- 호박 - 675 그램
- 감자 - 450 그램
- 불가리아 고추 - 1 개
- 마늘 3 개
- 양파 - 1 개
- 다진 된 파 슬 리 - 3 st. 숟가락
- 올리브 오일 - 150 밀리리터
- 토마토 - 450 밀리리터
- 오레가노 - 1 티스푼
- 소금 - 핀치 1 개
- 갓 빻은 검은 후추 - 1 Pinch
우리 가족은 감자로 구운 호박을 반찬으로 사용합니다. 우리는 고기 먹는 사람입니다. 순수한 야채 요리에서 샐러드 만 먹습니다. 그러나 원칙적으로 고기가없는 완전한 식사 또는 저녁 식사를 상상할 수 있다면 건강을 만들고 요리하고 메인 요리로 제공하십시오. 요리의 장점은 매우 간단하며, 재료와 향신료가 잘 어우러져이 요리의 맛을 조화시킬 수 있습니다. 따라서 감자로 호박을 구우는 방법 : 예열 된 오븐에 베이킹 시트를 넣고 올리브 오일로 기름을 바릅니다. 얇게 자른 호박, 감자, 잘게 잘린 고추, 파슬리, 잘게 잘린 마늘, 토마토, 다진 양파 반고리, 소금과 후추를 넣으십시오. 베이컨 팬에 야채를 골고루 뿌리고 오레가노를 뿌린다. 빵의 두께에 따라 약 1 시간 동안 베이킹하여 때때로 교반합니다. 그게 다야! 채소가 돌보 자마자 우리는 먹고 먹습니다. 식욕을 돋우십시오! ;)
분무 : 3-5