7 개월 된 대부분의 아이들은 이미 활발히 놀고 있으며 많이 움직이고 있습니다. 따라서, 그들은 더 많은 칼로리를 태운다. 따라서 7 개월 내에 음식이 서서히 바뀌어야합니다. 어떤 음식을식이 요법에 추가해야하는지, 아기 음식이 아기의 에너지 비용에 해당하도록 7 개월 후에 어떻게 변하는 지 생각하십시오.
아기의 식단에 어떤 음식을 추가 할 수 있습니까?
모유 수유중인 7 개월 된 어린이는 이미 세 번째 유혹을 받아야합니다. 이것은 고기와 수프, 퓌레 야채입니다. 호밀이나 흰 빵 부스러기를 스프에 첨가하는 것이 좋습니다. 다른 새로운 요리와 마찬가지로 육류는 반 티스푼에서 시작하여 점차적으로 한 스푼으로 점차적으로 2-3 스푼의 캔틴으로 점차적으로 증가시켜야합니다. 처음에 야채 퓌레는 당근, 호박, 순무, 감자와 같은 채소로 만들어야합니다. 이 채소에는 탄수화물, 펙틴, 미네랄이 들어 있습니다. 이 채소의 섬유는 소량입니다. 하나의 채소에서 시작하여 점차적으로 다른 채소를 추가해야합니다. 나중에 토마토, 호박, 양배추, 퓌레의 사탕 무우가 포함됩니다. 고기는 저지방, 바람직하게는 쇠고기이어야합니다. 아기에게주는 것은 으깬 감자의 형태로 그것을 필요로합니다. 또한 준비된 고기 집 대신 특수한 고품질 통조림 고기를 아이들에게 줄 수 있습니다. 그러나 간에서 얻은 통조림 식품은 여러 가지 유해 물질을 축적하기 때문에 권장되지 않습니다. 또한 간장은 아이에게 알레르기를 유발할 수 있으며, 이는 가금육에도 적용됩니다.
유아식에서 7 개월 째에는 난황, 단단한 달걀이 포함됩니다. 균일 한 덩어리가 형성 될 때까지 노른자가 모유와 함께 문지릅니다. 그러나 노른자는 먼저 숟가락 끝 부분에주의를 기울여야하며 알레르기 반응이 나타나지 않으면 하루 0.4-0.5 노른자까지 점차적으로 복용량을 늘릴 수 있습니다. 야채 퓌레 또는 죽에 으깬 노른자위를 첨가하는 것이 좋다. 또한 7 개월 만에 어린이 메뉴는 부드러운 비스킷과 부드러운 치즈로 채워질 수 있습니다. 강판 치즈는 스프에 첨가하는 것이 좋습니다.
7 개월이 경과하면 신맛이 나는 우유 제품을 "익히기"시작할 필요가 있습니다. 이것은 코티지 치즈와 요구르트입니다. 이 제품들은 곰팡이 누룩이나 유산균 배양으로 발효되는 젖소 우유로 준비됩니다. 그들은 매우 잘 흡수되고, 내장 병원성 미생물로부터 옮겨져 발효 과정을 감소시킵니다. 특히 불안정한 발판을 가진 어린이에게 권장됩니다.
아기의 식단에 죽 추가하기
이 나이의식이 요법에서 점진적으로 우유 시리얼을 섭취하십시오. 곡물에는 식물성 단백질, 섬유, 전분, 무기질 및 비타민이 많이 포함되어 있습니다. 요리는 중간 정도의 일관성을 가져야합니다. 메밀을 골고루 채우려면 먼저 다음과 같은 사항을 고려하십시오. 메밀에는 쌀보다 많은 양의 철분과 비타민이 들어 있습니다. 쌀에는 또한 더 많은 전분이 들어 있습니다. 다림질은 투여시 단일 성분이어야합니다. 알레르기 반응이없는 경우 암소 또는 염소 우유를 마셔야합니다. 우유가 아이의 알레르기라면 모유로, 우유로 만들거나 물로 요리 할 수 있습니다. 첫 번째 용량은 부족한 다음 점진적으로 증가해야합니다.
신제품 출시시 기타 권장 사항
7 개월 안에 아기의 식단에서 야채 퓌레, 시리얼, 우유와 무 우유, 고기, 닭고기 노른자, 과일 주스, 약간의 야채와 버터, 케 피어와 코티지 치즈를 추가 할 수 있습니다. 이번 달에는 평균 550 그램의 체중과 2cm의 신장을 수집합니다.
이 기간 동안 의사는 개개인의 발달 특성을 아는 아기를 모니터링해야합니다. 그는 식단에 새로운 음식을 도입 할 때 아동의 신체 행동을 모니터링해야합니다.
그러나 메뉴에 새 제품을 추가하기 전에 자녀의 건강 상태, 식욕, 알레르기, 부풀어 오르는 것에주의를 기울이는 것이 중요합니다. 어린이에게 강제로 음식을주지 마십시오. 맛이나 음식을 좋아하지 않을 수도 있습니다. 너무 덥다. 이번에는 유방이나 섞은 음식을 먹인 다음 그의 거부 이유를 찾아야합니다. 그러나이 나이에, 주요 음식은 모유 또는 분유이어야합니다.