꿀 은 어떻게 작동하고 체중 감량에 유용한가?
벌꿀은 당연히 비타민, 미네랄 및 아미노산의 천연 복합체라고 할 수 있습니다. 달콤한 과일, 야채 및 지방 오일, 쇠고기 및 돼지 고기를 식단에 포함하지 않는 긴식이 요법을 통해 꿀 제품은 신체의 결핍을 쉽게 보완 할 수있는 귀중한 영양소입니다. 설탕과 비교하여, 벌 과자는 칼로리가 적고 혈액 속으로 더 빨리 흡수됩니다. 또한, 양봉 제품은 신진 대사와 신진 대사를 완벽하게 향상시켜 주므로 슬리밍하는 사람에게 필요합니다.
유일한 권장 사항은 소비되는 꿀 양에 대한 제한입니다. 지방 찌꺼기에 이미 3 개 이상의 찻 숟가락이 남아 있기 때문에 식단에서 얻은 결과가 완전히 사라집니다.
이 제품은 살균을 통과하고 유용한 물질의 대부분을 잃어 버리고 양봉가의 손으로 가게에서 사지 않는 것이 바람직합니다. 액상의 아날로그보다 훨씬 많은 아미노산을 포함하고있는 설탕 고밀도 꿀을 섭취하는 것이 가장 좋습니다.
체중 감소를위한 꿀 음료의 변형
위에서 언급했듯이 단맛에도 불구하고 소량의 벌꿀 만이 마른 체형에 긍정적 인 영향을 줄 수 있습니다. 특정 제품과의 적절한 사용 및 조합으로이 진미가 가져올 수있는 특별한 이익. 첫 번째 식사 전에 빈 뱃속에서 꿀 음료를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 그리고 1 시간 이내에 아침 식사를 시작할 필요가 없습니다. 저녁에는이 칵테일을 마셔야합니다. 아침에 붓기와 함께 일어나십시오.
꿀 - 레몬 칵테일
이 제조법은 체중 감량 다이어트에서 가장 인기있는 것으로 간주됩니다. 그리고 이것은 꿀이 비타민과 미네랄 결핍을 보충하고, 레몬이 지방 세포의 최고 분열을 촉진하기 때문에 놀라운 일이 아닙니다.
요리를 위해서는 따뜻한 음용수 한 잔, 레몬 즙 2 큰술, 꿀 한 스푼이 필요합니다. 첨가 된 성분은 완전히 용해 될 때까지 물에서 잘 혼합되어야합니다.
생강, 레몬, 꿀로 구성된 슬리밍 음료
이 칵테일의 준비는 생강의 존재뿐만 아니라 비율에 의해 이전 버전과 약간 다릅니다. 그래서 따뜻한 음용수 한 잔에 꿀 한 티스푼, 레몬 주스 한 스푼, 강판 생강 큰 스푼을 넣으십시오. 생강의 쓴맛을 덜 느끼게하기 위해 한 잔으로 마실 것을 권장합니다.
리뷰로 판단 할 때, 벌꿀의 음료 - 이것은 초과 중량을 제거하기위한 훌륭한 도구입니다. 예를 들어 꿀 음료와 기본 식단을 매일 1 주일 섭취하면 칵테일없이 2 ~ 3kg을 더 뺄 수 있습니다.