햄과 배를 곁들인 그린 샐러드 얼마 전에 우리는 arugula를 알지 못했지만 이제는 비타민으로 포화시키는 쉬운 샐러드를 상상할 수 없습니다. 이렇게 유용하고 맛있는 것이 아닌 경우에,이 육즙이 많은 풀이 다른 나라의 부엌에서 뿌리를 내렸을 것 같지도 않다. 나는 Arugula가있는 샐러드에서 드레싱에 사용 된 전통적인 레몬 주스의 신맛뿐만 아니라 arugula의 그럽을 보완하는 달콤한 성분도 정말 좋아합니다. 나는 Arugula, 배 및 햄으로 샐러드를 드셔 보시길 권합니다. 이것은 매우 독창적 인 샐러드로 과일의 단맛과 아루 굴라의 향신료와 햄의 짠맛이 어우러져 있습니다. 소나무 견과는이 맛 다양성 전부에있는 마지막 줄이다. 단지 심연의 인상들! 초록색 샐러드를 좋아하는 모든 분들께 제가 시도해 볼 것을 권합니다. 샐러드는 사용 직전에 준비되어야하며 즉시 제공되어야합니다.
성분 :- 루코 라 100 g
- 햄 100 g
- 삼나무 견과류 2 큰술. l.
- 배 1 PC.
- 레몬 주스 1.5 tsp.
- 올리브 오일 3 큰술. l.
- 후추 검은 땅 1 핀치
- 1 단계 : 우리가 필요로하는 샐러드 : rucola, 햄, 배, 소나무 견과류, 레몬 주스, 올리브 오일, 갓 분쇄 된 고추.
- 2 단계 햄 얇은 판을 잘라 낸 다음 정사각형 또는 직사각형을 자릅니다.
- 3 단계 껍질에서 배를 껍질을 벗기고, 작은 조각으로 자르고, 레몬 주스를 뿌려서 어둡게하는 것을 방지하십시오.
- 4 단계 황금 갈색까지 프라이팬에 삼나무 견과류를 볶습니다.
- 5 단계 채우기 위해 레몬 주스와 갓 분쇄 된 후추로 올리브 오일을 섞는다. 원하는 경우 소금을 넣으십시오.
- 6 단계 Rukkolu, 씻어서 말린, 서빙 요리에 넣어.
- 7 단계 손에 햄을 자유롭게 풀어줍니다.
- 8 단계 배를 넣고 모든 준비된 소스를 부 어라. 섞지 마십시오.
- 9 단계 그것은 삼나무 견과류 샐러드와 뿌려 남아 - 그리고 당신은 그 놀라운 맛을 즐길 수 있습니다.