우울증 치료를위한 컬러 테라피

현대인의 삶이 정신적 인 것뿐만 아니라 육체적 인 건강의 많은 위반이 발생하는 것을 근거로하여 스트레스로 가득 차 있다는 것은 비밀이 아닙니다. 그러므로 우리 시대에는 긴장을 풀고 감정을 조절하며 내면의 긴장을 없애는 것이 중요합니다. 심리학 및 관련 과학은 주변 공간의 몸에 신중한 영향을 미치는 여러 가지 방법을 연구합니다. 예를 들어, 컬러 테라피는 사람들에게 오랫동안 알려져 있습니다. 색상의 특정 조합, 밝기 및 번갈아서 사람의 상태에 영향을 줄 수 있으며 우울증을 제거하여 더 나은 것으로 바꿀 수 있습니다.
이게 뭐야?

컬러 테라피는 인체에 ​​다양한 색조의 영향에 대한 고대 과학입니다. 그러나 요즘 컬러 요법은 오히려 자신과 세계와 조화를 이루는 여러 가지 방법 중 하나입니다. 컬러 테라피는 다르게 사용됩니다. 예를 들어, 심리학자는 특정 색에 특정한 태도를 줄 수 있습니다. 이는 특정 행동과 감정을 취하도록 유도합니다. 또한, 밝고 순수한 색조의 명상은 그 자체로 유용하며, 색은 진정 될 수 있고 반대로 치어 리더는 응원 할 수 있습니다.

이제 과학적으로 식품의 유용성은 화학 성분뿐만 아니라 냄새, 맛 및 색상에 의해 결정된다는 사실이 입증되었습니다. 따라서 과도한 체중이나 식욕 부진으로 인한 문제를 교정하기 위해 영양 치료의 컬러 테라피가 사용됩니다.

또한 컬러 테라피는 정신 의학의 다른 방법과 함께 사용됩니다. 많은 사람들이 개인 병원, 심리학 센터 및 이와 유사한 기관에서 고의적 인 색상 범위의 인테리어를 관찰 할 기회를가집니다. 이 모든 것은 이유가 있고, 사람의 색깔 효과를 고려한 것입니다.

사용 방법은?

훈련받지 않은 사람은 색의 도움으로 심각한 질병을 치료할 수는 없지만, 기분과 안녕을 조절하는 법을 배우는 것은 쉽습니다. 색깔이 당신에게 단지 긍정적 영향을 미칠 수 있도록 집의 추기경 수리를 할 필요는 없습니다. 항상 시야에 들어갈 수있는 적절한 색상의 액세서리로 실내와 옷을 묽게하는 것으로 충분합니다. 색깔의 행동은 당신을 기다리게하지 않습니다. 그러나 컬러 테라피의 모든 이점을 올바르게 사용하려면 각 그늘이 무엇을 할 수 있는지를 아는 것이 중요합니다.

예를 들어, 빨간색은 열정의 색입니다. 그들이 그에게 그런 식으로 말하는 것은 아무것도 아닙니다. 빨간색은 활성 색상, 움직임, 변화, 감정의 색상입니다. 일반적으로 붉은 색은 매우 모호하므로 매우 조심스럽게 사용해야합니다. 그것은 대뇌 피질에 영향을 미치고, 회색질 세포가 더 활동적으로 작용하지만, 주변 공간의 붉은 색이 과도하게 지나치면 빠르게 피로감을 느끼게됩니다. 붉은 색은 고혈압 환자에게 매우 위험한 혈압을 상승시킬 수 있습니다. 이 색상은 옷이나 장기간에 걸쳐 자주 머무르는 실내에 지속적으로 나타나서는 안됩니다. 사실이 색상의 에너지는 강하고 대용량이지만 쓸모가 없다는 것입니다. 당신은 끊임없는 불안감, 즉 행동에 대한 열망을 느낄 것입니다.하지만 사려 깊고 균형 잡힌 결정은 없습니다. 효율성을 높이거나 중요한 비즈니스를 시작해야 할 때 붉은 색을 사용하는 것이 좋습니다.

녹색은 부드러운 것으로 간주됩니다. 그것은 자연 속에 존재하는 자연스러운 색이며, 다양한 색조를 가지고 있으며, 가장 유쾌한 사물과 사건으로 사람과 관련이 있습니다. 그러나 과도한 색으로 인해 무관심하지 않으면 모든 것이 속도를 결정하는 불필요한 지연으로 이어질 수 있습니다. 또한 초록색이 식욕을 자극하고식이 요법을 적극적으로하는 사람들을 선택하는 것은 권장하지 않습니다.

노란색은 불과 태양의 색입니다. 이것은 인간의 정신을 강화시키고, 더 유연하게 만들어주는 볼륨 있고 풍부한 색입니다. 그러나 캐릭터를 부드럽게 할 수 있습니다. 노란색은 낮과 여름과 관련이 있기 때문에 주거용 인테리어에서 완벽한 배경이 될 수 있지만 평온함에 기여하지 않기 때문에 침실에는 적합하지 않습니다.

오렌지 - 색상이 밝고 공격적입니다. 그는 적색만큼 에너지가 강하지 만 과잉은 훨씬 더 관입 할 수 있습니다. 이 색은 주변 공간에 작은 액센트 형태로 허용되지만 주 색으로는 안됩니다. 오렌지는 또한 혈압을 올리고 흥분시킬 수 있습니다. 불필요한 문제가 생기면이 색의 양을 제한하십시오.

파란색은 빨간색과 정반대입니다. 파란색, 파란색과 보라색으로 갈증을 일깨우지 않고 진정 시키십시오. 이 색상이 너무 많으면 무관심합니다. 주황색이 우울증에서 빠져 나올 수 있다면 푸른 색이 오히려 우울증에서 벗어날 수 있습니다. 몸에 그것은 아주 강하게 영향을 미치고, 저혈압을 일으킬 수 있습니다.

흰색이 주 색상으로 간주됩니다. 그는 사람이 새로운 장소에서 빨리 정착하고 익숙해 지도록 도와줍니다. 인테리어의 흰색은 일정한 갈등과 싸움이있는 곳에서 좋습니다. 그것은 외국의 공격에 대한 장벽을 상징하는 것으로 보인다. 그러나 흰색이 너무 많으면 실내가 너무 차갑고 텅 비어 있습니다. 그런 곳에 살면 아늑하지 않을 것입니다.

컬러 테라피는 우울증, 무관심, 약점, 성질 및 기타 여러 질병에 대처하기 위해 여전히 동양에서 사용되는 훌륭하고 아름다운 과학입니다. 색깔의 도움을 받아 바이러스 성 및 곰팡이 성 질병을 치료하며, 초기 발달을 위해 어린이의 감각 기관에 영향을 미칩니다. 컬러 테라피의 존엄성을 개인적인 목적으로 적용하기로 결정한 경우, 자신의 감정에서 시작하여 직감을 신뢰하십시오. 당신이 절대적으로 좋아하지 않는 색상이 있다면,이 색상으로 자신을 둘러 쌀만한 가치와 권장 사항은 없습니다. 컬러 테라피 성공의 주된 조건은 자신에 대한 정직함, 자신의 말을 경청하는 능력, 변화에 대한 준비성입니다. 컬러 테라피는 심각한 질병을 치료하는 데는 도움이되지 않지만 그 도움을 받으면 기분을 조절할 수 있습니다. 그 자체로는 충분하지 않습니다.