자신감과 자신감, 그리고 자신감있는 여성이 무엇인지 잘 알고 있습니다. 이 여자, 항상 그녀의 능력을 고맙게 생각합니다. 그녀는 그 일을 성취하기에 그녀의 힘이 너무 많고 심지어 충분하다고 알고있다. 자신감이있는 여성은 대화를 시작하고 끝낼 수 있으며 연락처를 만들 수 있으며 항상 자신의 요구, 욕망 및 감정에 대해 이야기합니다. 새로운 목표를 수립하고 목표를 성취하는 데 큰 열정을 가지고 있습니다.
그리고 자신을 모르는 한 여인? 주변 사람들과 함께, 그러한 여성들은 말을 할 수없고, 그들의 의견을 표현하는 것을 두려워하며, 그들의 필요와 욕망에 대해 말하지 마십시오. 그리고 결국에는 목표를 세우지 말고 신앙을 잃고 자신의 의도를 믿지 마십시오.
이 불안정한 이유는 무엇입니까?
어떻게 자신감을 평가할 수 있습니까? 어떤 우연이든, 그녀는 생소한 상황에 처했을 때 어떤 방식 으로든 그리고 이것은 정상적인 것이며 자기 의심에 대해 말할 필요가 없습니다.
그러나 뻣뻣함과 불안이 삶의 한 여성, 친숙한 환경, 훌륭한 지인들과 의사 소통하는 과정에서 여성을 동반 할 때? 그렇다면 자신감을 높이는 데주의를 기울여야합니다.
그러나 여성이 어색한 상황에서 자신을 발견하거나 불안한 상황에 처한 사람들과 의사 소통을 할 때 주기적으로 이러한 불확실성을 느끼게됩니다. 이 일이 발생하지 않도록 반대쪽에서 방법을 취할 수 있습니다. 이러한 사람들의 모임을 피하고 자신감에 영향을 줄 수있는 조건에 처하지 않아야합니다.
이 방법을 악용하지 마십시오. 위험에 처한 타조가 모래에 머리를 감추고있는 것처럼 어려운 상황을 피하기 위해 익숙해 질 수 있기 때문입니다. 시도하지 않으므로 모든 곳에서 짚을 펼칠 수 없습니다. 삶의 길에서 항상 자신감을 높이 지 못하는 불안한 삶의 상황이 있습니다.
자신감의 개발.
우리 자신의 두려움을 극복하는 것이 더 안전 할 것입니다. 어떻게 할 수 있습니까? 다음은 여성을위한 몇 가지 요령입니다.
Pobesjanichayte. 자신감이 강한 여성의 의사 소통 방식을 복사하십시오. 여성은 자신감이 항상 자신 있다고 생각하고 자신이 어떻게 행동하는지 관찰하십시오. 처음에는 다리와 팔이 흔들리지 만, 자신의 외모, 행동 및 목소리가 자신감있는 여성임을 나타내면 진정한 자신감이 당신에게 올 수 있고 오랫동안 기다리지 않을 것입니다.
잠깐 살다. 후회, 걱정, 불안을위한 장소가없는 지금이 모든 것이 과거에 남겨져 있으며 앞으로 나타나지 않을 것입니다. 낡은 기록을 스크롤하거나, 과거의 이벤트를 스크롤 할 필요가 없으며, 이제 인생을 즐기십시오.
samoyedstvom을하지 마십시오. 자신을 비판하도록 이끌린다면 나쁜 생각을 긍정적 인 것으로 바꿔 자신감을 높일 수 있습니다. 예를 들어 내면의 목소리는 모든 것을 실패한 시간을 항상 알려주고 절망적 인 패자입니다. 다음 번에 모든 일을 올바르게 처리하고 실수로 만 배울 수 있다고 스스로에게 대답하십시오.
마침내 여성을위한 작은 소원.
- 그러한 필요가 있다면, 자신을 고집하고, 이기적인 것으로 알려지기를 두려워하지 마십시오. 그러한 잘못된 진미는 자기 의심의 반대편입니다.
- 감정을 공개적으로 부정적이고 긍정적으로 표현하고 대담자를 좋아하지 않을까 염려하지 마십시오.
당신의 불완전 함을 침착하게 받아들이십시오. 모든면에서 완벽한 사람은 없습니다.
- 실패와 자신의 실수를 침착하게 생각하십시오. 결국 아무 것도하지 않는 사람 만 실수를하지 않는다는 것이 알려져 있습니다.
무엇인가를 얻었 으면, 우리는 자신감이 부족하다는 것을 알게됩니다. 이 모든 것을 자부심이 낮은 증후군이라고합니다. 그것은 "작은 사람"과 같은 복합체입니다. 나는 작은 사람이고 아무것도 나를 의지 할 수 없다.
자부심은 어떻게 증가 할 수 있습니까? 몇 가지 작은 팁.
1. 스스로 할 수있는 모든 것을 믿으십시오. 중요한 것은 무엇이든지간에 어디를 가야 하는지를 아는 것입니다.
2. 사업 계획을 수립하고 계획없이 하루를 시작하지 마십시오. 저녁에는 계획을 세우고 아침에 조정해야합니다.
3. 뭔가를하기로 결정했다면 더 빨리 시작하십시오.
4. 흥미로운 것을 재미있게 만들지 않으려 고 노력하십시오. 더 빠르고 더 잘 수행 될 것입니다.
5. 진심으로 미소 지어 라.
6. 당신이 뭔가를 이해하지 못하면, 물어보십시오. 그들과 함께 생활하는 것보다 바보가되는 것이 낫습니다. 질문을 할 때 대담자에게 자신이 듣고 있다는 것을 보여줍니다.
7. 새로운 것을 정기적으로하십시오.
8. 불만을 표하는 것을 그만 두십시오.
9. 아무것도 비난하지 말라.
10. 완성 된 작업에 대해 칭찬 해주십시오.
11. 당신이 성공이라고 생각하는 모든 것을 기록하는 성공 기록을 얻으십시오. 어떤 종류의 불안감을 느낄 때 그것을 가져 가서 읽는 것만으로도 항상 도움이됩니다.
12. 다른 사람들과 자신을 비교하려고하지 마십시오. 왜냐하면 이러한 비교가 당신에게 유리하지 않기 때문에, 왜 자신을 귀찮게합니다.
13. 결정적으로 행동해야하며 뒤돌아 볼 필요가 없습니다. 앞으로 만! 무섭다 고해도.
여성에게 자신감을 높이고 자부심을 키우며 자신감을 얻도록 조언하십시오. 인생은 당신이 어떤 목표를 성취 할 때만 의미가 있습니다. 따라서 목표를 멀리, 가까이 설정하면 도달하면 자신감을 느낄 수 있습니다.