왜 임신 한 여자의 두통 수
가장 큰 원인은 편두통입니다. 사실, 이것은 머리의 한 부분에서 지속적으로 통증을 유발하는 신경 질환입니다. 임산부에서는 다음과 같은 이유로 이러한 질병이 발생할 수 있습니다.
- 특정 제품 (감귤류, 적포도주, 쓴 맛의 초콜릿)을 사용하여 굶주림이나 그 반대의 느낌에서,
- 환경의 영향. 두통은 빛이 깜박이거나 수면 부족 또는 날카로운 냄새가 나는 방에 장시간 노출 된 후에 발생할 수 있습니다.
- 기후 변화 또는 기후 변화
- 스트레스와 감정적 인 과부하
- 한 자리에 오랫동안 서있다.
- 저혈압 (특히 임신 초기에 발견됨, 특히 여성이 독성 질환을 앓고있는 경우)
- 자궁 혈관 근긴장 이상 또는 골 연골 증
그러나 임신 이전에 편두통이 끊임없이 앓 았던 사람들은 상태가 크게 좋아질 수 있습니다. 이것은 호르몬 백그라운드의 변화 때문입니다.
두통의 원인을 알아낼 수 있다고해도 즉시 약국에 가서 약을 복용하지 마십시오. 임신과 같은 섬세한 위치에서 두통을 치료하는 것이 어렵다는 것은 미래의 어머니가 모든 의약품을 복용 할 수있는 것은 아니라는 사실로 인해 복잡합니다.
대부분의 경우, 의사는 특히 어려운 상황에서만 치료를 처방하는 반면, 민간 방법이나 예방 조치에 국한됩니다.
두통이 없도록하기 위해해야 할 일
당연히 문제를 나중에 처리하기보다는 문제를 사전에 예방하는 것이 좋습니다. 임산부를위한 몇 가지 요령, 할 일 및 편두통에 빠지지 않도록 행동하는 방법이 있습니다.
- 먹는 것이 좋다. 어떤 제품을 사용하는 것이 가장 좋고 어떤 제품을 거절할지 모르는 경우에도 의사에게 문의하십시오. 그러면 의사에게 필요한 조언을 제공 할 것입니다. 어쨌든 배고파 기분이 없어야하므로 음식을 5 또는 6 식분으로 나누십시오. 그리고 천연 제품을 선호하십시오.
- 항상 환기를시키고 더 자주 야외에서 걸으십시오.
- 충분한 휴식과 수면. 그러나 유출이 두통과 동일한 원인이 될뿐만 아니라 수면 부족도 될 수 있다고 생각하십시오.
- 끊임없이 앉아야 할 경우 자주 휴식을 취하고 운동을하십시오.
- 많은 사람들, 날카로운 냄새 또는 시끄러운 방을 피하십시오.
- 몸에있는 액체와 소금의 공급을 보충하기 위해 미네랄 워터를 마셔 라.
치료를위한 몇 가지 요령
평상시에는 두통에서 아스피린이나 이부프로펜을 복용합니다. 그러나 임신 중에는 아기에게 해를 끼칠 수 있으므로 이러한 약물은 완전히 포기해야합니다. 드물기는하지만 의사는 파라세타몰 (paracetamol) 계 약물을 복용하는 것이 좋지만 정기적 인 치료는 권장하지 않습니다.
두통에 대처하는 데 도움이 레몬이나 다른 감귤의 에센셜 오일의 사용과 머리를 마사지하는 데 도움이됩니다. 이것은 예방 조치에 도움이되며, 이미 편두통 발병을 완화합니다.