찐된 녹색 콩

끈으로 묶은 콩은 흐르는 물로 씻어 내고, 끝 부분을 잘라내어 여러개로 자른다. 성분 : 지침

끈으로 묶은 콩은 흐르는 물로 씻어 내고 팁을 잘라 여러 부분으로 자른 다음 10 분 동안 소량의 물에 삶아 낸다. 흐르는 물에서 다시 헹구십시오. 양파는 반쪽 고리로 잘라. 그리고 부드러워 질 때까지 소량의 올리브 오일로 두껍게 깎은 프라이팬이나 냄비에 넣습니다. 토마토가 껍질을 벗기고 (끓는 물에 잠시 껍질을 벗기고) 블렌더로 짓거나 작은 입방체로 자른다. 토마토가 양파에 추가되고, 거기에 잘게 잘게 다진 마늘을 던져 넣고 7-10 분 동안 모든 것을 스튜합니다. 그런 다음 콩을 토마토 덩어리에 넣으십시오. 소금, 후추, 맛의 계절, 모든 것을 잘 섞어서 15-20 분 동안 중불로 삶는다. 격판 덮개에 퍼지고 준비하십시오. 식욕을 돋우십시오!

분무 : 2-4