죽의 명백한 이익

우리 몸에 가장 유용한 아침 식사가 가장 흔한 죽, tk라는 것이 과학적으로 입증 된 것으로 알려져 있습니다. 곡물이 만들어지는 곡물은 섬유가 풍부하여 우리 몸을 흡수제로 정화하고 살아있는 에너지로 영양을줍니다.
그리고 아침 식사로 죽을 계속 사용하는 것이 하루 종일 우리의 기분에 영향을 준다는 것을 알고 계십니까? 또한 곡물의 일부인 섬유소와 B 비타민은 일상적인 스트레스로부터 우리의 신경계를 보호하며 결과적으로 높은 수준의 면역력을 유지합니다. 보시다시피, 얼굴에는 큰 기분, 스트레스에 대한 초 안정성, 강력한 면역력 등 세 가지 영양이 있습니다. 오 그래, 나는 모든 곡물에 복잡한 탄수화물이 풍부하다는보고를 잊었다. 천천히, 인슐린 "effusions없이." 이것은 그림에 아주 잘 표시되어 있으며 초과 체중에는 영향을주지 않으며 일반적으로 매우 힘듭니다.

과학자들은 우리가 건강하기를 원한다면 다른 모든 "건강한"요소들에 덧붙여 우리 몸이 30-40 그램을 필요로한다는 것을 오랫동안 입증 해 왔습니다. 우리나라의 평균 거주자는 약 8-12 그램을 사용한다. 치유 섬유는 곡물, 과일 및 채소에서 가장 많이 발견됩니다. 건강을 개선하고 싶으세요? 조림이나 신선한 야채와 함께 과일로 죽을 먹으십시오.

또한 다음 데이터에주의를 기울일 가치가 있습니다. 섬유는 소화 시스템에 유익한 효과가 있으며, 장의 작용을 자극하고 신체에서 불필요한 물질을 제거하는 데 도움이됩니다. 또한 제과점에서 처리되는 밀기울에 주목할 가치가 있으며 작은 부분은 판매가 허용됩니다. 그러나 우리 모두가 갑자기 밀기울을 사용하기 시작했다면, 우리 가게의 처분을 받아 들일 수 없으며, 판매를 시작하여 인간 건강에 값진 혜택을 가져다 준다고 생각합니다. 밀기울은 그 성분이 독특하기 때문에, tk. 셀룰로오스, B 그룹 비타민 및 매크로 및 마이크로 요소의 함량에 대한이 메가 제품.

그들은 위장관, 위의 미생물총에 매우 긍정적 인 영향을 미칩니다. 청결을 가져오고, 밀기울은 마술로 건강에 영향을 미치는 시리얼의 가장 중요한 부분입니다. 게시물 중에는 아무 것도없는 것으로, 많은 사람들이 건강에 상당한 개선을 보았습니다. 게시물의 주된 강조는 포크에서 이루어 졌기 때문입니다.

강하고 건강하며 강건한 러시아 국민의 모습에 대해 결코 생각 해보지 않았습니다. 러시아 국민은 전 세계를 두려워했으며, 강력한 힘에 대한 전설을 두려워했습니다. 응답은 간단합니다 - 식단에있는 곡물의 상당수는 그들을 무적으로 만들었습니다. 그리고 지금 뭐야? 불행히도 대부분의 러시아인들은 시럽이나 무 수익성 섬유질 빵에서 아침 식사로 샌드위치를 ​​얻는 반면, 샌드위치에는 소시지 나 치즈의 의심스러운 품질이 있습니다. 그 생산은 오랫동안 GOST에 부적합합니다.

이와 관련하여, 신체가 겪고, 스트레스, 질병, 즉 삶의 질이 현저히 떨어지며 원칙적으로 삶의 감각이 상실됩니다. 이것은 우리가 먹는 것에 따라 우리가 얼마나 진부한가하는 것입니다.

좋은 건강과 죽 죽여라!