- 양파 - 1 조각
- 프라이드 용 쇠고기 - 200 그램
- 파 - 20 그램
- 칠리 파우더 - 1/2 작은 스푼
- 소금 - 1/2 찻 숱가락
- 시금치 - 30 그램
- 식물성 기름 - 40 밀리리터
- 셀러리 스토킹 - 30 그램
- 자신의 주스에있는 팥 - 300 그램
- Zira - 1/2 찻 숱가락
- 토마토 퓨레 250 그램
- 타코 - 6 개입
투명성까지 식물성 기름에서 잘게 썬 양파를 프라이로 처음으로. 쇠고기는 작은 조각으로 자르고 (약 1cm 정도) 양파에 첨가합니다. 중간 열에 10-15 분 동안 튀기십시오. 프라이팬에 잘게 잘린 셀러리와 파를 더합니다. 고기가 부드러워지면 통조림을 통에 넣으십시오. 마지막으로 토마토 퓌레, 칠리, 소금을 박격포에 넣고 팬에 넣으십시오. 이 혼합물을 끓여서 불에서 꺼냅니다. 이제 아름다움을 가져 가자. 넓은 접시를 가지고 시금치 카펫으로 덮고, 타코를 시금치에 뿌리십시오 (접시는 슈퍼마켓에서 판매됩니다). 우리는 격렬한 채우기로 접시를 채 웁니다 - 실제로 요리는 준비되었습니다. 원하는 경우 강판 치즈를 뿌릴 수 있습니다. 당신은 뜨거운 것과 차가운 둘 다 (나는 개인적으로 뜨겁다) 봉사 할 수 있습니다. 식욕을 돋우십시오!
분무량 : 6-6