어린이의 첫 해에 보충 식품을 도입하는시기는 신체의 신진 대사와 생리적 특성에 달려 있습니다. 이 연령대의 소화 기관은 아직이 종류의 음식을 소화 할 준비가되지 않았으며 모유와 그 대체물에 감염되기 쉽기 때문에 아기의 3-4 개월까지는 보충 식품을 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 반면에 6-7 개월 후에 보충 식품을 도입하면 아동에게 불충분 한 합병증이 발생할 위험이 상당히 증가합니다. 종종 이것은 모유와 비교하여보다 고밀도 식품의 사용에 대한 문제의 발달의 원인입니다.
보완 식품의 도입 용 제품
주스는 어린이의 생후 3 개월 이내에 투여해야합니다. 첫째, 쥬스는 최소 5-5 일 동안 30-40 ml로 증가하는 최소량 (0.5 tsp)으로 주어져야합니다. 4-5 개월 만에 소비 된 주스의 양. 40 ~ 50 ml, 9-12 개월, 80 ~ 100 ml 일 수 있습니다.
과일 퓨레는 보완 식품의 두 번째 구성 요소입니다. 2 주간 주스를 성공적으로 사용하면 아기의 식단에 들어갈 수 있습니다. 첫째, 과일, 사과, 자두, 배 등의 한 종류의 과일에서 퓌레로 만들어야합니다. 그런 다음 자녀에게 두 가지 성분의 퓌레를주고 여러 종류의 과일에서 으깬 감자를 줄 수 있습니다.
으깬 감자의 도입 조건은 다음과 같습니다.
- 균질화 - 3.5-5 개월 된 어린이에게 적합합니다.
- 퓨리 (Puree) - 6-9 개월 된 아기들을 위해 디자인되었습니다.
- 굵은 - 9-12 개월 어린이.
과일 퓌레는 먼저 0.5 tsp로 주어지며, 다음 5 ~ 7 일 동안의 양을 4 개월의 나이에 40 g으로 증가시켜야합니다. 5 개월의 나이에, 퓌레의 양은 90-1200g의 9-12 개월에서 50g이 될 수 있습니다. 그램으로 표시된 으깬 감자의 일일 양은 10 개월을 곱한 자녀의 나이와 같아야합니다.
야채 퓌레는 4.5-5.0 개월부터 식단에 도입됩니다. 우선, 그것은 한 종류의 야채, 두 가지 성분의 퓌레, 그리고 다른 종류의 야채가 섞인 퓌레이어야합니다. 첫째, 야채 퓌레가 1 tsp 첨가되어 다음 5 ~ 7 일 동안 4 개월령에 하루 100 ~ 135 g으로 부피가 증가합니다. 5-6 개월. 퓌레의 양은 180-120 세의 나이에 150g이 될 수 있습니다.
죽의 형태로 시리얼 유인은 전통적이며 생후 4 개월부터 유아의 식단에 도입됩니다. 첫 번째 죽은 1 tsp의 양으로 다음 5 ~ 7 일 안에 주어지며, 4 개월 만에 죽의 양은 1 일 150 g이됩니다. 8-8 개월의 죽의 양은 180-12g, 180-1200g 일 수 있습니다 .1 가지 곡류에서 처음으로 죽을 소개 한 다음 6 개월부터 2 가지 구성 요소 인 다 성분을 소개합니다.
고기 요리는 고기 종류에 따라 다릅니다. 소화관의 특성과 연령대에 따른 연삭 정도를 고려하여 아기의 식단을 소개하십시오.
- 6 개월 된 어린이 - 균질화 된 퓨레;
- 7-8 개월 된 어린이를위한 - puree 퓨레;
- 9 ~ 12 개월. 적합한 으깬 감자;
- 11-12 개월의 나이에 스팀 절단이 도입됩니다.
고기 퓌레가 5g에서 도입되어 6 개월에서 30g으로, 8-9 개월에서 50g으로, 그리고 9-12 개월에 걸쳐 60-70g으로 증가합니다 .1 년 미만의 어린이를위한 고기 국물의 준비는 권장되지 않습니다. 추출 물질의 함량이 높기 때문입니다. 8-9 개월. 고기 퓌레 대신에 대구, 넙치, 연어 등에서 생선 요리 (일주일에 1-2 회)를 제공 할 수 있습니다. 그러나 자녀가 알레르기를 일으킬 위험이있는 경우 (피부 질환이있는 경우), 피부에 피부염이 나타나면 물고기에 들어가야합니다 1 살 미만이 아닙니다.
5 ~ 9 개월의 나이에 아기는 하루에 9 ~ 12 개월에 30 ~ 40 그램의 아기 코티지 치즈를 먹어야합니다. - 50 g.
어린이의 저작 능력과 파악 능력을 개발하려면 (5-6 개월) 크래커 또는 아기 쿠키 (5-10g)를 제공해야합니다. 7-8 개월. 하루에 5-10 그램의 밀가루 빵을 소개하십시오.
고도 불포화 지방산이 함유 된 식물성 기름은 4.5 개월, 그 다음 5 개월 - 버터부터 아이들에게 투여됩니다.
메인 음료는 끓인 물이나 특수 음료수로 필터링됩니다. 열매와 과일을 집에서 구입할 경우 1 세 미만의 어린이에게주는 것이 좋습니다.