모든 것은 그것의 시작과 끝을 가지고 있습니다. 불행히도 이것은 사랑, 가족, 결혼 같은 마음에 드는 그런 개념에 관한 것입니다. 이전 애호가들은 즉시 상황을 받아들이고 상호 비난을 인정할 준비가되어 있지 않습니다. 따라서 인간의 정신은 책임의 부담이 부정에 의해 이동, 분할 또는 처분 될 수 있도록 마련되었습니다. 그러므로 고통스런 이별과 증오와 한때 사랑하는 사람들 사이의 격렬한 적개심.
작별은 쉽고 쉬울 것입니다. 심리학자들은 확신합니다. 합당한 관계를 유지하고 친구 또는 최소한 공동 생활을 위해 서로에게 감사하는 사람들로 남아 있기 위해서는 격차의 원인을 조사하고 고통없는 이별의 길을 찾아야합니다. Susan Whitbourne의 미국 심리학 교수는 나쁜 이별과 좋은 이별을 비교함으로써 관계의 붕괴를 고려할 것을 제안합니다. 결론이 정확하게 이루어지면 떠난 사랑의 자리에서 적어도 상호 존경과 감사가 올 것입니다.이별의 네 가지 주요 원인
가족 상담원 인 재스민 디아즈 (Jasmine Diaz)는 이혼에 대한 풍부한 경험을 바탕으로 다음과 같은 5 가지 이별 이유를 제시합니다.- 책임에 대한 두려움. 관계는 사랑뿐 아니라 책임입니다. 파트너가 발생하는 문제에 대한 책임을 회피하고 충돌을 말하지 않고 건설적인 해결책을 찾지 않으려면 조속히 조만간 해체 될 것입니다.
- 갈등에 대한 두려움. "보고 (debriefing)"가없는 관계는 발전 할 수 없습니다. 이것은 파멸의 직접적인 길입니다. 관계를 찾는 것은 비난하고 비판하는 것을 의미하는 것이 아니라 진리를 추구하는 성인의 접근 방식을 사용하여 의식적으로 말하고 이야기하는 것을 의미합니다.
- 주의와 관심 부족. 어떤 관계에서든, 행복감과 참신함은 편안함과 평범한 느낌으로 대체됩니다. 사람들은주의를 기울이고 진지한 관심을 서로 나누지 않습니다. 낭만적 인 즉흥 연주를위한 장소가없는 관계를 유지하는 것은 어렵습니다.
- 근접성이 부족합니다. 이것은 섹스뿐만 아니라 관능, 영혼의 친밀감, 이해와 성실에 관한 것입니다. 이 가치를 소중히하고 근접성이 원시 생리학으로 미끄러지는 것을 허용하지 않는 사람들은 행복으로 운명을 이룹니다.
관계를 완료하는 다섯 가지 나쁜 방법
- 모든 일에 자신을 비난하고 있습니다. 죄책감은 가장 파괴적인 느낌입니다. 분명히 아름답게 부분적으로 도움이되지는 않을 것입니다. 내면의 자기 깃털과 자신에 대한 분노의 짐이 새로운 문제를 야기 할 것이다. 희생자의 입장은 언제나 처벌을 받게 될 것입니다.
- 파트너를 비난하십시오. 유죄의 수색은 출구가 아닙니다. 플레이어 간 축구 공처럼 와인이 지나가는 것은 당신을 방어하고 비난합니다. 그리고 이것은 평화로운 이별을위한 최악의 기반입니다.
- 영어로 두십시오. 설명이없는 관계에서 사라지는 것은 부정직하고 무책임한 행위입니다. 모든 사람은 존중의 확실하고 가치있는 권리가 있습니다. 그리고 이것이 그렇지 않은 것처럼 보인다면 적어도 존경심에서 벗어나기 만하면됩니다.
- 이전 파트너의 삶에 대해 간첩을 둡니다. 사회적 네트워크에 대한 박해, 비밀 방문, 중독 상태에있는 전화 또는 SMS는 당신이 관계를 종식시킬 수 없습니다. 과거로의 고통스런 복귀는 마조히즘과 같습니다.
- 친척과 친구들을 이별하십시오. 두 사람 사이의 관계에는 중재자를위한 자리가 없습니다. 닫기 사람들은 간섭하지 않고서만 도움을 줄 수 있습니다. 대결에 아이들을 사용하고, 금지 된 리셉션 인 다른 부모를 상대로 설정하십시오. 그는 부모님을 원수로 만들고 아이의 정신을 깨뜨립니다.
품위있는 행동을위한 5 가지 행동
- 도덕적 준비. 관계의 파열에서 갑작스런 충동은 받아 들일 수 없다. 고통없이 일정 시간 동안 지속 된 연결을 끊는 것은 불가능합니다. 변화에 적응하고 점진적으로 준비해야합니다.
- 일반적인 책임. 어느 휴식 시간에도 두 파트너가 똑같이 책임을 져야합니다. 사랑하는 사람들에게 편안하게 설명 할 수있는 부분을 설명하고 가능한 실수를 범하는 것을 잊지 마십시오.
- 문명화 된 협상. 참여 결정은 아직 현실적으로 이루어지지 않았습니다. 이 과정은 원칙적으로 지연되며, 이별 후에는 의사 소통과 약속에 대한 규칙을 즉시 수립하는 것이 좋습니다.
- 괜찮은 치료. 관계에 놓여있는 요점은 공동 과거 뒤에 문을 닫았습니다. 친구들 앞에서 자신을 정당화하지 말고 전 파트너의 불만과 나쁜 자질에 대한 추억을 남겨 두십시오.
- 경험에 대한 감사. 모든 사건, 사람, 회의 및 인생에서의 이별이 우발적 인 것은 아닙니다. 어떤 관계 든 미래의 행복이 귀중한 귀중한 경험입니다. 진심으로 감사 드리며 존엄성을 잃는 최선의 방법이 될 것입니다.