아이의 좋은 식욕을 함께 드러내는 비밀을 밝혀 봅시다.
당신이 이해해야 할 첫 번째 일은 부스러기를 먹는 방식입니다. 사소한 일은 없습니다. 음식의 질, 음식의 양, 먹이는 시간 등주의를 기울여야합니다.
유행이 얼마나 자유롭지 않더라도, 유아가 자고 자 할 때 알고있는 것보다 아기가 더 나을 때, 그리고 언제 먹어야하는지 조기에 양호한 편입니다. 어릴 때부터식이 요법을하는 것이 좋습니다. 왜냐하면 모두가 동시에식이가 반사 작용을 일으킨다는 것을 알고 있기 때문입니다. 위액과 타액이 나타나기 시작하고 배고픔이 나타납니다. 우리 몸이 시계처럼 작동한다면, 그것에 적응하는 것이 낫습니다. 먹는 데 아무런 문제가 없을 것이고, 아기는 항상 훌륭한 식욕을 갖게 될 것입니다. 즉, 당신이 그를 위해 요리하는 모든 것이 두 뺨을 위해 당신에게 기쁨으로 짠 것이라는 것을 의미합니다.
음식의 일부는 또한 정상화되어야합니다. 당신은 대략 당신이 당신의 아기를 얼마나 많이 먹는지를 압니다, 그래서 그가 먹을 수있는 것보다 더 많이 먹지 마십시오. 이것은 앞으로 음식 거절을 유발할 수 있습니다. 그가 당신에게 직접 묻는다면 그에게 더 많은 음식을 넣어 라. 아기의 평소 부분을 아이에게 갖다 주었지만 먹기를 거절하면 강제로 먹지 말고 아이가 먹기를 거부하지 않도록하십시오. 그 아이는 자신의 기호 취향을 가지고 있기 때문에 한 접시는 첨가제로 먹을 수 있고, 다른 접시는 모두 버려 질 수 있습니다. 숙련 된 어머니는 아이가 좋아하지 않는 제품을 어떻게 준비하는지 잘 알고 있으므로 보충제를 구할 것입니다. 이렇게하려면 "내 어머니의"요리의 비밀을 더 잘 알아야합니다. 예를 들어, 아기가 코티지 치즈를 먹고 싶지 않다면 건포도가 달린 코티지 치즈 캐서롤을 요리하십시오. 아주 맛있고 덜 유용하지!
똑같은 의식을하기 위해 먹기 전에 규칙을 세우십시오 : 핸들을 씻고, 앞치마를 두르고, 모두에게 "즐거운 식욕"을 기원하십시오. 이와 같은 동일한 의식은 아이에게 좋은 식욕과 음식물 섭취를 제공합니다.
아기가 먹으면 아무것도 먹지 못하게됩니다. 아이가 항상 같은 장소에서 먹는다면 더 좋을 것입니다. TV 및 라디오를 켜지 마십시오. 아기가 먹지 않을 때까지 이야기를하면서주의를 분산시키고 다른 사람과 이야기하지 마십시오. 그는 어린 시절부터 "내가 먹을 때 나는 귀 먹고 멍청하다"라고 이해합니다.
식사 사이에 간식을 한 번에 거절하십시오. 간식은 특히 건조한 상태에서 아기의 소화에 심하게 영향을줍니다. 많은 부모들이 식사를하면서 엄청난 양의 과자, 과자 및 과자를 먹고 아기가 심하게 "보통"음식을 먹고 있다고 불평합니다. 자녀의 달콤한 소비를 제한하십시오. 사탕과 쿠키는 자녀가 스스로 구할 수없는 곳에 있어야합니다. 아이가 배고프다 고 불평하고 저녁 식사가 아직 멀어지기 전에 그에게 과일 샐러드를 주거나 사과 나 바나나를 줄 수 있습니다.
그 아이가 어린 시절에 칩, croutons 및 소다와 같은 유해한 제품으로 큰 관심을 가지지 않았다는 사실은 나쁜 예가 아니며 직접 사용하지 마십시오.