- 현미 basmati - 0.75 컵
- 소수의 원시 아몬드 - 1 개 (소)
- 설탕 - 0,25 유리
- 카 다몬 박스 - 6 개
- 생수 - 6 잔
- 칼 끝의 바다 소금 - 1 부
그런 맛있고 건강한 우유는 시도하지 않았습니다. 저 칼로리 쌀 우유에는 마그네슘, 인, 칼슘, 엽산, 불포화 지방산 및 아연이 많이 함유되어 있습니다. 밥 우유는 독립 식 음료로 제공되거나 다른 조리법에서 일반 우유로 대체 될 수 있습니다. 준비 : 스튜 냄비에 물을 끓여서 가져다가 아몬드를 첨가하십시오. 4 분 후에 아몬드를 소다에 던지고 차가운 물로 헹구고 얇은 피부를 닦으십시오. 아몬드를 자르고 갈아서. 밀가루의 일관성에 쌀을 갈아서. 칼의 평평한면과 함께 카 다멈 박스를 부수십시오. 항아리에 쌀가루, 아몬드, 카 다몬 및 소금을 섞으십시오. 4 컵의 물을 넣고 섞는다. 뚜껑을 닫고 8 시간 동안 그대로 두십시오. 그런 다음 설탕을 넣고 믹서기에 넣고 서서히 나머지 물을 더합니다. 여러 층의 거즈를 펴고 서빙하기 전에 약 15 분 동안 냉장고에서 음료를 마시 게하십시오.
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