- 닭 가슴살 - 1 조각
- 향신료 - 3 티스푼 (소금, 검은 색과 붉은 고추, 커민, 파프리카, 마늘 분말 - 맛)
- 통조림 콩 - 450 그램
- 치즈 - 50 그램 (제출 용 (선택 사항))
- 토마토 - 1 조각 (수유 (선택) 용)
- 올리브 오일 - 2 품목. 숟가락
닭 가슴살을 작은 조각으로 자른다. 아낌없이 향료로 닭고기를 뿌리십시오. 잘 저어 약 5 ~ 10 분간 그대로두면 향신료가 닭고기에 흡수됩니다. 프라이팬에서 우리는 올리브 오일을 따뜻하게합니다. 치킨 조각을 펼치고 한쪽면에 붉게 튀어 나온 빵 껍질이 나올 때까지 볶습니다. 우리는 반대편에서 돌아 서서 튀김을합니다. 닭 고기를 준비 할 때까지 튀 깁니다 (빨리 튀긴 것, 과용하지 마십시오). 튀김의 정확한 시간은 조각의 크기에 달려 있습니다. 그동안 콩을 가져 가겠습니다. 콩은 이미 통조림으로 만들었습니다. 즉, 요리 할 필요가 없습니다. 그냥 따뜻하게합니다. 나는 여분의 요리를 망치지 않기 위해서, 나는 이렇게한다 : 적당한 양의 콩을 서빙 접시에 넣고 전자 레인지에 1 분 30 초 동안 담아 따뜻하게한다. 물론 콩을 프라이팬에 가열 할 수는 있지만 전자 레인지에서는 쉽고 빠릅니다. 우리는 콩에 프라이드 치킨 필렛을 뿌렸다. 실제로, 요리는 이미 준비가되어 있습니다 - 콩은 반찬으로 여기에 있고 닭고기는 메인 코스 자체와 같습니다. 콩로 만든 닭고기에 대한이 조리법은 끝낼 수 있지만, 나는 그 요리를 더욱 맛있게 만드는 것이 좋습니다. 강판 치즈 위에 접시를 뿌리십시오. 토마토를 작은 입방체로 자른 다음 접시에 첨가하십시오. 다시, 치즈와 토마토 - 이것은 의지가 있습니다. 당신은 그것없이 할 수 있습니다. 레몬 또는 라임 쥬스를 뿌리고 신선한 허브를 뿌린 사워 크림으로 요리를 제공하십시오. 식욕을 돋우십시오! ;)
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