어떤 음식에이 같은 지방산이 포함되어 있습니까?
지방의 소화에 의해 형성됩니다 (예 : 지방). 지방은 타액, 내장 및 혈액에서 발견되는 효소 리파아제에 의해 분열됩니다. 그러나 대부분의 리파아제는 췌장을 십이지장 내강으로 분비합니다. 이상적으로는 지방의 영향으로 인해 지방이 지방산과 글리세린으로 분리됩니다. 첫 번째 환자는 혈액에 가서 심장 근육을 비롯한 근육의 주된 음식으로 사용됩니다. 두 번째 림프에 들어갑니다. 리파아제가 충분하지 않다면, 신체는 이러한 중요한 구성 요소의 부족을 경험할 것입니다.
그러므로 동물성 지방산의 지방산을 사용하면, 알지 못하는 것처럼 겨자 나 마늘을 첨가하면 췌장에서 리파아제의 생성을 자극 할 수 있습니다. 그것은 협심증 같은 질병을 피할 것입니다. 그러한 음식을보다 규칙적으로 사용할수록 그 효과는 더 커지고 동시에 전체 유기체의 면역이 증가합니다. 심혈 관계 질환은 매우 위험하므로 기본적인 예방 방법을 무시하지 마십시오.
동물성 지방의 소비 기준은 무엇입니까?
그들은 널리 알려져 있으며 하루에 50-70 g, 5-7 g은 겨자 나 마늘을 만들어야합니다.
식물성 기름에 대한 당신의 태도는 어떻습니까? 이 오일은 더 악화되고, 그들의 규범은 1-2 st입니다. 식초를 동시에 섭취한다면 하루에 숟가락을 마셔야합니다. 예를 들어, 샐러드를 버터로 채우고 약간의 천연 식초 (사과 또는 포도)를 추가하십시오 (4-6 %).
또한 심장에 문제가있는 경우, 하루에 3 번 먹는 칼로 머리 끝의 가루로 회색 황달을 먹어야하며 같은 양의 소금과 함께 혀 아래에 녹여야합니다. 코스는 2-3 주입니다. 이는 또한 과잉 또는 저평가의 정상화에 기여할 것입니다.
자기 회복에 중요한 것은 무엇입니까?
첫 번째는 위장이고, 두 번째는 척추이며, 모든 내부 장기의 조절이 의존하는 상태입니다. 또한, 당신은 acetic flavoring infusor로 척주 부위에서 허리를 닦아야합니다.
Ledum 잎 약 100 그램, 식초 (9 %) 300 ml를 부어, 2 일 주장. 영양 실조가 의미하는 것은 백내장이 증명하는 것입니다. 백내장은 아미노산 결핍 메티오닌과 함께 체내에서 발생합니다. 그 결핍증은 돼지 연골로부터 준비된 감기약을 사용하여 보충 될 필요가 있으며,이 질병은 단순히 발전하지 않을 것입니다.
혈관의 정화, 죽상 경화증의 예방은 침엽수에서 크 바스 (kvass)를 받음으로써 촉진 될 것입니다.
쉽게 준비하십시오. 3 리터짜리 항아리에 크리스마스 트리 또는 소나무를 느슨하게 쏘고, 물을 넣고, 사워 크림 1 티스푼과 설탕 1 잔을 더합니다. 2 주 동안 거즈 캔의 목을 3 층으로 묶어서 주장하십시오. 림프계의 영양은 해 케일의 식단에 포함되어야합니다. 정기적으로 2-3 큰술을 먹는다. 숟가락은 즉시 음식을 먹었습니다.
일반적인 보강 효과를 위해서는 염산 욕 조처를 수행해야합니다.
38-40 도의 수온으로 10 분 동안 욕실에서 몸을 따뜻하게하고, 물에서 나와서 Ledum의 아세트 팅크로 닦아 낸 다음 요리되지 않은 소금을 뿌려줍니다. 땀을 흘리는 과정이 진행되는 동안 시트를 뒤집어 40 분 -1 시간 동안 휴식합니다. 이 절차는 일주일에 1-2 번 정기적으로 수행해야합니다.