불행히도, 어린이 중독은 아주 자주 발생합니다. 이것은 아이들이 과일, 야채, 손을 식사 전에 씻어야한다는 것을 이해하지 못하기 때문에 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 또한 최근에 유치원을 방문한 후 중독은 드물지 않습니다. 항상 부모님이 제품 구입 등의 유통 기한에주의를 기울이지는 않습니다. 중독 후 아이들의 음식이 무엇인지 생각해보십시오.
중독 직후에 아이들에게 먹이를주는 법
중독시 강한 타격은 소화 기계를 얻습니다. 점액 자극 및 염증. 중독, 구토, 설사가 일어나는 동안, 아기의 몸은 많은 양을 잃습니다. 따라서, 첫 번째 작업 - 당신은 아이의 신체에 액체의 손실을 채우기 위해 필요합니다.
중독 후에는 극도의주의를 기울여 아이들에게 먹이를주십시오. 국가가 개선 된 후에는 잠시 아이들에게 아무것도주지 않는 것이 좋습니다. 아기에게 술을 줄 수는 있지만 신 음료는 제외하십시오. 그것은 레몬 주스, 오렌지, 크랜베리 주스, 탄산 음료를 제외해야합니다. 당근 사과 주스, 사탕무, 양배추를 먹을 수 있습니다. 또한 가능한 한 많이 어린이들에게 차, 특히 녹색을 주며 완벽하게 활력을줍니다. 뜨거운 음료는 섭취 할 수 없다는 것을 알아야하며, 소화 시스템의 자극을 유발할 수 있습니다.
점차적으로, 아이가 원한다면, 당신은 조금 먹여야합니다. 아이의 영양은 온화해야합니다. 이 첫 번째 식사에 아주 좋습니다. 이것은 국수, 닭 국물, 브로콜리 양배추 수프, 쌀밥 채소 수프가있는 가벼운 수프입니다. 첫 번째 요리는 양상추 또는 밤색으로 아주 좋은 음식입니다. 이 녹지에있는 물질은 중독 후 상태를 회복시키는 데 도움이됩니다. 게다가, 그러한 음식은 여전히 상처를 입은 위를 해치지 않으며, 여전히 굶주림을 빠르게 해소합니다. 아이들은 과자를 원할 수도 있지만, 처음에는 과자를주지 않는 것이 좋습니다.
중독 후 식량에 포함 된 음식
이미 영양 상태가 개선 된 다음날 아이들은 두 번째 과정으로 다양 화 될 수 있습니다. 아기의 약화 된 생물에 단순히 필요하기 때문에 필요한 물질로 포화 된 유용한 제품을 선택할 필요가 있습니다. 소화기가 여전히 매우 고통 스럽기 때문에 위장에서 소화하기 쉽습니다.
육류 제품을 선택할 때는 소시지와 훈제 제품, 오리 고기, 돼지 고기, 쇠고기를 제외하십시오. 이러한 음식은 너무 높은 칼로리이며 어린이와 때로는 설사에서 구토를 유발할 수 있습니다. 고기를 선택할 때는 닭 가슴살, 생선, 특히 바다 (장 복원에 유용합니다) 또는 토끼 고기를 사용하는 것이 좋습니다. 반찬의 형태로 콩, 브로콜리 또는 채소를 사용하십시오. 그리고 삶은 감자, 삶은 비트, 샐러리. 이러한 채소에는 많은 비타민과 미네랄이 포함되어 있으며이 기간 동안 신체에 매우 필요합니다. 또한, 소스와 마요네즈 대신, 토마토 주스를 사용하여 요리를 작성하는 것이 좋습니다. 삶은 것, 구운 것 또는 찐 음식만을 먹는다.
중독 후 아이들의 몸을 빠르게 되찾기 위해 오트밀과 메밀 죽 메뉴에 우유를 넣은 찹쌀을 넣으십시오. 그것은 신체에서 단백질 신진 대사를 완벽하게 복원합니다. 동시에, 아이들은 식욕을 가지며, 중요한 활동이 추가되어 신체의 모든 기능을 가장 빨리 회복하는 데 도움이됩니다.
또한 곡물의 약화 된 유기체 복원에 기여합니다. 그들은식이 요법에서 빵과 같은 제품으로 사용되어야하며 다양한 박편은 유용한 물질이 풍부합니다. 그러나 빵은 굵은 빵에 관한 것이지만 빵은 소비 할 수 없다는 것을 알아야합니다. 지방, 탄수화물, 설탕이 많이 포함되어 있습니다. 아이들은 항상 과자 (초콜릿, 와플, 쿠키)를 원하지만, 완전히 회복하기 전까지는 그 사용을 권장하지 않습니다. 그들에게 양귀비 빵 부스러기, 프레즐 또는 약간의 꿀을 제공하십시오.
자녀의 중독 이후 음식을 위해 어떤 음식을 배제해야합니까?
짠 음식, 훈제 음식, 지방 음식, 달콤하고 매운 음식을 중독 한 후 어린이 식단에서 제외하십시오. 또한 지방산 유제품, 튀김 및 절인 음식은 먹을 수 없습니다. 어린이가 주어진 질병을 앓고 난 후 회복 기간을 더 용납하게하려면 부모는 자녀를 완전히 지원해야합니다. 자녀들이 유혹을 갖지 않도록 자녀들과 같은 음식을 먹어야합니다.