- 불가리아 고추 2 개 세트
- 시금치 - 200 그램
- 파슬리 - 50 그램
- 마늘 - 2 개의 이빨
- 소나무 견과류 - 60 그램
- 올리브 오일 - 1 st. 한 숟가락의
- 레몬 주스 - 1 st. 한 숟가락의
- 말린 바질 - 1/2 작은 스푼
- 파르 잔 - 60 그램
고추는 씻어야하고, 반으로 자르고, 핵과 씨를 씻어서 말려야합니다. 올리브 기름으로 프라이팬에 시금치의 작은 조각으로 씻고 자르십시오. 2 분 동안 뚜껑을 닫지 않고 2 분 동안 뚜껑 아래에서 스튜. 믹서기에서 씻은 파슬리, 소나무 견과류, 레몬 주스, 올리브 오일 스푼, 파르 메산 치즈와 마늘을 균일하게 갈아 만듭니다. 소금과 후추로 맛보십시오. 다음에 조림 한 시금치를 넣고 다시 균질하게 갈아서 부순다. 그 결과로 만들어진 페이스트는 불가리아 고추로 채워지고, 그 후에 우리는 20-25 분 동안 200도 동안 예열 된 오븐에 넣습니다. 완료!
분무 : 3-4