결국 바스라기와 함께 일어나는 모든 변태가 그녀의 건강 상태에 영향을 미친다. 그녀의 복부 내부에서 일어나는 일에 대한 지식으로 무장 한 임산부는 불쾌한 증상을 없애고 동시에 강아지가 성장하고 성장하도록 도울 것입니다. 태아가 임신의 자궁에서 어떻게 발달하는지, "태아가 엄마의 자궁에서 어떻게 성장하는지"기사에서 찾아보십시오.
1 학기 : 꼬리가 달린 도마뱀
당신은 아마 당신의 모성을 확신하지 못하고, 당신 몸의 변화가 이미 진행 중입니다. 수정 후 며칠 후에 배아는 자궁의 내벽에 부착됩니다. 1 주일 만에 하나의 셀에서 하나의 공이 자랍니다! 배아는 빠르게 발달하고있다. 심장과 심혈관 시스템이 형성되기 시작합니다. 머리가 커지면 뇌의 크기가 커집니다. 처음에 그것은 파충류의 총구와 닮았다. 그리고 심지어이 기간에 작은 생물은 꼬리를 가지고있다! 신장, 간, 폐 등의 내장 장기가 있습니다. 점차적으로 자궁의 점막이 태아를 감싸고 두 번째 달이 끝나면 태반이 형성되어 아기를 키우고 보호합니다.
8 주 이래로 뇌 자극을 교정 할 수있었습니다. 이제 아이는 천천히 인간의 종류를 얻습니다. 사지, 코, 입이 어렴풋이 나타나고 근육이 자랍니다. 11 주 후에 젊은이는 이미 빛, 소음, 열에 반응합니다. 작은 잇몸이 잇몸 아래에 나타납니다. 일부 뼈가 굳어지기 시작합니다. 그리고 꼬리는 없어졌습니다! 열 두 번째 주는 태아기의 끝입니다. 아기는 공식적으로 태아라고 부릅니다. 그리고 이번에는 어떤 기분이 드십니까? 처음에는 월경 전후 증상과 유사한 증상이 종종 있습니다. 예를 들어, 유방이 부어 오르는 경우 (이유는 유방 땀샘의 증가 된 활동에 있습니다). 또한 첫 주에 피곤할 이유없이 짜증을 낼 수 있습니다. 결국, 호르몬 페레스트로이카는 탓할 것입니다. 또한 임신 초기에 많은 여성들이 메스꺼움으로 고통받습니다 - 보통 아침에. 따라서 일반적인 메뉴를 약간 조정해야합니다. 종종 (하루 5 ~ 6 회) 점차적으로 먹습니다. 따라서 위장이 너무 많이 채워지는 것을 피할 수 있습니다. 단백질과 탄수화물이 풍부한식이 요법을 지키고 지방과 튀김을 포기하고 갓 짜낸 야채와 베리 주스를 마 십니다. 아침에 갑자기 움직이지 않고 천천히 침대에서 일어나십시오. 메스꺼움에 시달리고, 레몬 조각을 빨아들입니다.
2 학기 : "긁어 모으기"손
이 시간까지 이미 아이의 성별을 결정할 수 있습니다. 그의 투명 껍질은 부드럽고 푹신한 머리카락을 자랍니다. 계속해서 얼굴을 형성합니다 : 코, 뺨의 그려진 다리. 아이는 찡그리고 찡그림을 배운다. 손가락의 지골뿐만 아니라 영구 치아의 기초를 형성. 패드에는 독특한 인쇄물이 나타납니다. 아이는 움직일 수 있고 융통성있게됩니다 : 손잡이는 이미 팔꿈치와 손목에 구부러져 있습니다. 매일 감각이 발달합니다. 예를 들어 미각 싹이 혀에 나타납니다. 조금씩, 망막은 민감합니다. 24 주째 아이는 이미 자신의 면역계를 가지고 있으며 출생 전과 거의 동일하게 보입니다. 여기에 아직 지방 축적 만있어 몸이 여전히 얇습니다. 그런데 멋진 소식이 있습니다. 건강 상태가 크게 좋아질 것입니다. 아침에 더 이상 구역질을 일으키지 않습니다! 또한, 당신은 놀라운 감각을 기다리고 있습니다. 대략 18 번째에서 20 번째 주까지, 당신은 자궁에서 아기가 감동을 느끼기 시작합니다. 거의 눈에 띄지 않는 움직임이 될 것인데, 나중에는 날카로운 바보와 필사적 인 킥으로 바뀔 것입니다. 배가 앞으로 서서히 일어나기 시작합니다. 복강의 내부 기관은 아래쪽에서 횡격막을 약간 아래로 밀면 호흡이 약간 어려워집니다. 복부가 커져서 수면 중에 불안감을 느끼기 시작하면 더 편안하게 베개 아래에 두십시오.
몸은 순환 혈액의 양을 증가시켜 아기에게 충분한 산소를 공급합니다. 이 때문에 심장과 작은 혈관에 걸리는 부하가 증가하므로 잇몸에 출혈이 생길 수 있습니다. 발한이 증가 할 가능성도 있습니다. 또한, 유방 유선이 작동합니다 : 노란색 반투명 액체 - 초유가 젖꼭지에서 나타나기 시작하면 두려워하지 마십시오. 냅킨으로 닦아서 짜내 지 마십시오. 또 다른 문제는 색소 침착 (복부, 유두 주변)입니다. 출생 후, 그들은 사라지지만, 지금은 자몽 주스 또는 오이의 도움으로 그들을 제거하려고합니다. 동시에 첫 번째 스트레치 마크가 나타날 수 있습니다. 그들은 엉덩이, 복부, 엉덩이 및 가슴에 피부가 과도하게 급격하게 늘어나서 발생합니다. 나중에 문제를 해결하는 것보다 문제를 예방하는 것이 좋습니다. 특별한 도구 사용을 시작하십시오!
3 삼 분기 : 메인 킥
음, 아기는 이미 당신의 목소리를들을 수 있습니다. 그리고 2 주째에 더 가까이서 처음으로 눈을 뜰 수 있습니다. 그는 팔꿈치와 무릎으로 걷어차. 물론! 태아는 이미 충분히 크고 자궁에서 비좁은 상태입니다. 28 주까지는 모든 공간을 채 웁니다. 32 주째부터 아기의 폐가 생명을 지탱할 수 있습니다. 열린 공간에 들어가기 위해 준비하면서, 그는 자신의 호흡을 훈련하여 다이어프램에서 움직임을 만든다. 두 번째 삼 분기기가 시작될 때부터 푸시킨 머리카락이 빠져 나오기 시작합니다. 일부는 배달까지 어깨와 허리에 남아있을 수 있지만, 빠지기 시작합니다. 9 월에는 개별 시스템 (신경계, 비뇨 생식기 등)의 "정제"가 계속됩니다. 35 주째부터 아기는 특히 빠르게 몸무게가 증가하기 시작합니다. 갑각의 몸은 통통 해져 둥글다. 40 주까지 그는 골반 지역에 머리를 떨어 뜨립니다. 그는 "시작"하는 자세를 취합니다! 출산에 가까워 질수록 걷는 동안 복부가 커질 것입니다. 허리의 무거움을 줄이려면, 자 기 전에 골반과 회전 운동을하고 낮에는 힘든 일을하지 마십시오. 부종을 피하려면 먹기 20 분 전에 음료수를 마시고 저녁에는 6시 이후에는 먹지 말고 소금을 남용하지 마십시오. 이때 아기의 앞으로의 수유를 준비 할 시간입니다. 젖꼭지를 거친 수건으로 문질러 시원한 물로 가슴을 씻으십시오. 과용하지 마십시오. 과도한 자극은 자궁 수축을 유발할 수 있습니다. 유산의 위험이있는 경우, 36-37 주에서 유사한 절차를 시작하는 것이 더 빠릅니다.이 때까지는 태아가 이미 완전히 형성되어 있습니다. 점차적으로 더 빈번하고 강렬한 싸움. 아이는 골반 깊숙이 들어가 자궁 바닥에 가라 앉습니다. 숨 쉬기가 더 쉽습니다. 체중 감량이 가능합니다. 자궁 경부는 피질 분비물의 출현과 생식기의 점액 통과를 부드럽게합니다. 이것들은 출생이 곧 올 것이라는 올바른 신호입니다. 즐거운 행사를 준비하십시오!
수면 더
충분한 휴식이 필요합니다. 꿈은 적어도 8 시간 지속되어야합니다. 긴장을 풀려면 "저녁에 걸어서 따뜻한 샤워를하십시오.
밀기울을 먹는다.
일곱 번째 달에, 빈혈 (빈혈)은 종종 몸에 철분 부족으로 인한 임산부에게서 발생합니다. 정기적 인 혈액 검사를 통해 헤모글로빈 수치를 모니터링하십시오. 다이어트 콩, 오트밀, 자두, 밀기울을 입력하십시오.
키위에 남겨주세요.
칼슘이 필요합니다. 첫 번째 증상은 종아리 근육에 밤 경련이 생기고 손톱이 부풀어 오르고 머리가 부푼 것입니다. 낙농 제품에 풍부한 동물 기원의 칼슘이 아기의 두개골에 과도한 골화를 일으키고 머리가 출산을 통과하기 어렵게 만든다. 따라서 야채 (불가리아어 고추, 사과, 감, 키위, 렌즈 콩에서 발견됨)를 선호하십시오.
아침에 물을 마셔 라.
많은 여성들이 임신 중에 대변을 가지고 변비가 시작됩니다. 그러한 문제가 없었으므로, 식단의 60 % 이상이 신선한 과일과 채소를 만들어야합니다. 밀기울, 신선한 요구르트에 익숙해 지십시오. 그리고 아침 식사 전 아침에 시원한 물 한 잔 마시는 것을 잊지 마십시오. 제과류 및 밀가루 제품, 설탕, 커피 및 물론 알코올은 "비어있는"제품을 거부하십시오. 이제 우리는 태아가 엄마의 자궁에서 어떻게 발달하는지 알게됩니다.