칠면조 샌드위치
와사비와 요구르트와 겨자의 작은 그릇에 섞는다. 칠면조 가슴살을 소금물에 삶아. 토스트에있는 빵 조각을 헹구고 4 개의 토스트로 결과물에 기름칠을하십시오. 각 토스트를 층에 넣으십시오 : 샐러드 양상추, 삶은 칠면조 가슴살, 토마토와 달콤한 고추의 찻잔, 어린 완두콩의 신선한 포드. 나머지 토스트를 덮어 라.
- 빵 8 조각
- 상추 12 잎
- 터키 유방 - 300 g
- 대형 토마토 - 1 pc.
- 작은 노란색 불가리아어 고추 -1 pc.
- 젊은 완두콩 포드 -100 g
- 저지방 요구르트 - 150 g
- 양 고추 냉이와 겨자 - 3 큰술. 숟가락
- 소금
말린 된 햄과 배 샌드위치
- 샌드위치 용 빵 4 개들.
- 샐러드 혼합물 300 g
- 말린 햄 - 120 g
- 회향 - 1 뿌리
- 빨간 배 - 1 PC.
- 바 질 - 여러 잎
급유 간식 :
- 올리브 오일 -1 tbsp. 한 숟가락의
- 마데이라 - 1 큰술. 한 숟가락의
- 발사믹 식초 - 2 큰술. 숟가락
- 마늘 - 2 정향
- 디종 겨자 -1h. 한 숟가락의
- 소금, 땅콩
샌드위치를 따라 빵을 잘라 내고 토스터기 나 필렛에 살짝 갈색을 띄웁니다. 채우기 위해 모든 재료를 섞은 다음 스크류 캡으로 병에 부어 잘 섞으십시오. 롤 조각을 윤활합니다. 샐러드 식초를 약간의 식초로 저어줍니다. 아주 얇게 말린 햄을 자르고 튜브로 각 조각을 접습니다. 회향과 배나무의 뿌리를 얇게 자릅니다. 샌드위치를 준비하십시오 : 햄, 양상추, 회향, 배 슬라이스, 바질 잎의 롤빵 반쪽에 올려 놓으십시오. 식초 드레싱을 뿌려 하반기로 덮어주십시오.
참치와 야채 샌드위치
올리브 오일, 소금 및 후추로 참치 필렛을 윤활하십시오. 그릴에 8-10 분 동안 튀겨서 한 번 돌립니다. 이탈리아 빵을 4 조각으로 자른다. 1-2 분 동안 필렛을 따라 각자를 자르고 갈색으로 만듭니다. 향신료와 마요네즈를 섞는다. 빵에 튀긴 참치 필레의 아래쪽 반쪽을 올려 놓으십시오 - 토마토 한 개, 2 큰술. 마요네즈 숟가락으로 향신료, 절인 채소 덩어리는 작은 조각으로 자르고 빵의 후반 부분은 덮는다.
- 참치 필렛 2.5cm 두께
- 올리브 오일 - 2 tbsp. 숟가락
- 마늘 1 개
- 이탈리아 focaccia 빵 30cm 길이 - 1 PC.
- 매운 절인 야채 (모듬) -300 g
- 토마토 (중간) - 1 pc.
- 마요네즈
- 향료, 소금, 검은 후추
샌드위치 "카이사르"
- 닭 가슴살 -4 개.
- 시저 샐러드 드레싱 100 g
- 올리브 오일 -4 tsp.
- 마늘 1 개
- ciabatta (햄버거 햄버거) - 4 개.
- 로마노 상추 -8 개 작은 잎.
- 강판 파르 메산 치즈 - 50 g
- 검은 후추
한 번 뒤집어서 12-15 분 동안 필레에 닭 가슴살을 튀기십시오. 준비가되기 5 분 전에 샐러드 드레싱 반으로 기름을 바릅니다. 올리브 오일과 분쇄 마늘을 섞는다. ciabatta를 반으로 자르고 생성 된 혼합물로 슬라이스를 윤활하십시오. 2 ~ 3 분 동안자를 그릴에 놓습니다. 샌드위치를 준비하십시오 : ciabatta의 아래쪽 절반에 닭고기, 상추 잎을 넣고 드레싱을 부어 치즈와 후추로 뿌립니다. 후반을 덮어 라.
프랑스어 피자
- French loaf - 1 pc.
- 다진 쇠고기 안심 - 500 g
- 토마토 페이스트 -170 g
- 녹색 양파 빔
- 올리브 - 1/2 캔
- 강판 파르 메산 치즈 - 50g
- 토마토 (중간) - 2 개.
- 녹색 종 후추 - 1 PC.
- 강판 치즈 - 200g
- 오레가노
- 검은 후추 소금
프랑스 빵을 간식으로 자르고 그릴에 두 부분을 토스트합니다. 프라이팬에 말린 생선을 튀기고 지방을 버리고 토마토 페이스트, 물 50ml, 잘게 썬 파, 올리브 슬라이스, 오레가노, 소금 및 후추를 뿌린다. 더위에서 제거하고 강판 파르 메산을 첨가하십시오. 이 혼합물을 한 덩어리 위에 놓고 토마토와 달콤한 후추로 잘린 고리를 넣고 치즈를 뿌린다. 오븐에서 8-10 분 동안 구우십시오.
쇠고기 샌드위치
간식을위한 작은 간식을 위해 쇠고기 안심을 파이버에 걸쳐 썬다. 롤빵을 잘라 버리고 이탈리아 샐러드 드레싱으로 잘라냅니다. 1-2 분 동안 로스터 또는 오븐을 단면에 놓으십시오. 중간 열에 남아있는 샐러드 드레싱을 가열하고 2-3 분 동안 고기를 볶습니다. 롤의 아래쪽 반쪽에 고기를 놓고, 후추, 아티 초크, 치즈 스트립을 얹습니다. 치즈가 녹을 때까지 2 ~ 3 분 더 구우십시오. 롤빵의 상단 절반을 감 쌉니다. 쇠고기 안심을 작은 조각 (5 ~ 7cm)으로 자르고, 비 스틱 조리기구에 넣고, 물 100ml를 더하고, 샐러드 드레싱, 이탈리안 허브와 건조 마늘, 소금. 커버하고 중간 열에 5 시간 동안 구우십시오. 고기가 준비되면 그것을 꺼내서 섬유질로 나눕니다. 달콤한 붉은 고추 스트립으로 잘라 그릴에 그들을 튀김. 샌드위치 만두에 고기를 넣고 고추의 튀긴 띠로 장식하십시오.
- 쇠고기 안심 - 1,5 kg
- 이탈리아 샐러드 드레싱 - 25 g
- 이탈리아 약초 -2 tbsp. 숟가락
- 마늘 마른
- 샌드위치 용 롤빵 -10-12 개.
- 달콤한 고추 -2 개.
- 소금
샌드위치와 아보카도
- 터키 가슴살 필레 - 2 개
- 시저 샐러드를위한 준비된 드레싱 - 100 g
- 올리브 오일 -4 tsp.
- 마늘 -1 치아
- 피타 - 4 개.
- 로마노 상추의 잎
- 토마토 (중간) - 2 개.
- 아보카도 - 1 PC.
- 강판 파르마
- 소금
간식을위한 소금과 12-15 분 동안 그릴에 칠면조 필레를 튀겨서 한 번 뒤집습니다. 식사 5 분 전에 시저 샐러드를 채우기의 절반을 채 웁니다. 올리브 오일과 분쇄 마늘을 섞는다. 함께 각 구덩이를 잘라내어 혼합물에 윤활제를 바릅니다. 그릴에 2 ~ 3 분 정도 두십시오. 샌드위치를 준비하십시오 : 구운 피타에 상추 잎, 칠면조 필레, 토마토 서클, 아보카도 조각, 샐러드 드레싱을 넣고 파르 메산 치즈를 뿌려줍니다. 피타의 후반을 덮어 라.
메리 지네
당근을 2.5cm 길이의 큰 밀짚으로 자르고 2 큰술 똘 띠야를 펴십시오. 숟가락 땅콩 버터와 1 큰술의 위에 두십시오. 베리 젤리의 숟가락. 둥굴 넓적한 옥수수를 접고 가볍게 눌러서 붕괴되지 않도록 도마 위에 놓고 각각을 고리로 자른다. 지네를 만들기 위해 접시에 고리를 깔아 라. 머리 대신에 콧수염 대신에 체리 토마토를 넣고 얇은 치즈 스틱을 붙이십시오. 줄기는 당근에서 만들어집니다.
- 당근 - 1 PC.
- Tortillas - 6 개.
- 땅콩 버터 -150 g
- 딸기 또는 포도 젤리 -150 g
- 체리 토마토 6 개입.
- 체다 치즈
치즈와 베이컨으로 만든 포카 치아
- 2.5cm 두께의 빵가루 포카 치아 또는 사료 - 1 pc.
- 단단한 치즈 - 30g
- 시금치 - 3-4 잎
- 베이컨 - 50 g
- 버터 -1 tsp.
빵을 따라 포카 치아를 잘라 버터로 기름을 바릅니다. 빵의 바닥에 작은 조각의 치즈, 시금치 잎과 잘게 썬 베이컨을 넣으십시오. 치즈가 녹을 때까지 빵의 상단 절반으로 채우고 중간 열에 각면을 3-4 분 채 웁니다.