처음으로 즐거움을 가져다 두 번째로 만드는 방법? 여기에 도움이되는 몇 가지 팁이 있습니다.
남편을 데이트에 초대하십시오.
당신의 소중한 아기가 태어나 기 전에 그것이 어떻게 한 번 이었는지 기억하십시오. 로맨틱 한 촛불 저녁 식사를 준비하십시오. 매우 피곤하면 특별한 것을 요리 할 필요가 없습니다. 약간 건조한 적포도주 마시십시오 - 이것은 당신이 이완 할 것을 도울 것입니다. 자신에게 새로운 섹시한 속옷을 구입하고 간략하게 적어도 간호 어머니임을 잊지하십시오. 낭만적 인 분위기가 당신의 욕망과 열정을 일 깨울 것입니다.
조금 쉬어보십시오.
피로와 발목에서 떨어지면 눈이 불필요하고 지루한 것처럼 보이므로 결혼 의무를 사소하게 이행해야합니다. 따라서 당신은 그로부터 번질 수 있습니다. 그래서 낮에는 휴식을 취하십시오. 가능한 경우 할머니에게 아기 돌보기를 요청하십시오. 그러면이 시간을 자신에게 할애 할 수 있습니다. 그리고 저녁에 아기를 잠자리에들 때 남편과 의사 소통 할 힘이 생깁니다.
복합체는 잊어라.
출생 후, 남편과 옷을 벗기가 망설입니까? 복부 또는 가슴, 둥근 형태의 나타나는 스트레치 마크에 혼란 스럽습니까? 복잡하지 마라! 남편은 이전과 같이 당신을 사랑하며, 아기에게 아기를 줘서 고맙게 생각합니다. 그러나 당혹스럽고 어색함을 극복하는 것이 여전히 어려운 경우, 촛불을 켜고 끄는 일로 먼저 사랑을 나누십시오. 그리고 나타나는 단점은 일시적이며 그 때문에 당신은 친밀감을 포기해서는 안된다는 것을 기억하십시오.
우유 테스트
당신의 유방은 남편의 부드러운 촉감에 반응하며 우유를 마 십니다. 그것이 당신을 곤란하게 만들면, 남편과 침실에 가기 전에 우유를 표현하거나 아기에게 먹이를주십시오.
욕실에 가라.
침실에 유아가 있기 때문에 휴식을 취할 수 없거나 거실, 욕실 또는 주방에서 사랑을하면 익숙한 친밀한 상황이 바뀌면서 새로운 감각이 추가되고 다양성이 추가됩니다. 촛불, 아로마 오일, 샤워 또는 욕조 공동 사용, 에로틱 한 마사지에 대해 잊지 말고 낭만적 인 사소한 일을 돕는 올바른 방법을 설정하십시오. 친밀한 시간 동안의 당신의 생각은 아기가자는 방에서가 아니라, 간호사와 함께하십시오.
운동 근육
질을 포함한 골반 바닥의 근육은 주로 성감 및 오르가즘의 강도에 대한 책임이 있습니다. 출생 후 며칠 후에 케겔 운동을 다시 시작할 수 있습니다. 그들은 골반저 근육의 긴장과 이완을 번갈아 가며 이루어집니다. 이 친밀한 체조는 어떤 상황에서도 하루에 여러 번 할 수 있습니다.
포즈 선택
자신이 상황을 통제 할 수있는 것이 더 좋습니다. 이 경우 친밀감을 유지하면서 통증이나 불편 함을 느끼면 연락을 끊을 수 있습니다. 걱정할 필요가 없습니다. 걱정할 것이 없습니다. 당연히, 처음에는 솔기가 (있기 때문에 일어 났을 때) 여러 달 동안 스스로 생각 나게하기 때문에 이전처럼 기쁨을 얻지 못할 것입니다. 이것을 당신의 남자에게 설명하면 그는 더 애정 어린 것입니다. 제왕 절개를 한 경우, 복부에 봉합사를 다치게하지 않는 자세를 선택하십시오.
모유로 기르는 경우, 처음에는 질 건조가 걱정 될 수 있으므로 남편은 예비 애무를하지 않아야합니다. 특별한 방법으로 문제를 해결할 수 있습니다. 친밀한 윤활제 - 젤과 크림.
피임 관리
친밀감이 두 번째 임신으로 끝날 수 있으며 남편과 성관계를 피하려고 시도하기 때문에 부인과 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 그는 어떤 종류의 피임이 지금 당신에게 최적인지 말해 줄 것입니다. 의사는 검사 결과와 아마도 일부 검사를 통해 신뢰할 수있는 피임 도구를 선택할 것입니다. 할머니의 방법에 의지하지 마십시오. 모유 수유하는 동안 임신하지 않을 것입니다. 그것은 단지 신화 일뿐입니다! 그에게 가장 자주 감사하는 이유는 어린이 -pogodki가 있기 때문입니다.
각 쌍의 성 관계는 매우 개별적으로 구축됩니다. 그리고 당신은이 영역의 엄격한 규범이 존재하지 않으며 그렇게 할 수 없다는 것을 이해해야합니다. 따라서 아기가 태어난 후 친밀한 삶을 언제 시작할 수 있는지 당신과 남편 만 결정할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 배우자 간의 솔직함과 회의를 위해 서로 가려는 욕망입니다.
귀하의 신체가 분만 후 회복되었는지 산부인과 의사가 알려줍니다. 검사 결과, 의사는 내부 이음새가 치유되었는지, 회음부 (균열, 눈물 또는 episiotomy 후) 또는 복부 (제왕 절개 후)인지를 점검합니다. 피의 분비물 배출의 중지로 입증되는 바와 같이 자궁이 정상으로 회복되는 것이 중요합니다. 평균적으로 산부인과 전문의는 자연 분만 후 6-8 주 내에 성적 관계를 자제하는 것이 좋습니다. 그러나 모든 여성의 몸은 그 자신의 방식으로 복원됩니다. 즉,이 모든 수치는 상대적입니다. 그리고 여자는 그녀가 첫 번째 두 번째 준비가되었는지 아닌지를 결정합니다.