에, 짧은 시간 동안 압력이 약간 상승합니다. 그러나 긍정적 인 점은 심근 경색의 탁월한 예방과 같은 "체조를위한 체조"입니다.
커피 만 긍정적 인 효과가 있다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 일반적으로 용해성 음료에는 커피 추출물과 엄청난 양의 향과 맛이 들어 있습니다. 그러므로 커피를 몸에 좋게하려면 신중하게 선택해야합니다.
좋은 커피를 선택하는 방법?
커피를 선택할 때 커피의 커피 원두 함량이 높을수록 품질이 좋으며 향기가 풍부하고 음료수가 풍부하다는 것을 알아야합니다. 엘리트 커피 등급 (예 : Melitta에서 생산 한 커피)은 부드럽고 맛이 뛰어나므로 건강하고 우수하게 상쾌합니다.
커피의 장점은 커피 원두의 품질에 직접적으로 달려 있습니다. 커피에는 3 가지 주요 품종이 있는데, 각 종류는 풍미, 아로마 및 카페인 함량이 풍부합니다.
- 아라비카 - 부드럽고 향긋하며 약간 카페인을 함유 한 맛
- 라이베리아 - 날카 롭고 쓴 맛이 나는 향
- 로부스타 - 약간 쓴 맛, 증가 된 카페인 함량
가장 널리 퍼져있는 맛있는 음식은 Arabica입니다. 그것은 가볍고 약간 쓴 맛이 있으며 약간의 산성도가 특징입니다. 에스프레소, 카푸치노, 아메리카노, 라떼, 모카 등의 커피 음료가 만들어지는 것은 아라비카를 기본으로합니다. 향기로운 100 % 아라비카의 커피는 부드럽고 잊을 수없는 맛을 지녔으며 당연히 전 세계의 사랑을 받았습니다. Melitta 커피와 같은 엘리트 커피는 순수한 아라비카로 만듭니다.
리베 레츠 (Liberec)와 로부스타 (Robusta)는 값이 싸고, 엘리트로 간주되지 않으며, 맛이 더 낮습니다. 이 품종은 일반적으로 음료의 맛을 좋게하기 위해 또는 아라비카 커피에 첨가물로 사용되거나 쓴 맛이있는 "맛"을줍니다. Robusta의 쓴 맛은 승화로 줄일 수 있으므로 인스턴트 커피 제조에 가장 많이 사용되는 것은 다양합니다.
커피와 로스팅의 정도가 있습니다 : 스칸디나비아의 로스트는 음료에 가벼운 향과 "고전적인"맛을 주며, 미국인은 맛을 더욱 돋보이게합니다. 다음 표현은 프랑스어로 씁쓸함을 제공하며, 가장 강한 이탈리아어는 커피 맛이 탄 카라멜과 닮았습니다. 더 많은 튀김 커피 콩, 더 어두운 것입니다.
곡물의 로스팅 정도는 커피가 사용되는 정도에 따라 다릅니다. 이상적인 에스프레소는 이탈리아와 프랑스의 곡물을 튀기면 얻어지며, 더 부드러운 음료는 곡물이 대부분 아메리칸 스타일로 튀겨집니다. 다양한 품종에서 길을 잃지 않으려면 자신의 취향에 의지하고 건강을 해치지 않으려면 입증 된 커피 제조업체를 선택하십시오. Melitta 커피로 시작하면, 곧 맛있는 향기로운 유혹을 맛볼 수있는이 음료의 진정한 감정가가 될 것입니다.
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