일부 말린 과일의 유용한 특성 :
- 무화과는 갑상선에있는 위반을 위해 유용하다;
- 말린 살구는 빈혈과 시력 저하에 좋습니다.
- 파인애플은 지방 연소 특성으로 유명합니다.
- 사과에서 말린 과일은 혈액과 간 질병에 유용합니다.
- 자두 및 건포도는 소화를 개선하고 혈액의 헤모글로빈을 증가시킵니다.
매우 유용한 것은 또한 말린 과일의 혼합물에서 설탕에 절인 과일입니다. 그것의 준비를위한 조리법은 모두를 위해 다르다. 또한 흥미로운 옵션을 제공합니다.
- 말린 과일과 타라곤 및 민트의 설탕 절임
- 말린 과일의 혼합물에서 콩트를 바르십시오 - 향미료를 가진 음료를위한 조리법
- 설탕없는 말린 과일의 설탕에 절인 과일 레시피
조리법 번호 1. 말린 과일과 타라곤 및 민트의 설탕 절임
이 유용한 음료의 맛은 잊을 수없는 것입니다. 그것은 활력을 증가시키고, 혈압을 낮추고, 신경계를 진정시킵니다. Chokeberry, 말린 과일에서 설탕에 절인 설탕에 절인 설탕에 절인 설탕에 절인 설탕에 절인 설탕에 절인 설탕에 절인 과일에 포함 된 그것은 힘과 가벼운 수렴성을 제공
필요한 재료 :
- ashberry ashberry - 300 g
- 말린 사과 - 200 g
- 페퍼민트 2-3 sprigs
- 잎 타라곤 건조 - 20 g
- 물 - 2 l
- 설탕 - 200 g
준비 방법 :
- 물이 끓으면 냄비에 설탕을 넣고 말린 사과와 검은 쵸크 베리를 넣으십시오.
- 15 분 후에, 조리법에서 약초를 끓는 음료에 넣으십시오.
- 밥솥을 끄고 설탕에 절인 커피를 30 분 동안 그대로 두십시오.
Compote는 식혀 야합니다. 안경에서 봉사하기 전에 얼음 조각을 더하는 것이 좋습니다. 이 상쾌한 음료는 여름 더위의 갈증에서 진정한 구원입니다.
레시피 № 2. 말린 과일 혼합물로 만든 설탕 - 향신료가 들어간 음료를 만들기위한 제조법
말린 과일에서 나온 설탕에 절인 과일의 조리법은 음료뿐만 아니라 원래의 맛있는 디저트로도 사용할 수 있습니다.
필요한 재료 :
- 자두 - 120 g
- 말린 살구 - 160 g
- 말린 버찌 - 120 g
- 크랜베리 건조 - 100 g
- 아니스 - 2 개
- 계피 - 1 스틱
- 오렌지 주스 - 1 tbsp.
- 오렌지 껍질 - 1 큰술. l.
- 물 - 0.5 tbsp.
- 천연 요구르트 - 3 큰술. l.
준비 방법 :
- 자두, 크렌베리, 버찌 및 말린 살구를 에나멜 냄비에 넣으십시오. 그 (것)들에게 계피, 아니스 및 pre-crushed 오렌지 껍질을 첨가하십시오. 이 혼합물에서, 물과 오렌지 주스를 따르십시오;
- 조심스럽게 재료를 섞은 후 적당량의 불에 팬을 두십시오. 끓는 후에, 규칙적으로 약동하는, 10 분 동안 낮은 열에 말리십시오;
- 이번에는 설탕에 절인 과일이 고밀도로, 과일은 부드럽습니다. 너무 두꺼운 경우 조금 더 물을 더할 수 있습니다.
- 요리를 마친 후에는 설탕을 말끔히 말라. 각 유리에 동일한 양의 요구르트를 넣고 봉사하십시오.
말린 과일에서 설탕에 절인 과일에 대한이 제조법은 또한 칵테일 준비에 적합합니다. 이를 위해 체리, 살구 또는 다른 주류를 추가해야합니다. 요구르트 대신 아이스크림을 사용할 수도 있습니다.
조리법 번호 3. 설탕없는 말린 과일의 설탕에 절인 과일 레시피
설탕 섭취를 제한하는 이유가 있다면, 말린 과일의 맛있는 설탕에 절인 과일을 준비 할 수 있습니다. 당신은 말린 과일의 특정 달콤한 종류를 골라야합니다.
필요한 재료 :
- 말린 바나나
- 마른 말린 것
- 무화과
- 말린 살구.
준비 방법 :
- 따뜻한 물에서 모든 과일을 철저히 씻어 내십시오.
- 냄비에 넣고, 끓는 물을 부어서 가끔 저어 주면서 20-25 분 동안 요리하십시오.
설탕에 절인 설탕과 열대 향을 얻기 위해 설탕에 절인 과일을 넣을 수 있습니다.
말린 과일의 설탕에 절인 과일에 대한 완벽한 요리법을 직접 선택하고 매일이 유용하고 맛있는 음료로 자신과 가족을 부려 먹으십시오.