열로부터 보호하기 위해 취해야 할 조치는 무엇입니까?

물의 절차는 이미 신선함과 생동감에 영감을 불어 넣습니다. 물은 매우 잘 냉각되어 땀과 함께 배설되고 모공을 차단하여 신체의 정상적인 체온 조절을 방해하는 피지와 염분을 제거합니다. 기사의 주제 : 열로부터 보호하기 위해 어떤 조치를 취해야합니까?

많은 사람들이 시원한 시내에 서서 오래 기다려온 안도의 경험을 꿈꿉니다.

결국 따뜻한 물이 차가워집니다! 전체 비밀은 모세 혈관과 모공에 영향을줍니다. 따뜻한 캐리어가 그들을 팽창 시키면 몸은 두려움없이 열을냅니다. 또한, 그러한 액체는 신체의 표면으로부터 천천히 증발한다. 냉수의 경우에는 그 반대가 사실입니다. 첫째, 오래 기다렸던 신선도가 굴러지고, 유기체가 동원되어 혈관을 좁히고 따뜻하게 유지하려고합니다. 결과적으로 시간이 지나면 열이 목욕이나 샤워 전에 비해 더 뜨거워 질 수 있습니다. 찬물이 빨리 증발하고 냉기가 느껴지지 않습니다.

에어컨 및 팬

오늘날, 집안의 날씨는 뜨겁거나 차가워지고, 조용하거나 "바람이 부는"그들에 의해 만들어집니다. 이 기법의 가장 큰 장점은 우리에게주는 차가움의 느낌입니다. 그리고 여전히 일과 보편성에서의 침묵 :이 장치는 집안의 열, 사무실, 상점, 이발사 의자의 열기를 분산시키고 저장하지 않습니다. 그러나 꿀의 모든 배럴당 연고에 파리가 있어야합니다.

에어 컨디셔너의 단점

건조한 소기후를 만듭니다. 공기 냉각의 과정에서, 그것의 습기의 양은 inexorably 히 감소한다, 창문의 아래의 에어컨의 실외의 단위에서의 저하는 이것의 증거 다. 그러나,뿐만 아니라 사실은 최초의 그런 단위가 탐내는 차가움의 선물을 위해 만들어진 것이 아니라 습기와 싸우고있다.

열이있는 동안 찬 공기가 건조한 공기 - 피부병 (예 : 건조한 습진)을 호소하고 호흡 곤란. 근무 조절기가있는 방에 지속적으로 다니는 건강한 사람들의 경우에도 코와 인후통에 건조 함이 있습니다. 이 상황은 인후염으로 끝날 수 있습니다. 여름에는 시원한 "산들 바람"기술과 지나치게 건조한 점액 성기도로 겨울에는 덜 자주 발생합니다.

이산화탄소의 농도를 높입니다. 오늘날 가장 보편적 인 에어 컨디셔너는 2 개의 유닛으로 구성된 이른바 스플릿 시스템 (split-systems)입니다. 그들 중 하나는 방에, 다른 하나는 거리에 매달려 있습니다. 그리고 그러한 기후의 지배자가 길거리에서 공기를 취해 그것을 정화시키고 냉각시키고 그것을 집으로 배달한다고 믿는 사람들은 어떻게됩니까? 실제로 열에는 냉장고의 원리에 따라 작동합니다. 실내 온도를 낮추어 수백 번 운전합니다. 산소의 양은 점차적으로 감소하고 이산화탄소는 사람이 호흡을 유지하고 땀을 흘리며 열을 생성하기 때문에 증가합니다. 특히 에어 컨디셔너의 이러한 부정적 특징은 사무원에게 친숙합니다. 수십 명의 근로자가 제한된 공간에 자주 앉아서 사무실 장비의 증발이 추가됩니다. 산소가 부족하면 정신 활동에 악영향을 미치고 대사 과정이 느려집니다.

먼지와 곰팡이 포자를 퍼지십시오. 장비가 필터를 변경하지 않으면 가능합니다. 이들은 공기 정화용으로 설계되었으며 흡수 수준이 있습니다. 즉, 보유 할 수있는 입자의 수가 제한되어 있습니다. "제한"으로 장치를 사용하면 최대 6 개월까지 사용할 수 있습니다. 유효 기한이 지난 후에도 필터가 바뀌지 않으면 이전에 구금 된 먼지를 공기 흐름과 함께 실내로 배출 할 수 있습니다. 또한 내부 자체가 어둡고 습기가 있으며 따뜻하기 때문에 곰팡이 발생에 이상적인 조건입니다. 그들의 분쟁은 또한 주거지로 떨어질 것이며, 에어컨을 켜기 만하면됩니다. 알레르기 전문의에게 그러한 차가움은 찢어지고, 질식으로 인한 공격, 결막염 및 만성 비염으로 약속됩니다. 팬의 주요 단점은 초안입니다. 그들은 에어컨과는 달리 공기를 식히지 않고 단지 열 흐름을 몸으로 향하게합니다. 순간적으로 날리는 것은 증발을 강화하고 잠시 동안 차가움의 느낌이 있습니다. 방에 보조원이 여러 명 있습니까? 감기에 걸릴 위험은 에어컨을 사용할 때보 다 훨씬 높습니다.

연습

샤워하고 목욕용 비누, 젤, 거품없이 목욕하십시오. 이 기금은 피부에서 수분 - 지질 맨틀을 씻어냅니다. 하루에 여러 번 사용하면 미생물 및 건조에 대한 자연 방어자가 회복 할 시간이 없습니다.

수돗물을 사용한 절차 후에는 펌프실이나 스프링 (가능한 경우)에서 물을 붓는 것이 좋습니다. 그녀는 염소가없는 피부를 씻어 낼 것입니다. 신체 보습 로션은 밤에 사용하는 것이 가장 좋습니다. 고상한 임무를 수행하는 사람들은 숨구멍을 막고 피부에 수분을 유지하려고 노력합니다. 열을 가하면 피부 호흡을 어렵게 만듭니다.

"유휴 시간"10 분이 지난 후에는 물에 염소가 증발합니다. 욕실의 모든 증기를 제거하려면 배기 팬이 있어야합니다.

역설적이게도 15-20 분 이상 동안 수분 섭취를하지 않는 것이 좋습니다. 신체가 물을 적극적으로 잃기 시작합니다. 에어컨을 사용하기 전에 방을 환기해야합니다.이 공기는 다시 예열 될 때까지 숨을 쉬어야합니다. 그것이 "냉각"하는 동안 방에 있지 않는 것이 좋습니다 - 장치의 시간을 설정하고 꺼진 후 10-15 분간 방에 들어가야합니다. 따라서 먼지와 포자를 흡입하지 않도록하십시오. 이때 먼지와 포자가 흡입되며,이 시간 동안 먼지가 가라 앉을 것입니다.

에어컨에서 나오는 공기의 흐름은 위로 향해야합니다. 공기를 가습시키기 위해 방 안에 물통을 넣는 것이 좋습니다. 팬은 창턱에 잘 놓여 있으므로 집안에 신선한 공기가 공급됩니다.

규칙 예외

장치를 켠 후 20 분 안에 H1N1 (소위 돼지 독감) 바이러스 중 99.99 %가 파괴 될 것입니다. 이것은 새로운 에어 컨디셔너가 작동하는 방법입니다. 충남 대학교의 인플루엔자 및 수의학 연구소와 삼성의 공동 실험 결과에 따르면 독감에 걸릴 위험성을 크게 줄여 SARS는 피부와 점막을 자극하지 않으며 천식 환자의 건강을 크게 향상시킵니다. 새로운 삼성 에어 컨디셔너는 방의 소기후를 개선하는 세 가지 방법이 있습니다. Virus Doctor (이온 발생기) 기술로 인해 우리는 집에있는 미생물을 파괴하여 우리가 병 들게합니다. 이 장치의 내부 요소와 공기 청정기는은 이온으로 덮여있어 박테리아의 번식을 방지하고 냄새를 제거하여 뛰어난 신선도를 만듭니다. 편안한 수면 모드 - 굿 슬립 (Good Sleep) - 주인에게 단 꿈을 제공합니다. 잠들 때 순간적으로 공기가 잠겨 잠에서 더 빨리 빠져 나간 다음, 쾌적한 각성을 위해 아침에 약간 편안하게 휴식을 취합니다.

수영장 및 수상 공원

그것이 게이트에서 열에서 피로를 풀어 생생한 느낌을 얻을 수있는 세련된 가능성이 있습니다. 속도가 빠르거나 급경사 한 워터 슬라이드에서 수영하든간에. 그러나 여기에도 함정이있었습니다.

수영장과 물놀이 공원에서는 발 곰팡이를 잡을 위험이 높습니다. 자연은 우수한 보호 기작을 나타 냈습니다. 발의 피부가 두껍게 쌓여 감염이 내부로 침입 할 수 없습니다. 그러나 따뜻한 물의 영향으로 피부가 부드럽고 부드러워 져 곰팡이가 손에 들고 있습니다. 스텝, 섹스, 팬톤 및 맨발로 발을 내딛는 다른 장소는 그의 가장 좋아하는 거주지입니다. 일반적으로 수영장 및 일반 워터 파크에서 물을 정화하기 위해 염소가 포함 된 수단이 사용됩니다. 화학 물질은 피부, 머리카락, 손톱과 같은 방식으로 미생물에 무자비합니다. 그 때문에, 첫 번째는 건조하고 벗겨지며, 가닥과 손톱 - 부서지기 쉽고 생명이 없습니다. 벨기에의 과학자들은 수영장의 염소 처리 된 물에서 입욕을 간접 흡연과 동일시합니다. 흡입 흄은 알레르기와 천식을 유발합니다.

약간의 승리를 거둔 바닷물이있는 공원 : 숨겨진 미생물의 수명은 소금이 존재하기 때문에 복잡합니다. 따라서 청소되지 않습니다. 그러나 이것은 그러한 물이 무균이라는 것을 의미하지는 않습니다. 예를 들어, 이질의 원인균이 안전하게 살 수 있습니다. 그런데 바닷물이 피부와 머리카락을 건조시키고, 바닷물이 덜 염소화되지 않습니다. 건조한 후에는 소금물이 "끌어 당겨져"귀중한 수분이됩니다. 그러나 손톱에는 이런 종류의 물이 도움이됩니다.

연습

수영장과 아쿠아 파크를 방문하기 전, 도중, 방문 후에 곰팡이 감염을 막기 위해 특별한 스프레이, 크림 또는 젤을 사용하십시오. 염소와 소금물을 삼키지 마십시오. 수건, 헤어 캡을 가져 와서 신발을 물 단지로 바꾸십시오. 추운 날에는 롤러 코스터로 수영하거나 굴리지 마십시오. 일시적 임에도 불구하고 냉각하면 면역 활동이 감소합니다. 그래서 질병은 모든 기회가 연장됩니다. 하나의 "수영"을 위해 15-20 분 동안 물속에 머물러 라. 피부염과 습진에 대해 불평하는 사람들 : 입욕은 특히 해수의 문제를 악화시킬 수 있습니다.