더 복잡한 요리법에서 풀들은 서로 섞여 있습니다. 이 두 가지 조합을 직접 찾아 보는 것을 두려워하지 마세요. 실험 해보십시오! 허브가 섞여 있는지 확인하려면 잎에서 각 하나를 가져 와서 손으로 함께 문질러 냄 : 냄새에 의해 서로 조화를 이루면 차에서 분명히 "잘 어울립니다". 초본 차는 하루 중 언제든지 매일 마실 수 있습니다. 그러나 대량으로 (2 컵 이상)가 아니라 하나의 공장에 묶여 있지 않습니다. 거의 각자의 맛과 향기뿐만 아니라 치유력도 있습니다. 매일 같이 사용하면 "과다 복용"가능성이 있습니다. 허브 티를 준비하는 방법, "허브 티를 올바르게 양조하는 방법"주제에 대한 기사를 찾아보십시오.
재스민
찻잎 : 꽃잎 (건조한 것 또는 신선한 것, 약간의 깍지) - 아마도 이것은 어떤 종류의 차 (검정, 흰색, 녹색, 빨강)와도 완벽하게 결합 된 가장 인기있는 향기로운 첨가제입니다. 보너스 :이 식물은 신경을 진정시키고, 효율성을 높이고, 피로감을 덜어줍니다. 재스민 꽃잎을 녹차의 양조와 1 : 5의 비율로 섞고 매우 끓지 않고 끓는 물을 사용하여 끓이십시오. 1 ~ 5 분 동안 그대로 두십시오 (과량 인 경우 - 음료가 쓴 것처럼 보일 것입니다). 뜨거운 음료.
딸기
양조를 위해 가지고 가십시오 : 장과 어린 잎. 보너스 : 딸기 음료는 비타민이 풍부하여 갈증을 완전히 없애줍니다. 요리하는 방법? BREW 홍차. 그것에 딸기의 약간 잎을 추가하고, 4 개의 컵을 분리하고 차갑게하십시오. 딸기 열매 한잔은 믹서기로 갈아서 체를 통해 용기로 닦아냅니다. 차, 설탕 3 큰술, 레몬 주스 50㎖를 넣고 설탕이 완전히 녹을 수 있도록 철저하게 섞는다. 얼음으로 낸다.
실란트로 (고수풀)
양조를 위해 가지고 가십시오 : 신선한 잎 또는 말린 씨. 그것은 창자의 경련과 통증을 경감시키고 붓기를 줄입니다. 요리하는 방법? 고수 쓰레기 씨를 두 스푼 끓여 저지방 우유를 한 컵 끓여서 양조하고 변형시켜 설탕이나 꿀로 맛을 낸다.
라스베리 가든
차잎을 위해 가지고 가십시오 : 잎 및 더하여 - 장과. 보너스 : 라스베리는 비타민 (A, B, C, E), 철, 칼슘, 칼륨의 전체 복합체를 포함하고 있기 때문에 이러한 용접은 피부와 머리카락의 아름다움을 나타내는 엘릭서입니다. 요리 방법은? 작은 주전자에서 녹차 또는 홍차를 준비하십시오. 그것이 주입 될 때, 나무 딸기의 5-10의 잎을 추가하고 오래 동안 넣어 두십시오. 컵에 차를 따르기 전에 각각 몇 개의 열매를 넣고 약간 섞을 수 있습니다.
멜리사 officinalis
찻잎 : 나뭇잎과 어린 싹을 가져 가라. 보너스 : 멜리사는 두통과 치통을 진정시키고 완화시킵니다. 요리하는 방법? 잘게 자른 레몬 대머리 잎 2 큰술을 섞어 라벤더 꽃 1 큰술을 넣고 냄비에 떨어 뜨린 다음 찬물 500ml를 부은 다음 한 시간 동안 그대로 두십시오. 다음 낮은 열에 끓게 가져 오십시오. 접시에서 꺼내어 갓 짜낸 1/2 오렌지 주스를 넣으십시오. 5 분 후에 감미롭고 맛이납니다.
페퍼민트
양조를 위해 가지고 가십시오 : 잎, 꽃, 식물의 부드러운 꼭대기. 보너스 : 스트레스 해소, 소화력 향상, 호흡과 상쾌함. 요리하는 방법? 2 개의 레몬의 풍미를 자르고 작은 조각에서 그것을 자르고, 신선한 박하 잎의 2 개 큰 스푼을 추가하고 전부 함께 500 ml의 끓는 물을 양조한다. 최소 5 분 동안 방치 한 다음 몇 시간 동안 식힌 다음 냉장 보관하십시오. 원하는 경우 변형. 주전자에 부어 얼음과 함께 제공하십시오.
장미 정원
용접을 위해 가지고 가십시오 : 꽃잎은 신선하거나 말린다. 보너스 : 로즈 티의 아로마가 진정되고 낭만적 인 분위기를 연출합니다. 요리하는 방법? 다음 비율로 용접에 추가하십시오 : 1 tsp. 컵에 꽃잎입니다. 또는 카모마일로 양조하고, 신선한 장미 꽃잎 반 컵을 말린 카밀레 꽃 1 티스푼, 계피 스틱 및 ½ 티스푼의 오렌지 껍질로 주전자에 넣습니다. 끓는 물을 부어 5 분 동안 방치하십시오. 원하는 경우 달콤한 꿀. 뜨거운 음식과 차가운 음식을 함께 제공 할 수 있습니다.
카모마일 officinalis
차 잎을 위해 가지고 가십시오 : 말린 꽃, 그러나 당신은 또한 신선 할 수있다. 보너스 : 소화 장애에 도움이되어 당뇨병의 위험을 줄입니다. 요리하는 방법? 주전자를 끓는 물로 씻어서 가열하십시오. 두 개의 얇은 사과 조각을 넣고 숟가락으로 부수십시오. 1 큰술을 더한다. l. 신선한 카모마일 꽃과 민트, 찻잎 1 작은 술, 끓는 물 한잔 부어, 10 분 동안 서서 놓습니다. 변형, 맛에 꿀을 추가하십시오.
검은 건포도
차 잎을 위해 가지고 가십시오 : 젊은 잎 및 장과. 보너스 : 감기에 도움이되고, 소화를 자극하고, 부기를 감소시킵니다. 요리하는 방법? 까막 까치밥 나무 잎 10 장을 끓으면 2 컵의 끓는 물을 부어 20-30 분 동안 고집합니다. 차를 더욱 향기롭게하기 위해 잎이없는 얇은 건포도 건포도 나뭇 가지로 가능한 한 많이 물을 끓여줍니다.
사과
양조를 위해 가지고 가십시오 : 과일, 모두 산성 또는 감미롭고 신맛의 최상. 보너스 : 목구멍의 통증을 완화 시키며, 기침은 쉰 목소리를 감소시킵니다. 요리하는 방법? 커다란 사과는 청소하지 않고 반으로 자르고 코어를 제거하고 조각으로 자릅니다. 2 큰술 함께 주전자에 넣어. l. 민트와 카네이션 2 별표. 끓는 물을 부어 5 ~ 6 분 간 고수하십시오 (더 이상 할 수 있지만,이 경우 주입의 맛이 카네이션을 지배하게됩니다). 뜨거운 또는 차가운 음료. 이제 허브 티를 제대로 만드는 법을 알게되었습니다.