매콤 샐러드 맛있는 샐러드. 자몽과 크랜베리가 샐러드의 특별한 주입니다. 그 특징적인 작은 괴로움을 지닌 자몽은 삶은 치킨 필렛과 완벽하게 조화를 이룹니다. 크렌베리는 샐러드에 샐러드를 추가합니다. 자몽과 크랜베리 모두 몸에 너무 많은 비타민 C가 필요합니다!
성분 :- 치킨 필렛 250g
- 자몽 0.5 개.
- 올리브 오일 2 큰술. l.
- 레몬 주스 2 tbsp. l.
- 신선한 딜 15g
- 크랜베리 신선한 30g
- 소금 1g
- 후추 가루 1 g
- 검은 올리브 20g
- 1 단계 샐러드를 준비하려면 자몽, 닭고기 필레, 올리브, 크랜베리, 레몬, 딜, 올리브 오일, 소금, 후추가 필요합니다.
- 2 단계 껍질에서 자몽을 제거하고 조각으로 나눈 다음 소엽에서 필름을 제거합니다. 작은 조각으로 자르십시오.
- 3 단계 자몽이 들어간 샐러드 그릇에 링렛으로 잘라낸 올리브를 넣으십시오.
- 4 단계 씻은 크랜베리를 넣습니다.
- 5 단계 잘게 잘린 딜을 넣는다.
- 6 단계 드레싱을 위해 올리브 오일, 레몬 주스, 소금, 후추를 합치십시오.
- 7 단계 닭고기 필레를 삶아서 작은 조각으로 자른다.
- 샐러드 드레싱을 채 웁니다.
- 9 단계 잘 저어.