타원형 장치를 포함한 모든 심장 장치는 심장 혈관을 강화하고 호흡기 시스템의 성능을 향상 시키며 집중적으로 지방 세포를 연소시키는 데 그 목적이 있습니다.
타원형 시뮬레이터의 중요한 특징은 페달 동작의 타원형 궤도를 제공하여 앞으로 또는 뒤로 움직일 수있게하는 것입니다. 이 사실은 흉부, 지느러미, 엉덩이, 종아리와 같은 근육 그룹의 큰 부분에 복잡한 방식으로 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 몸의 색조가 올라가고 전체 체중이 감소합니다. 타원형 트레이너의 도움으로 유기체의 전반적인 내구성이 높아 지므로 잠시 후 세션의 강도와 기간을 늘릴 수 있습니다.
특히 인기있는 타원형 트레이너는 피트니스 및 성형에 대한 훌륭한 대안 인 여성들에게 우승했습니다. 효과적인 "타원체 단계"를 사용하면 피트니스 운동의 영향을받지 않는 특정 문제 영역을 사용할 수 있습니다.
체중 감량을위한 도구로서의 타원형 트레이너
칼로리 소모를 늘리면 체중 감량을 할 수 있다는 것은 비밀이 아닙니다. 타원형 시뮬레이터 교육이 집중적이고 규칙적 일 경우 최대 칼로리 수를 구울 수 있습니다. 그들의 계산의 편의를 위해, 많은 제조 업체들은 소모 된 칼로리를 묘사하는 특정 모니터를 그들의 제조 된 제품에 장착합니다.
셀룰 라이트를 싸우기 위하여 특히 디자인 된 붙박이 프로그램이있는 타원형 조련사의 그런 이체법이 또한있다. 이 경우 컴퓨터 모니터는 필요한 거리, 교육 유형 및 짧은 시간 내에 더 나은 결과를 얻을 수있는 시간을 제공합니다.
타원형 시뮬레이터의 표시
타원형 트레이너는 정확하게 척추와 관절의 모든 종류의 질병을 가진 사람들에게 권장되는 시뮬레이터 유형입니다. 운동이 느리고 주기적이기 때문입니다. 그것은 필요한 근육 그룹, 힘줄, 그리고 발목과 무릎 관절에 적절한 부하를 만듭니다. 이 시뮬레이터를 사용하면 위장을 단단히하고 프레스를 강화하며 탄력 있고 탄력있는 모양을 유지할 수 있습니다 타원형 시뮬레이터에서 연습을하려면 절대적으로 나이가들 것입니다 신체 훈련 수준이 다른 사람은 훈련의 안전성이 높고 운동 훈련도 마찬가지입니다.
가정의 타원형 트레이너
오늘날 타원형 시뮬레이터는 가정 조건에서 사용되는 최고의 시뮬레이터 중 하나와 동일합니다. 여기에는 많은 다른 기능이 있으며 확률적인 관점에서이 시뮬레이터는 완벽에 이르렀습니다.이 시뮬레이터는 신체에 없어서는 안될 이점입니다. 타원형 시뮬레이터를 집에 두는 문제는 이동이 편리하고 크기가 작기 때문에 어려움이 없을 것입니다. 일부 모델에는 바퀴가있어 집이나 아파트를 돌아 다닐 수 있습니다.
타원형 트레이너가 항상 가까이에있을 것입니다. 그는 아침에 조깅을하거나 스키를 타거나, 체조에서 많은 수의 운동을하는 등 모든 종류의 수업을 완벽하게 대신 할 수 있습니다. 현대 여성에게는 너무 적은 시간이 걸립니다.
비슷한 시뮬레이터에서 자전거 여행이나 하천 산책, 다른 속도로 달리기 등 모든 직업을 시뮬레이션 할 수 있습니다. 아파트를 나가지 않고 모든 운동.
타원형 조련사에는 몇몇 다양성이있다
타원형 시뮬레이터는 자기, 전자기, 기계의 세 가지 주요 유형으로 분류됩니다.
기계 모델은 가장 단순하고 기술적으로 매우 간단합니다. 디자인의 특이성은 시뮬레이터가 사람을 활성화하기 때문에 여기의 움직임이 부드럽지 않다는 것입니다. 운동 자체가 소음이 아니라는 점은 주목할 가치가 있습니다. 이 유형의 주요 이점 : 가격, 전기로부터의 독립성, 소형화 및 저중량. 다음 운동 후에는 시뮬레이터를 접어서 특별히 지정된 장소에 배치 할 수 있습니다.
타원형 시뮬레이터의 자기 모델에는 특별히 통합 된 자기 감쇠 시스템이 있습니다. 따라서 노이즈 효과가없고 모션이 원활합니다. 이 종류는 또한 합리적으로 저렴한 가격을 가지고 있습니다. 브레이크가 걸리는 것을 포함하여 저크의 존재없이 특정 하중을 설정할 수 있습니다. 주요 이점은 다양한 다양한 교육입니다.
전자기 타원형 트레이너에는 전자기 제동 시스템이 있습니다. 이러한 시스템은 페달의 회전에 의존하지 않고 컴퓨터 프로세서에 의해 제어됩니다. 이 유형의 타원형 시뮬레이터는 가장 현대적이고 다기능입니다. 내장 된 컴퓨터는 원하는 부하를 독립적으로 선택할 수 있으므로 원하는 결과를 얻는 데 효과적인 옵션이됩니다. 타원형 시뮬레이터의 전자기 유형은 상당한 가격이 책정됩니다. 동시에, 그들은 절대적으로 잡음이없고, 내구성이 있고 내마 모성이 있습니다.
타원형 시뮬레이터의 가격은 완전히 다르며 크게 변동될 수 있습니다. 달리기, 걸음, 스키 보행 및 자전거 만 허용하는 매우 단순한 타원형 시뮬레이터는 약 6 천 루블 가격입니다. 시뮬레이터의 최고 가격은 수십만 루블에 도달 할 수 있습니다. 가격과 같은 시뮬레이터에는 많은 최신 기술 혁신과 업적이 있습니다.