50 년이 경과하면 노화 과정이 가속화되어 눈사태처럼 보입니다. 이것은 유기체 전체의 상태와 관련이 있습니다. 피부에 다음과 같은 현상이 발생합니다.
피부의 두께가 감소합니다.
- 얼굴과 목의 피하 지방층의 감소로 인해 유성에서 건조로 바뀐 피부;
변화는 콜라겐의 구조 및 히알루 론산의 양 감소에 영향을 미친다. 이 모든 것이 피부 처짐을 유발합니다.
- 산소와 영양소로 피부의 채도가 저하됨.
- 회복 과정은 매우 느립니다.
pH 수준이 알칼리성 측으로 이동합니다.
피부 상태에 영향을 미치는 중요한 요인 중 하나는 여성의 나이와 관련된 호르몬 조절 (폐경기)입니다. 이것은 피지선의 활동을 담당하는 에스트로겐의 수준을 줄이는 것, 콜라겐을 불용성 형태로 전환시키는 것, 히알루 론산의 증가 된 함량에 대한 것입니다. 에스트로겐 수치를 줄이면 피부가 얇고 건조 해져 양피지처럼 탄력이 저하되고 색소 침착이 발생합니다.
연령 관련 변화의 외부 증상 :
눈 아래에는 동그라미와 가방이 있습니다.
- 주름은 가로로, 이마 근처에 위치합니다.
- 눈 아래 주름;
위 눈꺼풀은 낮추어진다;
- 깊은 비구름 주름이 형성됩니다.
- 눈의 구석에 "까마귀 발"이라고하는 주름이 있습니다.
- 과도한 색소 침착;
- 턱의 표시;
- 전체 타원형 얼굴을 변경합니다.
피부를 더 잘 보이게하는 적절한 관리에 대한 일반적인 권장 사항이 있습니다. 신체 운동을하고, 적절한 영양 상태를 관찰하며, 피부를 외부의 부작용으로부터 보호해야한다는 것을 잊지 마십시오. 우리 몸은 70 %의 물이기 때문에, 자존심이 강한 모든 여성들의 식단에는 신선한 주스, 콩 식품 및 일반 생수가 있어야합니다. 당신이 안쪽에서 피부에 영양을주지 않는 경우에, 그것의 외관을 잃고, 주름의 메시로 덮게된다. 그러나 알코올 음료와 흡연, 자주 일광욕, 적극적인 얼굴 표정 습관, 과식이나 영양 부족으로 필연적으로 피부가 노화됩니다. 급격한 온도 변화를 피하십시오. 이 심각한 삶의 단계에서는 화장품뿐만 아니라 생물학적 활성 보충제를 사용하는 것이 매우 중요합니다. 비타민 A와 E는 피부의 건강을 더 잘 회복시킵니다.
적절한 치료의 주요 규칙 중 하나는 정화입니다. 이것은 하루 두 번 - 아침과 저녁에해야합니다. 그렇게 할 때, 천연 식물 로션, 주입, 달맞이꽃을 기본으로 사용하십시오. 얼음 덩어리를 씻으면 좋은 토닝 효과를냅니다.
노화 된 피부에 대한 관리는 피상적 인 것이 아니라 세포 수준에서 이루어져야합니다. 모이스처 라이징 크림은 저녁에 영양가 높은 아침에 적용됩니다. 마스크의 일상 관리에서 매우 중요합니다. 일주일에 두 번 이상하십시오. 마스크를 착용하기 전에 얼굴을 로션으로 철저히 세척해야합니다. 다음으로 스팀 욕조를 만들거나 뜨거운 물 냅킨을 얼굴에 묻 힙니다. 안면 근육이 진정되고 영양소가 피부에 더 잘 침투합니다. 마스크는 눈 주위의 영역에 적용해야합니다.
노화 방지 크림은 세포의 성장과 분열을 활성화시키는 비타민 B와 E를 함유하고 있어야합니다. 히알루 론산이 포함 된 노화 된 피부를위한 세럼은 피부의 탄력과 탄력을 회복시키는 데 도움이됩니다. cosmetologist의 사무실에서, 당신은 젊어 짐을위한 많은 절차를 찾을 수 있습니다. 이것은 화학 peelings, mesotherapy, 및 마이크로파 치료입니다. 정기적으로 얼굴 마사지를하는 것이 좋습니다. 이것은 얼굴의 처진 근육을 조여줍니다. 림프 배수 마사지는 집에서 할 수 있습니다 :
- 얼굴을 클렌징 한 후 피부에 영양 크림을 바릅니다. 크림에는 많은 양의 비타민 E와 다양한 약용 식물 (수레 국화, 알로에, 로즈마리)이 들어 있습니다.
- 마사지를 시작하기 전에 머리를 완전히 마사지해야합니다. 손가락은 "발톱"의 형태로 접어서 1 분 동안 작은 원형 운동을하며 머리의 피부를 시계 반대 방향으로 걷습니다. 매우 뿌리에서 머리카락을 모아 제대로 잡아 당겨라. 이제 모든 것이 림프 배수 마사지 준비가되었습니다.
- 이마 중앙에 손가락 끝이 "만나는"방식으로 이마에 손을 대십시오. 이제 중앙에서 가장자리까지 이마를 "닦아야"합니다. 3 번 반복하십시오.
- 각 손의 손가락으로 시간 영역을 가볍게 누릅니다. 이 자세를 3-4 초 동안 유지하십시오. 세 번 클릭하십시오. - 당신의 얼굴에 손가락을 대고 Infraorbital zone과 podvrova, 그리고 top cheek을 모두 잡았습니다. 작은 언론. 3-4 초간 기다립니다. 진정해. 세 번 반복 한 다음 손가락을 뺨으로 움직입니다. 다시 3 초 동안 누르고 얼굴 전체를 바닥에서부터 "손가락으로 두드려"두드려 눈과 위스키 모서리를 마사지하십시오. 얼굴 주위를 가볍게 두 드리며 손바닥을 얼굴에 대고 3-4 초간 고쳐주십시오. 긴장을 풀고 세 번 반복하십시오.
절차는 심령과 불가분의 관계가 있습니다. "삶에 대한 관심"없이는 뇌와 몸이 오래갑니다. 이전과 다른 삶의 방식으로 매일 생활하는 법을 배우면 몸이 반응합니다. 50 년 만에 올바른 얼굴 관리가되었습니다!