물론 스트레스는 젊은 피부, 자연스러운 머리 색깔을 유지하는 데 큰 역할을합니다. 그것은 사람의 도덕적, 육체적 인 상태에 악영향을 미칩니다. 여기에 기체로 덮인 공기와 나쁜 환경을 추가하면 유해한 요소가 "살인자"가됩니다.
어느 날 거울을 바라 보면서, 그 여인은 젊은이가 훨씬 뒤쳐져 있다는 사실을 깨달으 며, 외모는 악화되기 시작했다. 젊은 보톡스를위한 현대적인 기술이 많이 있습니다. 의사들은 Botox를 쉽게 주사하는 것에서부터 대규모 성형 수술에 이르기까지 다양한 서비스를 제공하기 위해 경쟁하고 있습니다. 많은 여성들이 성형 외과를 거부하고 다양한 물질을 지닌 칠면조 고기 칠면조처럼 "스스로 떨어져 나갈"준비가되어 있지 않습니다. 나는 탄력 있고 부드럽고 섬세한 피부를 갖고 싶습니다. 촉감이 좋았습니다. 중간 나이의 여성 반은 부러워하면서 거리를 지나는 어린 소녀들을 바라본다. 따라서 젊음, 매력 및 아름다움을 오랫동안 유지하는 것이 바람직하지만, "국가적"방법으로 피부에 "두 번째 호흡"을 열 수 있는지, 탄력있는 피부를 보존하기 위해 먹는 방법이 있 으면 좋을까요?
신체의 점차적 인 노화와 함께, 우선 목과 피부의 피부와 손 피부가 악화됩니다. 그래야 몸과 다리의 피부가 거칠어집니다. 이 분야에는 불가능한 것이 없기 때문에 경험을 쌓고 자신을 돌보는 것이 필요합니다. 몸 전체의 탄력있는 피부를 만들기위한 수단의 사용의 일정성과 빈도로부터 "깨끗한"종을 얻기 위해 소비해야 할 시간이 달려 있습니다.
피부 관리의 가능한 방법을 지속적으로 연구하기 시작하십시오. 따라서이 부위에서는 피부가 매우 부드럽기 때문에 목에 특별한주의를 기울일 필요가 있습니다. 쉽게 상처를 입히고 상처를 입힐 수 있습니다. 나이를 먹거나 영양 실조로 목에 처음 나타나는 것은 이중 턱입니다.이 턱은 얼굴이 거칠어 보이고 얼굴의 특징을 망쳐 붓습니다. 첫째, 목에 붓기의 느낌을 제거하는 올리브 오일의 압축을 적용해야합니다. 따라서 혈액 순환을 개선하고 이중 턱을 "태우는"데 도움이되는 목 훈련을위한 운동이 있습니다. 그러면 피부를 부드럽게하고 외부 유해한 영향으로부터 피부를 보호하는 목과 데 콜테 부위의 고품질 크림을 선택해야합니다.
유방 부분에는주의 깊은 취급과 적절한 관리가 필요합니다. 목덜미의 피부를주기 위해 이전의 탄력은 목을 돌보는 것과 비교할 때 훨씬 더 많은 노력을 기울여야합니다. 우선 가슴 부위의 적절한 혈류를 재개해야합니다. 왜냐하면 가슴을 처리하기 위해 수 세미나 수 세미 마사지로 중간 정도의 경도가 필요하기 때문입니다 (이 운동은 샤워 할 때와 같이 시간이 많이 걸리지 않습니다). 주기적으로 피부를 단단히하는 고급 구성 요소로 구성된 데 콜테 영역을위한 특수 마스크를 부과 할 필요가 있습니다. 이 경우 눈에 띄는 결과가 나올 수 있으므로 좋은 마스크를 신경 쓰지 않아야합니다. 의사는 때때로 가슴을 벗기고 찬물을 부어 줄 것을 권장합니다. 이러한 기본 활동을 부지런히 지속적으로 수행하면 그 결과가 오지 않을 것입니다.
화장품 회사는 섬세한 손 피부 관리를 위해 다양한 제품을 제공하므로 적합한 크림과 스크럽 만 구입하면됩니다. 손에는 정기적 인 마사지가 필요하며, 직장에 앉아있는 동안 할 수 있습니다. 여성 손은 청결하고 깔끔하게 보이고 손에 거친 피부는 반발력이 있습니다. 우리는 겨울철에 보호용 크림으로 손을 치료할 것을 조언합니다. 피부를 환기시키는 과정이 있기 때문에 건조됩니다. 장갑을 끼는 것도 잊지 마세요! 이것은 패션 액세서리 일뿐만 아니라 손에 꼭 필요한 액세서리입니다.
그러나 올바른 식단은 피부 탄력 회복 및 회복에 직접 기여하기 때문에 무시하십시오. 어떤 종류의 다이어트를 선택해야합니까? 전문가와 상담하거나 이미 그러한 종류의 다이어트를 다룬 친구와상의 할 수 있습니다.
피부에 가장 유용한 제품은 다양합니다. 초록색 잎 채소는 신체 칼슘과 철분을위한 건축 자재를 포함하고 있으며, 피부 재생에 기여하는 많은 미네랄과 비타민을 함유하고 있습니다. 그것은 아침 식사 "빛"과 건강한 제품 : 매실, 사과, 배, 포도 등이 전신의 색조를 높일 때 사용하는 것이 좋습니다. 탄력있는 피부를 유지하면서 식사하는 방법을 알고 싶다면 쿠스 쿠스, 보리, 쌀, 밀 등의 관습 메뉴에 곡물 작물을 추가하십시오. 단백질의 사용에 특별한주의를 기울이십시오. 근육과 세포의 구조에서 주요 요소이기 때문에 (노란색 콩 수프를 만들고 우유를 마시려고 노력하십시오). 다이어트에서 피부의 최상의 영양과 수분을 유지하려면 식물성 기름 (예 : 올리브 오일)을 포함해야합니다. 초과 독소의 피부를 정화하려면 특별한 약을 복용 할 필요가 없습니다. 고수풀, 검은 달콤한 고추, 커민 등 일일 요리에 유용한 허브 세트를 추가하는 것으로 충분합니다. 증기선을 사시는 것이 가장 좋습니다. 야채는 비타민과 원래의 품질을 잃지 않으므로 냄비에 음식을 넣거나 더 이상 전자 레인지로 준비하지 않기 때문입니다. 다른 사람들은 피부 특성이 다르므로, 식단은 피부 유형에 따라 개별적으로 선택해야합니다. 피부는 혼합 유형, 정상, 지방 및 건조 유형입니다. 그것은 바보 같은식이 요법을 따르고 단백질 만 먹는 것은 불가능하다는 것을 알아야합니다. 지방, 단백질, 탄수화물, 비타민 및 영양소가 같은 양으로 존재하는 근사 식단을 계산할 필요가 있습니다. 피부가 건조 해지지 않도록 충분한 양의 음료수를 마시고 신진 대사가 방해받지 않도록하십시오. 서리가 발생하는 동안 얼굴, 손, 목의 피부를 관리하십시오.이 부위는 가장 민감하고 민감합니다.
당신의 피부를 위해 최선을 다하고 가장 유용하며 부드러움, 부드럽고 자연스러운 광택과 신선함으로 당신의 노력에 감사드립니다.