브리트니 스피어스 (Britney Spears)의 삶에 마침내 안정적인 화이트 밴드가 나타났습니다. 가수는 술과 불법 마약 문제를 극복 할 수 있었다. 그녀는 두 자녀 인 케빈 페더라인 (Kevin Federline)의 아버지와 극적인 이혼 끝에 마주 쳤다. 먼 옛날에, 거칠게 자란 술에 취한 여배우의 수치스러운 사진들이 있었고, nalyso를 면도했습니다. 브리트니는 Instagram에서 수많은 그림을 통해 알 수 있듯이 날씬하고 빡빡한 몸매와 꽃이 만발한 팬을 기쁘게 생각하며 브리트니는 정기적으로 스포츠 훈련 비디오를 올리며 수백만 명의 팬들을 슬림하고 아름답게 만듭니다.
브리트니 스피어스가 이전 양식으로 돌아간 덕분에
브리트니가 몸을 돌볼 강력한 동기는이란 출신의 피트 트레이너와 12 년 동안 스피어스보다 젊었던 샘 애쉬 가리 (Sam Ashgari)와의 로맨틱 한 관계라는 것은 비밀이 아닙니다. 그들은 다른 브리트니 비디오 세트에서 2016 년 말에 만났고 그 후로는 분리 할 수 없었습니다. 가수는 새로운 관계를 광고하지 않겠지 만 결혼식이라고 말합니다.
스포츠 훈련 브리트니 스피어스
Britney의 이상적인 신체로가는 길은 적절한 영양, 체육관에서의 운동, 요가 및 춤입니다. 가수는 패스트 푸드, 칩, 스위트 소다 및 좋아하는 과자를 완전히 버리고 분수 낮은 탄수화물 단백질 식단으로 전환해야했습니다.
일주일에 4 번, 아티스트는 체육관에 참석합니다. 그녀의 훈련은 윗몸 일으키기, 팔 굽혀 펴기, 덤벨로 힘 연습과 심장 부하로 구성되어 있습니다. 브리트니는 테니스를 잘하며 코트에서 많은 시간을 보낸다. 규칙적인 요가 연습 때문에, 스피어스는 다시 가볍고 플라스틱을 느꼈고 꼬임에 앉을 수있었습니다. 음, 볼룸의 수업은 추가적인 신체 활동 외에도 가수에게 하루 종일 유쾌함과 기분을 호소합니다. 팬들은 전직 브리트니의 복귀에 대단히 기뻐하고 그녀의 결단에 기뻐하고 권위를 발휘할 것입니다. Instagram의 아티스트 페이지에서 수천 가지 열광적 인 발언으로 입증되었습니다.