임산부가 임산부 또는 임신 기간 중에 어떤 물질을 필요로 하는가
비타민과 미네랄의 여성에 대한 필요성은 임신 첫 주에 그리 높지 않습니다. 그녀는 기본적으로 요오드와 엽산이 필요합니다. 임신 초기 (최대 12 주)에는 특별한 비타민 컴플렉스를 처방하지 말고 합성 비타민을 복용하지 않는 것이 좋습니다.
엽산은 선천적 결함에서 태아를 보호하며, 그 필요성은 송아지 간, 부엽 뿌리, 양배추, 브뤼셀 콩나물, 녹색 잎 채소, 콩과 식물, 바나나를 먹음으로써 보상 될 수 있습니다. 요오드는 갑상선 호르몬의 형성에 관여하며, 태어날 때 뇌의 발달뿐만 아니라 나중에 태어난 지능의 지능도 그들에 달려 있습니다. 임신 첫 삼 분기에는 요오드가 필요하며 요오드가 함유 된 소금과 해산물을 섭취해야합니다.
임신의 두 번째 삼 분기에는 비타민과 미네랄의 필요성이 급격히 증가합니다. 식품 제품만으로는이를 보상하기가 이미 어렵습니다. 비타민 - 미네랄 복합체가 구출됩니다. 그들은 임신 기간 동안 처방되며, 휴식 시간은 짧습니다. 모든 비타민과 미네랄은 태아 세포의 "구성"에 참여하여 엄마의 신체에서 정상적인 신진 대사를 유지합니다. 인 (치아와 뼈 조직 형성), 철 (임산부의 빈혈 출현 방지), 칼슘 (태아 조직 형성과 많은 중요한 과정에 참여), 마그네슘 (심장 활동을 지원하고 자궁 근육의 수축을 억제합니다. 유산을 방지합니다.
여성의 몸에서 임신은 신장과 간 작용 (신체에서 유독 물질의 배설을 위반하는 것을 포함하여), 심혈관 계통, 다양한 내분비 변화, 대사 과정의 속도 저하 또는 촉진을 변화시킬 수 있습니다. 결과적으로, 이전에 견디는 약물을 받았을 때 예기치 않은 반응을 나타낼 수 있고, 약물 알레르기의 위험이 있으며 때로는 불관용을 완료 할 수도 있습니다. 이 경우 비타민 섭취를 중단하고 비타민과 미네랄 부족을 보충하기 위해 자연 식품을 희생해야합니다.
임산부를위한 복합물의 구성
임산부를위한 비타민 - 미네랄 복합체는 많이 발표되었지만 동등하지는 않기 때문에 의사는 임산부의 상태와 개인적 필요를 고려하여 단독으로 복합체를 지정하기도합니다.
가장 유명한 비타민 - 미네랄 복합체의 특성 :
- Elevit Pronatal - 유명한 스위스 회사 인 F. Hoffmann-La Roche의 임산부를 위해 특별히 고안되었습니다. 엽산과 마그네슘이 많이 포함되어 있지만 요오드는 함유되어 있지 않습니다.
- Materna - 두 가지 형식으로 발행됩니다. 투약 형태에는 생화학 적 혈액 검사에서 간 효소의 증가를 유발하는 비타민 A, B 비타민, 마그네슘이 많이 포함되어 있으며 종종 알레르기 반응이 일어납니다. 주로 마그네슘 부족 징후 (설사, 경련 및 bloating, 심장 리듬 교란, 불안, 과민성, 불면증, 발작, 근력 약화, 떨림)으로 나타납니다. Centrum materna 는 생물학적으로 활성 인 식품 첨가물이며 모든 임신부가 섭취 할 수 있습니다.
- 주 산기 다중 태반 - 충분한 엽산, 요오드 및 마그네슘을 함유하고 있지만, 비타민 A의 복용량은 부적절합니다. 건강한 임산부에게 적합하고 다른 결핍 상태에서 다른 복합체는 일반적으로 처방됩니다.
- "엄마의 건강"이라는 알파벳 에는 많은 양의 비타민 C, 요오드가 들어 있지만 마그네슘과 엽산은 거의 포함되어 있지 않습니다. 그러나 제조자에 따르면, 성분의 분리의 결과 (그것들은 개별 성분의 적합성을 고려한 3 개의 정제로 나누어 짐), 동화 작용이 일어나고, 서로의 활성을 억제하지 않기 때문에, 적은 양이 충분하다;
- 출산 전 Vitrum (아연, 칼슘, 철분 및 비타민 10 종), Vitrum 산전 진료소 (미네랄 10 종, 비타민 13 종). 첫 번째 약물은 임산부에게 필요한 마그네슘과 요오드가 부족하지만 비타민 A, D, 엽산이 충분하면 면역 체계가 강화되고 빈혈, 선천성 기형, 산모 칼슘 부족의 위험이 줄어 듭니다. 두 번째 준비에는 모든 필수 구성 요소가 있으며 독성 물질 예방, 태반 기능 부족 및 낙태 위협, 빈혈 예방을 위해 처방됩니다.
이 외에도 임산부를위한 비타민과 미네랄 복합체가 더 많이 있으며, 여성의 진료 의사가 도움을 줄 수 있는지 이해해야합니다.