자연이 이것을 예견하지 못하면 대부분의 할리우드 여배우만큼 얇아 지려고 노력하는 것은 쓸모가 없습니다. 가장 힘든식이 요법으로도 자연스러운 몸무게에서 벗어나지 못하게됩니다. 뉴욕 대학의 Gilles Hirsch 박사는 말합니다.
사실 각 사람마다 특정 체중의 프로그램이 있습니다. 유기체는 신진 대사의 강도를 변화시킴으로써 그것을지지한다. 사람이 체중을 잃은 경우, 칼로리가 더 천천히 태워지기 시작하면 회복됩니다. 이렇게 빨리 체중이 다시 정상으로 돌아옵니다.
그러나 빨리 회복하기 시작했다면, 그것은 이미 대사 장애 또는 기타 심각한 문제에 관한 것입니다.