딸기와 샐러드 kubniki, 시금치, 두 종류의 샐러드 및 해바라기 씨의 두 종류에서 아주 맛있고 육즙 샐러드 : 호박과 해바라기. 이렇게 유용하고 맛있는 비타민 세트로, 해바라기 기름, 포도주 식초 및 잼에 근거를 두는 충전물은 완벽하게 어울립니다. 잼은 라즈베리, 체리 또는 클럽으로 데려 갈 수 있습니다. 각 종류의 용지 걸림은 고유 한 메모를 가져옵니다. 제자리에서 잼 대신 차 장미 꽃잎을 사용하고 설탕으로 문지릅니다. 그것은 매우 향기롭고, 맛이 좋았고 육즙으로 밝혀졌다!
성분 :- 딸기 200 g
- 해바라기 씨앗 3 tbsp. l.
- 호박 씨앗 3 tbsp. l.
- 양파 30g
- 롤리 로사 샐러드 50g
- 그린 샐러드 50g
- 시금치 신선한 1 묶음
- 소금 0.5 tsp.
- 화이트 와인 식초 3 큰술. l.
- 해바라기 기름 65 ml
- 잼 2 큰술. l.
- 샐러드를 준비하기 위해 우리는 딸기, 양파, 두 종류의 샐러드, 시금치, 소금, 해바라기 기름, 잼, 와인 식초, 껍질을 벗기고 호박 씨앗과 해바라기 씨앗이 필요합니다.
- 2 단계 딸기를 씻어 벗기고 자릅니다.
- 3 단계 씨앗은 뜨거운 프라이팬에 2-3 분을 따뜻하게합니다.
- 4 급유, 해바라기 기름, 와인 식초, 소금, 잼 (나는 설탕으로 으깬 장미 꽃잎이 있음)을 결합하십시오.
- 5 단계 양파를 아주 얇게 잘게 썬다. 주유소에 양파를 넣으십시오. 양파를 5-7 분 동안 헹구십시오.
- 6 단계 한편, 샐러드와 시금치는 씻어 내고 찢어집니다.
- 7 단계 접시에 샐러드와 시금치를 넣으십시오.
- 8 단계 딸기로 탑니다.
- 9 단계 드레싱을 부어 양파를 얹는다.
- 10 단계 준비된 씨앗 위에 뿌린다. 샐러드 준비 완료!