코코넛 비스킷 우리는 어떻게 여자들이 달콤하고 풍미 좋고 맛있는 모든 것을 사랑합니까? 그리고 우리는 어떻게 항상 슬림하고 아름답게 유지하고 싶습니다. 우리는 어떻게 두 가지 욕망을 결합하여 두 번째 욕망을 방해하지 않도록 할 수 있습니까? 아침에 먹은 저녁 케이크가 복부와 허벅지에 지방과 셀룰 라이트 형태로 쌓일 것이라는 생각에 즉각적으로 상처를 입히는 그림과 좋은 분위기를 유지하는 방법은 무엇입니까? 탈출구가있다! 옥수수 가루가 든 코코넛 비스킷이 우리가 필요로하는 것입니다. 많은 다른 유형의 밀가루와 비교할 때 옥수수에는 상대적으로 적은 칼로리가 포함되어 있지만 많은 영양소가 들어 있습니다. 이 가벼운 비스킷의 대부분을 형성하는 코코넛 면도는 식물성 섬유로 인해 쉽고 빠르게 소화 될 수 있습니다. 그녀에게는 또 다른 유용한 재산이 있습니다. 가벼운 완하제 인 테이블에는 말하지 않을 것입니다. 그래서 요리하고, 먹고, 의심하지 마십시오. 항상 코코넛 칩과 약간의 옥수수 가루가있는 경우, 자발적인 손님을 두려워하지 않을 것입니다 : 문자 그대로 30 시간, 남편이 대화와 가족 사진으로 그들을 즐겁게하는 동안 향긋하고 뜨겁고 맛있는 직접 만든 케이크로 차를 테이블에 덮을 것입니다.
성분 :- 달걀 닭 1 개.
- 설탕 분말 85 g
- 밀가루, 옥수수 2 큰술. l.
- 코코넛 면도 90g
- 초콜릿 블랙 50 g
- 1 단계 쿠키 준비를 위해 우리는 코코넛 칩, 단백질, 설탕 가루, 옥수수 또는 밀가루와 장식용 검은 색 초콜릿 바가 필요합니다.
- 2 단계 달걀 흰자위를 달걀 1 개로 때려 부수고 가루 가루를 더합니다.
- 3 단계 코코넛 부스러기와 밀가루를 믹서에 잘 혼합합니다. 반죽의 농도가 액체에 만족하면 밀가루와 코코넛 칩 2 ~ 3 큰 스푼을 안전하게 추가 할 수 있습니다.
- 4 단계 베이킹 시트를 호일로 덮고 반죽 한 스푼을 깔다.
- 5 단계 예열 된 오븐에서 150-20 ° C로 15-20 분간 굽습니다.
- 6 단계 초콜릿을 깨 뜨리고 수조에서 녹입니다.
- 7 단계 브러시 또는 숟가락을 사용하여 녹은 초콜릿으로 쿠키에 기름을 바릅니다.
- 8 단계 1 인분부터 12 가지 코코넛 비스킷을 얻습니다. 요리를 더 원한다면 모든 재료를 2-3 배로 늘리십시오.