자신의 주스에있는 야채

당신이 식물성 기름을 사용하면, 당신은 멋진 마른 고명을 얻을 것이다. P 성분 : 지침

당신이 식물성 기름을 사용하면, 당신은 멋진 마른 고명을 얻을 것이다. 준비 : 큰 프라이팬에 식물성 기름을 예열하십시오. 당근을 갈가리 찢어. 양파를 자른다. 거푸집 불가리아 고추, 토마토 및 가지. 스쿼시를 자르십시오. 당근을 프라이팬에 넣고 부드럽게 볶습니다. 양파를 넣고 황금 갈색까지 볶습니다. 불을 끄십시오. 불가리아 고추와 토마토를 꼭대기에 올려 놓으십시오. 소금과 후추로 계절을 정하십시오. 가지를 낳는다. 소금과 후추로 계절을 정하십시오. courgettes의 레이어를 넣어. 소금과 후추로 계절을 정하십시오. 양배추 잎을 꼭대기에 올려 놓고 뚜껑으로 프라이팬을 덮으십시오. 강한 불길이 끓을 때 가져온다. 그런 다음 열을 줄이고 뚜껑 아래에서 1 시간 요리하십시오.

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