메밀 가루 비스킷 베이킹 ... 누가 그녀를 사랑하지 않아? 특히 집. 성인과 어린이 모두는 빵, 쿠키, 케이크의 향기를 즐기며 오븐에서 탈출하여 아파트 전체를 운반합니다. 그러나 일부는 말 그대로 자신을 고문하며, 입안에서 여분의 조각을 가져갈 수 없습니다. 실제로 밀가루로 만든 달콤하고 짧은 제품은 위장에 빠지지 않으려 고 노력하지만 엉덩이, 허리, 복부에 편안하게 놓여 주인에게 나쁜 기분과 자기 기 막병에 대한 많은 이유를 부여합니다. 좋아하는 진미를 먹기를 거부하지 않고 슬림하고 행복하게 머물 수 있도록하는 방법? 그것은 매우 간단합니다 - 칼로리가 적고 유용한 옥수수 또는 메밀 가루로 만든 스토브. 지금 시작하십시오 - 메밀 과자를 굽으십시오. 이것은 우리의 메밀 과자에서 절대적으로 기름이 없기 때문에 굽기를위한 가장 규정 식 조리법의 한개이다. 문제는 상점에서 메밀 가루가 없을 때만 가능합니다. 이유는 어디에서나 판매하지 않는 이유입니다. 그러나 원한다면 언제든지 탈출구를 찾을 수 있습니다. 커피 분쇄기에서 메밀 가루를 갈아서 체로 통과시켜야합니다. 그런데 메밀 쿠키는 곡물을 재활용하는 좋은 방법이기도합니다. 가족은 죽의 형태로 먹기를 거절합니다.
성분 :- 메밀 가루 170 g
- 계란 닭 2 개.
- 설탕 분말 110 g
- 꿀 1 큰술. l.
- 해바라기 세련된 해바라기 기름 2 tbsp. l.
- 1 단계 쿠키를 만들기 위해 메밀 가루, 달걀, 설탕 가루, 꿀이 필요합니다.
- 2 단계 계란을 가루 설탕과 연결하십시오.
- 3 단계 그런 다음 잘 털어 내십시오.
- 4 단계 곁들인 메밀 가루와 1 큰술의 꿀을 넣습니다.
- 5 단계 균일 한 반죽을 반죽하십시오. 반죽이 30 분 가파르게 가도록하십시오.
- 6 단계 베이킹 트레이를 양피지로 덮고 기름으로 기름칠을하고 큰 스푼으로 반죽을 깔다 - 13-15 개가 나옵니다.
- 단계 7 ruddy까지 20-25 분 동안 예열 된 180 ° C 오븐에 굽습니다.