사과 사이다 식초의 유용한 특성
한 컵에는 240mg의 칼륨이 들어 있습니다. 우리 몸에서는 근육계와 신경계가 정상적으로 작동하려면 나트륨과 칼륨이 필요합니다. 신체에 나트륨이 과도하게 존재하면 칼륨이 중화되어 칼륨이 정상화됩니다. 당신은 체내에 체액을 축적하지 않을 것입니다. 보통 과량의 나트륨 때문입니다. 또한 고혈압을 감소시키는 데 도움이됩니다.
힐러 박사는 기억 상실, 고혈압, 피로감이 사과 사이다 식초로 치료 될 수 있다고 말합니다. 식초의 이러한 성질은 칼륨 함량이 높기 때문입니다. 잘 선택된식이 요법은 당신의 힘을 보존하며 칼륨 함량이 높은 복합 탄수화물, 철분, 단백질 및 식품을 사용하면 체중 감량과 건강을 강화하는 데 도움이됩니다.
칼륨 섭취량은 1 일 875mg이며, 사과 주스 식초로이를 보충 할 수 있습니다.
알코올, 차, 설탕, 커피는 이뇨제입니다. 그들은 신체에서 칼륨의 배설에 크게 기여합니다. 따라서이 모든 것을 사용하는 사람이 너무 많아서 피곤함을 느낄 때 칼륨이 부족한 것입니다.
남성과 여성 모두 모든 사람들은 비타민과 미네랄이 필요합니다. 우리는 건강을 위해 이것을 필요로합니다. 사과 사이다 식초에는 유용한 물질이 많아서 유용한 특성이 결정됩니다.
1. 사과 사이다 식초에는 베타 카로틴이 있으며 훌륭한 항산화 제입니다. 비타민은 자유 라디칼 분자를 중화시키고 악성 세포로 변질시키는 것을 허용하지 않습니다.
2. 붕소. 전체 유기체에 중요한 요소이지만, 뼈에 중요한 요소입니다. 우리 몸의 뼈 손실로부터 보호되는 마그네슘과 칼슘의 이용에 큰 역할을합니다.
3. 칼슘. 몸에 칼슘이 부족하면 뼈에서 가져옵니다. 이것은 인간의 뼈가 부서지기 쉽고 깨지기 쉽다는 사실로 이어질 수 있습니다. 사과 사이다 식초에서는 칼슘이 적당량입니다.
4. 좋은 소화를 위해서는 효소가 필요합니다. 그것들은 분자이며, 음식을 잘 소화합니다. 대량의 효소는 사과와 사과 사이다 식초에서 발견됩니다. 사과 사이다 식초로 맛을 낸 많은 과일과 채소를 섭취하여 효소를 저장할 수 있습니다.
5. 섬유. 신선한 사과로 만든 식초에서 많은 펙틴 또는 가용성 섬유. 섬유질은 지방의 흡수를 막아 콜레스테롤을 낮추어 심장 질환 위험을 줄입니다.
6. 시체는 철분이 필요합니다. 사과 쥬스 식초로는 충분합니다. 빈혈을 일으키는 철분 결핍이 절대 없을 것입니다.
7. 아미노산. 식초도 포함되어 있습니다. 아미노산의 일부 요소는 인간의 뇌와 감정적 인 상태에 유용합니다.
8. 사과 사이다 식초는 음식물을 소화 시켜서 위장에서 염산의 방출을 촉진합니다. 수년에 걸쳐, 염산은 몸에서 감소하고, 그래서 정상적인 소화를 위해 당신은 정기적으로 사과 사이다 식초를 먹을 필요가있다. 소화를 촉진하기 위해서, 당신은 먹거나 자연 사과 사과 식초를 조금 마시기 전에 필요합니다.
시체 정화
사과 사이다 식초에 함유되어있는 아세트산은 알코올과 약물의 몸을 깨끗하게합니다. 많은 의사들은 안과 밖에서 식초를 사용하여 몸을 청소한다고 말합니다.
아세트산은 독성 물질과 다른 분자의 결합을 돕고 결과적으로 새로운 성분이 형성됩니다. 소금 화합물을 가진 술폰 아미드는 생물학적으로 불활성입니다. 그것은 몸에서 잘 배설됩니다.
사과 사이다 식초로 싸우는 비만
많은 사람들은 체중 감량과 사과 사이다 식초의 관계를 알고 있습니다. 많은 사람들이 아침에 사과 쥬스 식초 한 잔을 물 한 컵으로 희석하여 시작합니다. 사람들은 과도한 체중을 제거하고 하루 종일 에너지를 충전하고 소화를 개선하는 데 도움이 될 수 있다고 믿습니다. 체중 감량에 섬유와 같은 식초 성분의 유익한 효과를 지적한 연구가 있습니다.
칼로리를 계산하면 식초의 섬유와 영양소가 도움이 될 것입니다. 사과 사이다 식초와 사과는 많은 펙틴을 함유하고 있습니다. 이것은 과일에서 발견되는 종류의 섬유입니다. 그것은 식욕을 감소시킵니다. 한 잔의 물에 희석 한 식초 1 큰술을 먹기 전에 마시는 사람은 식욕이 감소한다고 주장합니다. 사과 사이다 식초의 또 다른 이점은 우리 몸에 칼륨과 나트륨의 균형을 유지할 수 있다는 것입니다. 이것은 사람의 식욕이 감소하고 더 적게 먹기 시작한다는 사실로 이어진다.