유년기 비만 1도, 원인

비만은 체내 지방 조직의 과도한 축적으로 인해 특정 연령과 성별에 비해 이상 체중이 20 % 이상 증가합니다. 지난 20 년 동안 비만 한 어린이의 수가 급격히 늘었습니다. 전 세계적으로 "비만의 전염병"에 대해 이야기 할만한 이유가 있습니다. 비만은 체중 증가뿐만 아니라 심각한 문제를 일으키는 신체 및 생리 장애에 의해 동반됩니다.

이러한 조건에서 비만 예방 및 조기 치료의 중요성에 대한 자세한 내용은 "아동기 비만 1도, 그 이유"에 대한 기사를 참조하십시오.

비만 1 도의 원인

유년기 비만의 결과

가장 심각한 결과는 아동의 정신 발달과 성인기에 심각한 질병이 발병 할 위험이 있습니다.

비만의 정신적 결과 1도 :

- 낮은 자부심

- 열악한 학교 성적

- 특히 청소년기의 자신에 대한 왜곡 된 생각

- 내성적 인 것으로, 종종 후속의 사교성이 있습니다.

비만 어린이의 대부분의 질병은 과체중이없는 어린이보다 일찍 나타납니다.

여기에는 다음과 같은 이유가 포함됩니다.

- 고혈압

- 높은 콜레스테롤 함량

- 당뇨병

- 호흡기 질환

- 피부 질환

- 수면 장애 (수면 무호흡증)

- 뼈와 관절의 질병

성선 자극 호르몬. 남성에서 테스토스테론 수치가 감소하면 지방 조직과 비만이 증가합니다.

아동 비만 치료 1도

유년기 비만 치료의 주요 요소는 적절한 영양과 운동입니다. 성장하는 어린이의 체중을 관찰 할 때 성장이 추가 될 때까지 일정하게 유지하는 것이 중요합니다. 자녀가 소비하는 칼로리의 양을 모니터링하려면 영양사와 상담하는 것이 좋습니다. 그는 부분의 크기를 계산하고 메뉴를 구성하며 다이어트를 선택하는 방법을 설명합니다. 뚱뚱한 아이는 어른이 아니라 빨리 성장한다는 것을 기억하십시오. 특정 식품의 소비는 제한되어야하지만, 아동의 영양은 균형을 이루고 다양해야합니다. 운동을 위해 매일 30 분을 보냅니다 : 스포츠 게임, 조깅 및 격렬한 걷기, 수영 및 자전거 타기. 비만 치료에서 행동 치료가 유용합니다. 신체 활동과 음식 섭취에 대한 지속적인 기록을 유지하도록 어린이를 설득하는 것이 가장 좋습니다. TV 앞에서는 안되지만 식탁에 앉아서 특정 시간에 엄격하게 음식을 먹어야한다. 그래서 그는 "kusochnichat"가 아니라 제대로 먹는 것에 익숙해 져야한다. 자녀의 자부심을 향상 시키려면 긍정적 인 접근과 그의 몸무게에 대한 관심을 칭찬하십시오. 이제 우리는 어떻게 1 도의 비만 아동이 질병의 원인인지 알게되었습니다.